芬兰出身／甜品师／Laura Kopilow 东京中城呈现 The Lifestyle MUSEUM vol.910

每个人都有个性鲜明的生活方式。探寻这些多样生活方式与价值观的，是菊博物馆——生活方式博物馆。今晚仅开放30分钟的这座博物馆，会迎来怎样的访客呢？

人 に は それぞれ 個 性 あ ふ れる ライフ スタイル が あります そんな 様 々 な 生 き 方 や 価 値 観 を 探っ て い く 菊 ミュージアム が ザ ライフ スタイル ミュージアム 今 宵 30 分 だけ オープン する こ の ミュージアム に やっ て くる の は ど な た な ん で しょう か 。

晚上好，我是彼得·巴拉坎。现在听到的是西非马里传奇歌手萨利夫·凯塔的声音。这是两年前他为京都国际音乐节'京都之声'访日时，在京都酒店房间录制的专辑曲目。时隔两年他突然再次来日，上次没在东京举办演唱会，但这次连办了两场。能观赏到这两场演出真是幸运——他的歌声绝妙，而且以原声乐队形式演出据我所知是首次。三人编制包括吉他手、演奏西非独特弦乐器'恩戈尼'的乐手，以及打击乐手。首场排练充分，呈现出完美的和谐感；而第二场则截然不同，尤其恩戈尼演奏者的独奏充满惊人创造力，观众完全沉浸其中——很久没看到如此令人兴奋的演出了。76岁的萨利夫曾一度隐退，如今虽复出但不知会持续多久，这次或许是他最后一次来日。无论如何，唯有满心感激。本周...

こんばんは 、 ピーター バラ カン です 。この 声 は 西 アフ リカ マリ の 伝 説 の 歌 手 、サ リフ ケー タ です。 二 年 前 に 京 都 グラフィ ー の 音 楽 フェ ース 京 都 フォ ニー の た め に 来 日 し て 京 都 の ホテル の 部屋 で 録 音 し た アル バ ム の 中 の 曲 です。 2 年 ぶり に ま た 急 遽 こ の サ リフ ケー タ が 来 日 し て 前 回 は 東 京 で ライブ やっ て なかっ た んですけど 今 回 2 回 やり ま し た 二 回 と を 見 る こと が で き た んですけど 彼 の 歌 も 素晴らし い し アク スティック の グループ で ライブ やる の は 彼 は 初め て だ っ た と 思い ます ギ ター の 人 と ウン ゴ ーニ と いう 西 アフ リカ の 独 特 の 弦 楽 器 それ から 打 楽 器 の 首 都 3 人 + 本 人 一 回 目 は き ち ん と リハーサル も し て て あ の 予 定 調 和 な 感 じ が あっ て それ は それ で 素晴らし かっ た んですけど 二 回 目 は まるっきり 違っ て て 特 に そ の ウン ゴ に を 演 奏 する 人 の ソロ が も の すごく 創 造 性 に 長け て い て もう お 客 さ ん が もう ノリノリ で 最 近 あ ん な に 興奮 する ライブ しばらく 見 て なかっ た な ぁ と いう 本 当 に ね サ リフ ケー ター 見 ら れ て 良かっ た です 一 度 引 退 し て 、また 今 復 帰 中 な んですけど 七十 六 歳 で い つ ま で やる か 分 から な い の で 、もし か し て 最 後 の 来 日 に なる かもしれません けど 、いや いやいや 感謝 で い っぱい です 。今週 は

。

。

晚上好，我是助理柴田幸子。萨利夫·凯塔先生的名字在我们节目中也曾多次提及，但刚才听说这次演出还使用了西非洲独特的弦乐器？请问那是怎样的音色呢？

こんばんは 、アシスタント の 柴田 幸 子 です 。あの サ レ フ 圭 太 さ ん の 名 前 は こ の 番 組 で も ね 、これ ま で も 出 て き て い ます けれど も 、今 お 話 を 伺 っ て こ の 西 アフ リカ の 独 特 の 弦 楽 器 も 演 奏 さ れ て た っ て いう 、はい 。そし て どんな 感 じ な ん です か

。

。

是非常质朴的乐器

素朴 な も の です よ

。

。

非洲的乐器基本上全是手工制作的

アフ リカ の 楽 器 は 基 本 的 に 全 部 手 作り

。

。

啊，手工制作的呢

あっ 手 作り 。 な

虽然是这样，但说到那个隐语，几乎就像玩具一样，像是把尤克里里稍微做细一点的那种乐器，演奏得非常棒。虽然解释起来有点困难，但总之是类似吉他的乐器，真让人惊叹能发出这样的声音，实在是太出色了

も の な んですけど 、その 隠 語 に 行っ て ほ と ん ど お も ちゃ の よう に ウクレレ を ちょっと 細 く し た よう な まあ そ の よう な 楽 器 な んですけど も の すごい 演 奏 で し た よ ちょっと もう 説明 する の は 若 干 難 し い けど まあ ギ ター っぽ い 楽器 た だ よく こんな 音 が 出 る な っ て いう ぐらい 素晴らし い も の で し た

。巴拉坎先生刚才讲述时眼睛闪闪发亮。确实，每个国家都有其独特的音乐，今天我非常好奇北欧音乐有什么特点，想好好听听关于芬兰的故事。本周的生活风格嘉宾是这位：在芬兰长大、居住日本十四年的劳拉·科皮洛女士。作为每年品尝五百种芭菲的芭菲达人，上次我们已聆听过她的分享。今晚，我们将从劳拉女士的首部著作《芬兰发见幸福的生活方式》中，探讨芬兰式的时间利用、与自然的相处之道，以及饮食和室内设计等连接幸福的心态

。もう バラ カン さ ん が 目 を き ら き ら さ せ て 今 お 話 を さ れ て い ま し た けれど 。そう やっ て 本 当 に いろんな 国 の 独 特 の 音 楽 っ て いう の ある と 思い ます が 北欧 の 音 楽 に は どんな 特徴 が ある の か 非常 に 気 に なる 今 日 は フィン ランド の お 話 た っぷり と 伺 っ て 行き た い と 思い ます 今 週 の ライフ スタイル ゲ スト は こ の 方 です フィン ランド 育 ち 日 本 在 住 十 四 年 ラ ウラ コ ピロ ー さ ん です 年間 五 百 本 も の パ フェ を 食 べ 歩 く パ フェ タ リアン と し て 前 回 お 話 を 伺 い ま し た 。 今 夜 は ラウ ラ さ ん の 初め て の 著 書 フィン ランド 発 幸 せ が 見 つ か る ライフ スタイル から フィンランド 流 の 時 間 の 過ごし 方 、自然 と の 付き 合い 方 、そして 食 や イン テリア な ど 幸 せ に 繋 が る マインド セット に つい て 、さまざま 伺 っ て い き ます

。

。

晚上好。今

こんばんは 。こん

晚上好

ば ん は

。

。

请多关照

よろしく お 願 い

（郑重表达）

し ます

。

。

请多多指教

よろしく お 願 い し ます

。拜托了

。お願い し ます

确实，上次听了很多关于芭菲的话题。

。確か に 前 回 パ フェ の 話 を い っぱい 聞き ま し た

。

。

是啊。还

そうですね 。 未

在经常吃吗？

だ に よく 食 べ て ます か

。

。

是啊，每年大概会吃五百份左右。在日本四十七个都道府县品尝芭菲的计划也进展顺利，还剩下两家店。

そうですね 、あの 年 間 五 百 本 ペー ス で 食 べ て て そうですね 。日本 の 四 十 七 都 道 府 県 で パ フェ を 食 べる っ て いう 企 画 も 順 調 に 進ん で い て 、残り 二 軒 です。

剩下的两家是哪里的店呢？

残り 二 軒 どこ と どこ です か

。

。

我是鸟取和岛野。希望今年内能想办法。是啊，我打算去。而且这是第一次。

鳥 取 と シマ ノ です 。今年 中 に 何 と か 。 そうですね 、行こう と 思い ます 。 そして 今 回 初め て

在您的著作《芬兰式发现幸福的 Lifestyle》中，是什么契机促使您写下这本书的呢？

の 著 書 、フィンランド 発 幸 せ が 見 つ か る ライフ スタイル 書か れ た ということ で き っ かけ は 何 か あっ た ん です か

一直以来我都在传播芬兰的生活方式与桑拿文化，但通过电视、广播或谈话活动等形式，总觉得缺少能留存下来的东西。所以为了让更多人了解，我决定将其写成书。另外，虽然很多人向往北欧让我非常感激，但我发现实际看到的与他们想象有些不同——北欧人并非活得那么精致，反而有些偷懒，特别热衷缩短各种事务时间。因此我想从个人视角来书写这些观察。

。今まで フィン ランド の ライフ スタイル と か サ ウ ナ は ずっと 発 信 し て き て 、それ が テレビ 、ラジオ トーク イベント と か で 何 か 残 る もの が なかっ た ん ですよね 。 な の で より 多 く の 人 に 発 信 し た い と 思っ て 本 に し た っ て いう の と 、あと 北欧 に 憧 れる 方 が 多 く て 非常 に あり が た い んですけど 、何 か ちょっと 自 分 が 見 て た 世界 と 違 う な っ て いう 点 は い く つ か あっ て 北欧 の 人 っ て こんな に 丁寧 に 暮らし て な い し 、ちょっと 頑張り すぎ て る と いう か 、意外 と 手抜き だ っ た り 、すごく 何 で も 時 短 し た が る 北欧 の 人 た ち な の で 自分 の 観 点 から 書き た い な と 思い ま し

在世界幸福度排行榜上连续八年夺冠的芬兰，人们为何能成为全球最幸福的群体？稍后我们将继续探讨。这里是Tokyo FM《The Lifestyle Museum》，今晚的嘉宾是Laura Kopilow女士。

た 。 世界 幸 福 度 ラン キング で 八 年 連 続 一 位 、フィンランド の 人 々 は な ぜ 世界 一 幸 せ な の か 、この 後 伺 っ て い き ます 。 tokyo fm 、ザ・ ライフ スタイル ミュージアム 。 今 夜 は ラウ ラ・ コ ピロ ー さ ん を お 迎 え し て い ます

。在东京中心六本木，与丰饶绿意共生的东京中城。街头处处跃动着设计与艺术的气息，恭候各位光临。三井不动产集团，打造让人流连忘返的街区。

。 東京 の 真 ん 中 、六 本 木 豊 か な 緑 と 共 に 歩 む 東 京 ミッド タウン 。 街 の い た る ところ に デザイン や アート が 息 づき 皆 様 を お 迎 え い た し ます ま た 訪 れ た く なる 街 へ 三井 不動 産 グループ 。

这里是Tokyo FM《The Lifestyle Museum》。今晚我们邀请到在芬兰长大、旅居日本十四年的Laura Kopilow女士，共同探寻源自芬兰的幸福生活方式。读罢她的书，我深感芬兰与日本确实存在诸多相似之处。

tokyo fm the life style ミュージアム 。 今 夜 は 、フィンランド 育 ち 、日本 在 住 十 四 年 、ラ ウラ コ ピロ さ ん を お 迎 え し て 、フィンランド 発 幸せ が 見 つ か る ライフ スタイル に つい て 伺 っ て い き ます 。 フィン ランド と 日 本 は 似 て いる ところ も 、もう 本 を 読 ん で 思っ た んですけど 似 て いる ところ も 本 当 に 多 い

是啊。确实如此，认真工作又害羞，但意外地发现他们去卡拉OK或桑拿等地方时会突然变得非常亲近，或者说，他们基本不进行闲聊，却能在沉默中感受到力量。比如在电车上即使相邻而坐毫无交谈，也能体会到共处的感觉，这种独特的魔力或者说相处方式非常相似。此外，温泉与日本的泡澡文化同芬兰的桑拿文化也有不少共通点，在全球范围内初次见面就与陌生人裸身共处一室的情况其实相当罕见。

ん ですよね 。 そうですね 、真面目 で よく 働い て で シャ イ で 、 で も 意外 と カラ オケ と か サ ウ ナ と か そう いう ところ に 行 く と すごく 急 に すごく 親 し み を 感 じる と いう か、そこ だ っ た り 、あと ス モール トーク を 基 本 せ ず に 静けさ に も パワー を 感 じる と いう か 、例えば 電 車 で 隣 同 士 に 座っ て て も 会 話 が 何 も なく て も 一 緒 に いる 感 覚 が 味 わ える と いう か 、そう いう 何 か 魔 の 取り 方 っ て いう か 、それ が すごく 似 て い て 、あと 温泉 と 日 本 の お 風呂 文 化 と フィン ランド の サ ウ ナ 文 化 も 結構 共 通 点 が あっ て 、世界 的 に 初め ま し て の 時 に 、 裸 で 一緒 に 知ら な い 人 と 同 じ 部屋 に 入る 原 科 の 付き 合い っ て 意外 と 珍しか っ た り する んですけど 。 そうなんです 。 ヴィー ナ の 人 は 全 然 行 け ます の

而日本人则完全不会这样。英国的朋友们觉得如何呢？

で 。日本人 も 全 然 結 婚 なく 。どう です か イギリス の 方

。

。

如果是陌生人的话倒无所谓

知ら な い 人 だ っ た ら 平 気

。

。

相反。出乎意料地，出乎意料地

逆 。意外 に 、意外 に

但如果是比较熟悉的人突然要一起裸泡温泉，说不定反而会感到有些违和

ね 、割 と よく 知っ て いる 人 と だ っ た ら い き なり なんか 温泉 で 裸 で 入る っ て いう の は ちょっと もし か し た ら ね 違 和 感 が ある かもしれない

啊 我 完全 不

ま よ 俺 ね 全 然

没 事

平 気

是 的 对 吧 大概

です よ そう ですよね 多

懂 吧 以前 给 人 看 也 没 问题 的 身体

分 ね 人 に 見 せ て い い 体 だ っ た

是 这样

ら そう

可 能

だ か も

不知道 啊 从 小 就 被 教育 只 能 看 人 的 外表 皮 肤 所以 其他 人 的 身体 不 看 不 看 的 对吧 真是 让 人 安心

知 れ な い ま よ ね フィ ナーレ は 小 さ い 時 から 人 の 皮 を だけ 見なさ い っ て いう ふう に 育 て ら れ て る の で 、他 の 人 の 体 見 な 、見る こと な い ん ですよね 。すごい 安 心 で き ます

。就是在这样的教育下长大的

。そう いう 教 育 で 育っ

而且绝对。手指绝对不能戳进去，真的只能看脸，一直被妈妈或爸爸这样教育着。所以在皮纳桑拿房里，大家都穿着浴袍，即使水溅出来或裸着也没关系，完全不用在意

て る し 。絶対 。 指 は 絶 対 刺 し ちゃ 駄 目 な の と 本 当 に 顔 だけ 見 て ください っ て いう お 母 さ ん と か お 父 さ ん で ずっと 言わ れ て る だ から あ の ピ ナ の サ ウ ナ の 中 で は みんな が ヴィオラ で い ら れる し あ まり こう 水 切れ も 裸 で も 何 も 気 に し なく て 大 丈夫 な ん です よ

关于桑拿的事，让我恍然大悟的是，我其实不太擅长桑拿

ね サ ウ ナ の こと で お お そう か と 思っ た の は 僕 は ね 割 と サ ウ ナ は ね 苦 手 な ん です

会感到呼吸困难。但是拉

よ 息 苦しく な っ ちゃう と で も ラ

乌拉的书里提到芬兰的桑拿不一样

ウラ さ ん の 本 で は フィン ランド の サ ウ ナ は 違 う

是的，确实不同。虽然'桑拿'这个词源自芬兰语，但日本的桑拿有点日本化了，省略了所谓的进气孔，这样新鲜空气和氧气不足，就会感到呼吸困难。虽然这有点专业，抱歉

そう 違 う ん ですよね そう なんか サ ウ ナ っ て いう 言葉 は フィン ランド 語 な んですけど 、意外 と 日 本 の サ ウ ナ は ちょっと 日 本 式 に な っ て る と いう か 、 吸 気 孔 っ て いう も の を 省 い て い て 、そう する と フレ ッシュ エア と 酸 素 が 足 り なく て 息 苦しく なる っ て いう ふう に も な っ て い て 、ちょっと マニア ック な 話 で 申し訳 な い んですけど

。不，这是很重要的话题

。いや 、大事 な 話 だ と

制作方法确实有所不同。所以只要装上所谓的进气口，就能营造一个更便于呼吸的环境。

。そう 作り 方 が 違 う ん ですよね 。 な の で 吸 気 口 っ て いう も の を つけ れ ば 、もう ちょっと こう 普通 に い き が し やす い 環境 に なる と 思 う んですけど

、

、

顺便一提，芬兰人非常害羞，他们有两种社交工具，那就是桑拿和咖啡。一进桑拿房，他们就会突然变得特别健谈。

ちなみ に フィン ナー 人 は 非常 に シャ イ な の で 、二 つ コミュニケーション ツール が あっ て 、その 二 つ と いう の は サ ウ ナ と コーヒー です。 サ ウ ナ の 中 に 入る と いきなり すごい お しゃ べ り に な っ て し ま う

说是这么说，但是

っ て いう 。でも

关于害羞这点，我还写到过西芬兰与东芬兰的区别。确实

シャ イ な こと に 関 し て も ね 、西 フィン ランド と 東 フィン ランド の 違い に つい て 書い て ま し た 。そう

总有人说芬兰人害羞害羞的，但看他们这样滔滔不绝，绝对不害羞吧？其实是因为我亲戚都来自东部，他们总说随时可以来我家玩，结果就变成一直聊天了。

、なんか フィン ナ の が シャ イ です シャ イ です と かっ て 言っ て 、こう やっ て しゃべっ てる と 、いや 絶 対 違 う で しょ 。すごい 喋 る から 。でも それ が どう し て かっ て いう と 、親戚 が みんな 東 出 身 な の で 、何 か い つ で も うち に 遊び に 来 て い い よ と か 、何 か ずっと 喋っ て る の で

。

。

而且不可思议的是，日本

しかも 不 思 議 な の は 、日本

是

だ っ

的话，西方那边，关西地区有那种国民性格，或者说国民性，但芬兰位于东方，所以感觉有些相反

た ら 西 の 方 が 、関西 の 方 が そう いう 国 民 性 と いう か 、国民 性 と いう か ある んですけど 、フィンランド が 東 な の で 何 か 逆 に な っ て る と いう か

。

。

刚才也提到了咖啡的话题，其实咖啡的消费量也是最多的

今 コーヒー の お 話 も あり ま し た けど 、コーヒー も 実 は 消 費 量 が 一 番 多 い と いう

。

。

是啊，人均消费量全球第一，真的是从早上开始就一直喝咖啡的感觉。只要有咖啡，比如在海外突然安静下来的时候，也可以说'咖啡真好喝'或者'喝点咖啡吧'之类的。芬兰人虽然害羞或不擅长与人交流，但邀请别人去喝咖啡的提议会变得委婉一些，这样人们更容易被邀请

そうですね 、一人 あたり で 世界 的 に 消 費 量 が 世界 一 で 、もう 本 当 朝 から ずっと コーヒー っ て いう 感 じ な んですけど 、コーヒー が あ れ ば 何 か 例えば 急 に 海 外 の 中 で 静か な 間 が あっ て も コーヒー お い し い ね と か 、コーヒー ちょっと 飲ん だ り と か 何 か できる し 、何 か こう 人 に 会 い た い と か 話 し た い っ て いう の が 非常 に フィ ナー 人 が シャ イ だ っ た り する の 苦 手 な んですけど コーヒー 飲み に 行 か な い っ て いう 提 案 は ちょっと 何 か 遠回し に なる の で 、人 が 誘 い やす く なる ん ですよね

在公司内部也有那种咖啡休息室

。何か 会 社 の 中 に も そ の コーヒー ブレイ ク の 部屋

据说还有呢。确实芬兰人就像姆明一样非常我行我素，重视自己的节奏和个人时间，所以绝对不会参加酒会对吧？但酒会绝对没有，大家都想赶紧培养完想法就回家。

も ある っ て いう 。 そうですね フィナンシェ 人 は 本 当 ム ー ミン みたい に すごく マイ ペー ス で 、自分 の 切 開 と 自 分 の 時 間 を 大 切 に し て る んですけど 、そう する と 飲み 会 は 絶 対 行 か な い ん ですよね 。でも 。 飲み 会 は 絶 対 無く て もう 発 想 育 て て 家 に 帰り た い で しょ っ て 感 じ で 。 へ

嗯。对对。宅在家里真的...确实如此

え 。そう そう 。 家 に いる こと が 本 当 に 。 そうですね

四季分明，冬天特别阴暗寒冷，会让人有点想待在家里，但一直宅着也无法沟通。为了在公司内部创造交流机会，专门设立了咖啡室，其实法律也规定可以自由选择时间休息，比如每天可以享受两次咖啡休息时间，这是法律明文规定的

、四 季 が あっ て 冬 は すごく 暗 く て 寒 く て、ちょっと こう 家 に い た く なる よう な 感 じ な んですけど 、 ずっと 家 に い て も コミュニケーション が 取 れ な い し 、会社 の 中 と か で コミュニケーション を 生 み出す た め に コーヒー ルーム っ て いう の を 設 置 し て、そこ に 好き な 時 間 で 実 は 休 憩 を 取る の が 法 律 で も 決 め ら れ て ます の で 、コーヒー 休 憩 っ て いう の を 例えば 一 日 二 回 ぐらい 取っ て い い んですけど その 時 に 法 律 で 決 め ら れ て る 法 律 で 決まっ て る で

而且这和午休是分开的

も 昼 休 憩 と は 別 です も

对吧。通常有30分钟午休加上两次15分钟咖啡时间，虽然挂着咖啡的名头大家确实都喝咖啡。最近流行的开放式咖啡空间里，随时去都可能遇到平时不太接触的同事，进行那些没有明确目标的、会议中难以产生的对话，确实能激发创新

ん ね。 そうですね 、三十 分 の 昼 休 憩 プラス 大 体 二 回 の 十 五 分 の コーヒー 休 憩 っ て いう の が ある んですけど 、コーヒー っ て いう も の 言葉 が 付い て る ぐらい まあ コーヒー みんな 飲 む んですけど 、コーヒー ルーム っ て いう 大 体 まあ 最 近 オープン スペース っ て いう の を 作 る と、そこ に 好き な 時 間 に 行 く と 、通常 あんまり 合わ な い 同 僚 に あっ た り と か 、いわゆる 目 標 の 目標 の 無 い 、いわゆる 会 議 で は 味 わ え な い よう な 会 話 が できる の で 、イ ノ ベーション に つ な が る っ て いう 確 か に

。

。

因为也有相关研究

研究 も あります の で

。

。

你一天大概喝几杯咖啡呢？

一 日 何 杯 ぐらい コーヒー 飲 む ん です か

。

。

嗯，因为是浅烘可以大口畅饮的类型，所以喝得挺多的。大概五杯左右吧。不过我觉得应该有人喝得更多

そうですね 、浅 煎り で すごく もう が ぶ が ぶ 飲 める タイプ な の で 結構 飲み ます ね。 五 杯 ぐらい です か ね 。でも 多 分 も っ と 飲 む 人 は いる と 思い ます

。

。

你会冲得浓一些吗

濃 く する ん です か

。

。

关于芬兰的咖啡，很多人会加入大量燕麦奶。选择浅烘焙的原因是，据说这里的水质是全世界最美味的，水量充沛且属于软水，口感极佳。因此即使不采用深烘焙也能泡出美味咖啡，属于比较容易入口的类型。

フィ ナン ジュ は 結構 さっき オー ツ ミルク を すごい 入れる 人 が 多 く て で 浅 煎り で 何 で 浅 煎り かっ て いう と 水 が 世界 で 最 も お い し い っ て いう ふう に も 言わ れ て ます の で 、水 量 水 が すごく 軟 水 で お い し く て 、そう する と 深 煎り に し なく て も お い し く 飲 め ます の で 結構 飲み やす い タイプ な ん じゃ な い か な と 思い ます

。

。

原来如此。要是喝那么多的话，确实会像法国咖啡那样...

なるほど 。いや あ れ だけ 飲ん で れ ば ね 、例えば フランス の コーヒー みたい に

。

。

是啊。如果...

そうですね 。 し

继续喝的话肯定会酩酊大醉

て た ら もう ぎ ん ぎ ん に

请帮忙确认

し て もらっ て 確

确实可以这么说呢。这是一种酸味很重的浅入口感呢

か に それ は 言 え ます ね。 非常 に 酸 味 の ある 浅い 入り です ね

嗯 不过国民在家里待那么久的国家 英国人虽然也挺喜欢待在家里的 但芬兰真是让我觉得厉害

う ん で も 家 に それ だけ 長 く いる 国 民 っ て イギリス 人 も 結構 家 が 好き だ けど で も フィン ランド は すごい な と 思っ た

是啊 芬兰有伊塔拉啊 阿拉比亚啊

そうですね あ の フィン ランド は イッ タラ と か ア ラビア と か あ

那个 还有阿尔泰克啊 玛丽美歌啊 玛丽美歌啊 玛丽美歌啊

の まあ アー テック と か マリ メ ッコ と か マリ メ ッコ と か マリ メ ッコ と

还有玛丽美歌啊 泰克啊 玛丽美歌啊 这类设计大多都是让人在家里享受的类型 而且自古以来就对这方面感兴趣 冬天寒冷阴暗时待在家里 大家就会想既然难得在家 不如过得舒适美好些 所以很多人会积极投资室内装饰 其实比起时尚 更多人愿意在家具上花钱

か マリ メ ッコ と か テック と か マリ メ ッコ と か そう いう どちら か と いう と 家 の 中 で 楽 しめる よう な デザイン が 多 い っ て いう の も あっ て 、昔 から そういうこと に 興味 関 心 も あり ま し た し 、冬 の ちょっと 寒く て 暗 い 時 に 家 に いる 時 に せ っ か く だ から ちょっと 心地 よく 素 敵 に 暮らし た い っ て いう ふう に 思っ て る 人 が 多 い の で 、積 極 的 に イン テリア に 投 資 し た り と か 実 は ファッション より も 家 具 だ っ た り と かっ て いう の に お 金 を かける 人 も 多 く て

对对 日本的衣食住顺序是反过来的

。そう そう 日 本 の 衣 食 住 が 逆 だ っ て

要说的话——嗯，我觉得是住持的职位吧。呃

いう の は - - そうですね 。 住 職 位 だ と 思い ます 。 へ

嗯。完全正确。有种这是一辈子家具的感觉呢

え 。 完全 に 。 一 生 もの の 家 具 っ て いう 感 じ な ん ですよね

。

。

是啊。他们不会为了凑合而随便购买，而是基于长期使用的前提来选购。其实像'断舍离'这种概念，在芬兰并不常见。因为他们的理念是——买东西时就已经默认不会丢弃，是要用一辈子的。比如问芬兰著名设计师找不到心仪的餐桌怎么办，他会说'先向别人借张临时的，直到遇见真正想要的为止'。这种思维方式很普遍，他们仿佛在构建自己的小宇宙，审美偏好非常明确。而这源于从小接受的教育——不断被询问'你觉得呢？'

そうですね 。 間 に 合わせ で 基 本 買わ なく て ずっと 使 う っ て いう 前提 で 買 う の で 、なんか 実 は 断 捨 離 っ て 言 う じゃないですか 。あれ は あんまり フィン ランド で は 言っ て い なく て 、なぜ な ら 何 か 最 初 から 捨て る 前提 で 買っ て る よ ね みたい に な っ ちゃう の で 、もう 一 生 も の で 、もう 本 当 に 捨て ら れ な い っ て いう 前提 で 買っ て ください みたい な 感じ に な っ て る の で 、例えば フィン ランド の 有 名 な デザイナー に 狩り に 食 卓 が ま だ 見 つかっ て なけれ ば どう する っ て 聞い た ら 、 そうですね 、僕 誰 か から 借り て こ よう か な 、一時 的 に 。 で 本 当 に 欲 し い も の が 出 て くる ま で 待ち ます っ て 言っ て 。 なるほど ね と 思っ て 結構 そう いう の が 多 い です ね 。何か 自 分 の 世界 を 作っ て る と いう か 、私 が こう いう 好 み だ から っ て いう の で で、結構 好 み が は っきり し て る 人 が 多 く て 、それ は どう し て か と いう と 、教育 で あ な た は どう 思い ます かっ て ずっと 聞 か れる ん ですよね

。

。

所以孩子们从小就清楚'我喜欢这种风格''中意这个品牌''这是我的主张'。正因如此，他们在购置家居时很少出错

な の で 自 分 も 小 さ い 時 から 結構 こ の スタイル が 好き だ と か 、この ブランド が 好き だ と か 、これ が 私 の 意 見 だ みたい な の に 結構 意識 する 場 面 が 多 い の で 。だから 多 分 あんまり 失 敗 し な い ん ですよね 、インテリア を 買っ て も

真是听到了许多趣闻呢。接下来我们还想请教关于芬兰的自然风光，以及芬兰人特有的幸福观。这里是东急FM生活方式博物馆，今晚我们正与劳拉·科皮洛女士探讨源自芬兰的幸福生活方式

。いや 本 当 に いろいろ 面 白 い お 話 が たくさ ん な んですけれども 、後半 は フィンランド の 自 然 だ っ た り と か あ と フィン ランド 人 の 気 質 幸 せ 感 に つい て も 伺 っ て い き た い と 思い ます 。 東急 エフ エム ザ ライフ スタイル ミュージアム 今 夜 は ラ ウラ コ ピロ ー さ ん に フィンランド 発 、幸せ が 見 つ か る ライフ スタイル に つい て 伺 っ て い ます

。

。

今天的音乐是来自芬兰的女性组合瓦尔蒂娜。这是一首大约三十年前的曲子，名为《图里塔图雷巴》。

今日 の 音 楽 は 、フィンランド の 女 性 グループ ヴァル ティナ 。これ は 三 十 年 ぐらい 前 の 曲 な んですけど 、 トゥー リ タ トゥー レ バ

。

。

这里是东京FM生活方式博物馆。今晚我们邀请到了在芬兰长大、旅居日本十四年的劳拉·科皮洛女士，一起探讨源自芬兰、能发现幸福的生活方式。据说芬兰拥有十八万九千个湖泊。湖泊成为日常生活的一部分，这种生活对我们来说难以想象，请问你们是如何享受这种生活的呢？

tokyo fm the life style ミュージアム 。 今夜 は フィン ランド 育 ち 、日本 在 住 十 四 年 、ラ ウラ コ ピロ ー さ ん を お 迎 え し て 、フィンランド 発 幸 せ が 見 つ か る ライフ スタイル に つい て 伺 っ て い ます 。 フィン ランド に は 十 八 万 九 千 門 の 湖 が ある そうなんです よ ね。 湖 が 日 常 に ある 生 活 と いう の が な か な か 想像 し づ ら い んですけれども 、どんな ふう に 楽 し ま れ て る

是的。森林和湖泊就像朋友一样的存在，像是随处可见、陪伴在侧的挚友。我当初从老家去赫尔辛基大学时，沿途总是能看到森林、大海和湖泊。前段时间时隔许久回到芬兰的夏季小屋，那里没有淋浴设施，人们都用桑拿和湖水清洁身体。

ん です か 。 そうですね 森 も 湖 も 友 達 の よう な 存 在 で 、何 か そこ ら 辺 に いる 、そば に いる 友 達 みたい な 感 じ で 、自分 も ヘルシンキ 大 学 に 実 家 から か 言っ て た んですけど 、 ずっと 森 と か 海 と か 湖 見 な が ら か 言っ て い て で、この 間 ちょっと フィン ランド の サ マー コ テージ に 久 し ぶり に 帰っ た ら そこ は シャワー が 無 い の で サ ウ ナ と 湖 で 体 を 洗 う ん ですよね

。

。

所以这真的不是像野营或户外活动那样的概念，更像是与自然共同生活的感觉。

な の で 何 か 本 当 に あんまり こう 例えば キャンピング と か アクティ ビ ティ と し て 考え て い なく て 、なんか 一 緒 に 生 き て る 感 覚 な ん ですよね

那个所谓的夏季别墅经常在本人身上出现呢。

。その サ マー コ テージ っ て いう の は よく 出 て くる ん です ね 本 人

。

。

是大多数家庭都拥有的东西吗？

大 抵 の 家 族 で 持っ て いる も の です か

大约有百分之五十的芬兰人拥有。此外，还有很多人向往着想要拥有。

。大体 五 十 パー セント ぐらい の フィ ナン ジュ を 持っ て ます ね 。あと 持ち た い っ て いう 憧 れ て る 人 も

很多

多 く

而且，基本上都是自己建造的，所以与其说是别墅，不如说只是在夏季使用的相当简朴的东西居多。

て 、大体 自 分 で 作 る も の な の で 、なんか 別 荘 で は なく て 、もう あくま で も サ マー タイム だけ 使う 結構 質素 な も の が 多 い んですけど

嗯嗯。国土面积和日本差不多大来着，芬兰。

。はい は い 。 国 土 は 日 本 と 同 じ ぐらい で し た っ け フェン ランド

若取得九州，情况就会相同了呢

九 州 を 取 れ ば 同 じ に なり ます ね

啊不，人口确实很少呢

。ああ い え 。 人 口 は 少 な い ですよね

。

。

因为有五百五十五万人

五 百 五 十 五 万 です の で

就像北海道那样呢

。北海道 みたい な も ん ね

是啊，真的很少

そうですね 。本当 少なく て

所以果然还是有种土地广阔的感觉

。だから やっぱり あ の 土 地 が い っぱい ある っ て いう 感 じ

是啊。土地很广阔，往北走的话，虽然这是终章的骚动，但那里基本上只有游客。

そうですね 。 土 地 は い っぱい あっ て なんか 北 に 行 く と これ フィ ナーレ の 擾 卵 な んですけど あ の い と 観 光 客 し か

不是没有吗？

い な い ん じゃ な

去过

い かっ て

这么说的

いう ふう に 言 う

不过。另外，澳

んですけど 。あと オー

罗拉是吗？

ロ ラ です か

嗯。但正因为人真的很少，所以才会珍惜那极其有限的资源，据说连大学生都很少，学费是免费的。就这样，自己也变得会珍惜他人，社会也变成了这样吧，我想。

ね 。でも 本 当 に 人 が 少 な い から こ そ 、その ごく わ ず か な 資 源 を 大 切 に し よう っていうこと で 、大学 生 ま れ 学費 が 無 料 だ っ た そう いう ふう に 結構 自 分 も 他 の 人 も 大 切 に する よう な 社 会 に な っ た の か な と 思い

关于那个连续八年位居世界幸福度排行榜首位的例子，芬兰人其实对此持怀疑态度。

ます 。その 例 の ね 世界 幸 福 度 ラン キング 8 年 連 続 一 位 と いう の は フィンランド 人 は そう か な と 思っ て る ん です っ て

他们完全不相信这个排名。会说‘绝对搞错了吧’。大概是因为觉得太理所当然，再加上芬兰四季分明，冬季的黑暗程度甚至会让日本人吃惊。反过来说，虽然夏季总是明亮，但漫长寒冷且黑暗的季节反而让人意识到自然光的珍贵。而且芬兰的夏天也一直很凉爽，一整年都没怎么暖和过，所以他们不会为小事抱怨。另外众所周知，芬兰在历史上曾多次遭受东西方入侵，这种历史可能造就了国民不轻易抱怨的性格。

。そう も 全 く 信 じ て な い ん ですよね 。いや 絶 対 違 う で しょ と か 言っ て 。なん か 多 分 何 か 当たり 前 すぎ る と いう か 、それ な の と あ と フィン ランド は 四 季 が あっ て 冬 が 結構 日 本 で びっ くり する ぐらい 暗 く なる ん です ね 。逆に 言 う と ナッツ は ずっと び や で 明 る い んですけど 、暗く て 寒 く て 家 に 痛く なる よう な 季 節 が 長 い から こ そ 、自然 光 が ある だけ で も 全 然 当たり 前 じゃ な い し 、しかも 下 手 する と 、 フィン ナル の 夏 と か も ずっと 涼 し かっ た り する の で 、何 か 一 年 経っ て も あっ た か く な ら なかっ た っ て いう の が ある から 、何 か あんまり 小 さ い こと で 文 句 を 言わ な い ん ですよね 。 で 、あと ご 存 知 の よう に 西 から 東 から もう フィン ランド の 歴 史 の 中 で いろんな ところ から 攻 め ら れ て 攻 め ら れ て き た 歴 史 も ある の で 、こう あんまり 小 さ い こと で 文 句 を 言わ な い っ て いう 国 民 性 が 育っ た の か な と 思っ て い て

上周节目嘉宾津田大辅先生恰好聊到芬兰，说他们总是组成联合政府。

。先週 ね 番 組 の ゲ スト に 津田 大 輔 さ ん が し て て 、フィンランド の こと を た ま た ま 話 し て た んですけど 、いつ も 連立 政 権 な ん です っ て

。

。

确实如此。嗯。

そうですね 。うん。

不清楚这是刻意为之还是自然结果，但应该与历史上那些血腥战争有关，他们不想重蹈覆辙。

で あえて そう いう ふう に し よう と し て いる っていうこと な の か 結 果 的 な こと な の か 分 から な い けれど 、それ も やっぱり そ の 昔 の 血 生 臭 い 戦 争 が あっ た から それ を 繰り 返し た く な い と いう

。

。

虽然我自己算不上什么专家，但我觉得广泛吸纳他人意见的做法非常棒。在学校里，即使老师说的和自己想的不一致也没关系，只要你能说出‘我认为这样是因为...’的理由，老师也会认可说‘嗯，这个答案不错’。这种氛围在公司里也一样，无论多年轻或是新员工，都请大胆表达自己的观点。说不定新人的意见就会被采纳，这是一个非常平等、鼓励大家共同商讨的社会。

自分 は ちょっと あんまり 専 門 家 で は な い んですけど 、 で も いろんな 人 の 意 見 を 取り 入れ よう っ て いう の は すごく 感 じま す し 、学校 で も 例えば 先 生 が 言っ た こと と 自 分 が 言っ た こと が も し 一致 し なく て も それ で も 良く て 、自分 が 思っ た こと が これ が ある から こう 思い ます っ て いう の が い い え れ ば それ も 先 生 も い い です ね 、それ 正 解 です ね っ て いう ふう に 言っ て く れる から 、それ が 会 社 の 中 で も いくら 若 く て も 新入 社 員 で も 自 分 の 意 見 を は っきり ぜ ひ 言 い ま しょう 。 も し か し た ら 本 当 に 新入 社 員 の そ の 意 見 が 採 用 さ れる かもしれない し 非常 に 平 等 で みんな と 話 し 合い ま しょう っ て いう よう な 社 会 です ね

那么即使觉得老板说的不对，也可以直接提出来吗？

。じゃあ ボス に 言わ れ た こと が 違 う と 思っ て も それ は 普通 に 言 える わけ です か

完全可以啊！而且大家经常这么做。当然有时意见会被否决，但更多时候会得到‘原来如此’‘这个观点很重要’的回应。在芬兰，表达意见绝不会让你处于弱势，反而像在学校里一样，大家会争先恐后举手发言——哇，这种感觉太棒了！

。全然 言 え ます 。でも 結構 言っ て ます。 もちろ ん それ で も 違 う っ て なる こと が ある し 、 なるほど ね 、それ も 大 切 です ね っ て いう ふう に は もう なる し 、なんか 意 見 を 言っ た から と い っ て 立 場 が 弱 く なる の は 一 切 な い の で 、絶対 フィン ランド で は む しろ 結構 なんか 手 を 挙 げる 競 争 に なる ぐらい 学 校 ぐらい みんな 自 分 の 意 見 を 言 い た が る ん ですよね 。うわ 素 敵

从这样理想的社会来到日本...劳拉小姐已经十四年了吧？看起来你似乎并不特别想回芬兰呢。

。そう いう 理 想 的 な 社 会 から ラウ ラ さ ん が 日 本 に 来 て まあ 十 四 年 に なり ます けど フィンランド 特 に 帰り た い と 思っ て い な さ そう な こと

确实如此。其实所谓‘理想社会’也是相对的。我从小就和日本孩子一样喜欢新鲜事物，总嚷嚷‘这个想做那个也想试’，在芬兰常被说‘这孩子静不下来’。因为好奇心太旺盛来到日本后，发现这里到处都是同类！而且价值观和芬兰很像，比如认真工作、守时重诺，所以觉得日本更适合我。现在正在申请永住许可，希望能顺利通过呢。

を そんな 感 じ です し フィン ランド も 結 局 理 想 的 と いう か 誰 に と っ て 理 想 的 か っていうこと も ある と 思っ て い て 自 分 は 小 さ い 時 か 日 本 人 の と 一 緒 で 新 し い も の が 大 好き で 、これ も これ やり た い 、これ も やり た い みたい な ふう に し て た ら 、フィンランド で よく 落ち 着 き が な い 子 だ よ ね っ て いう ふう に 言わ れ て い て 。 好 奇 心 あり すぎ て 日本 に 来 て 、ああ なるほど 、ここ に 何 か 自 分 と 同 じ 人 が い っぱい いる ん だ っ て すごく 思っ て 、しかも 価 値 観 が フィン ランド と 似 て て 、真面目 に 働い て 、時間 も 約 束 も 持っ て みたい な の が ある から 絶対 日 本 が い い な と 思っ て 、今 永住 許 可 申 請 中 な んですけど 、降り る と い い な

肯定没问题的啦。

。問題 な い で しょ

。

。

虽然妥当，但死亡。

妥 当 い い んですけど 。 死

书中也提到，说是有种国民性存在，但这是个不太常听到的词语呢。

す と いう 国 民 性 が ある と いう の も ね 、本 の 中 に 書か れ て いる んですけれども 、あまり 聞い た こと な い 言葉 って 言っ て ます か

。

。

非常感谢。所谓'水素'，恐怕是日语中最难翻译的芬兰语词汇之一，它体现的是芬兰人的奋斗精神与国民性。正如刚才稍提到的，由于冬季漫长，比如到了五月就会特别开心，仅此就能感受到巨大幸福。反过来说，若长期寒冷或夏天也持续低温，他们也不会为小事抱怨，而是默默在内心坚持，始终相信明天一定会更好。这与日本有些相似，也是个不崇尚自我表现的国家，所以绝不会把'努力'挂在嘴边。

ありがとうございます 。 水 素 っ て いう の は 、おそらく 日 本 語 に 一 番 翻 訳 し づ ら い フィン ランド 語 か と 思っ て い て 、フィンランド の 頑 張る 力 と 国 民 性 な んですけど 、さっき も ちょっと お 伝え し た よう に 、冬 が 長 く て で、例えば 五 月 に なる と 対応 が すごく 出 る の で 、それ だけ で すごい 幸 せ を 感 じる んですけど 、逆 に 言 う と ずっと 寒か っ た り と か 、何 か こう 例えば 夏 が もう ずっと 寒か っ た っ て いう の も あっ た り する し 、あまり 小 さ い こと で 文 句 を 言わ な い し 、自分 の 心 の 中 で 密 か に 頑 張っ て 、明日 が 絶 対 良く なる っ て ずっと 信 じ 続け る ん です よ ね。日本 と ちょっと 似 て い て 、あまり 自己 ア ピール を する の が 格 好 良く な い 国 で も ある の で 、その 頑 張る っ て いう の は 絶 対 言わ な い んですけど

、

、

因此虽然不会主动宣称自己有某种思想，但若被他人指出这点，就是最高赞誉。他们极其热爱奋斗却从不声张。关键在于这不是自我牺牲，比如自我表扬反而有违芬兰人的作风。像备考时意外地努力，大学录取后也自认发挥了思想，但其实既没熬夜也过着普通生活，只是凭借石头般的力量坚持着——这大概就是芬兰精神的起源吧。值得一提的是其始祖的成名原因：二战时小国芬兰对抗庞大苏联却未丧失独立，世人认为正是芬兰人的思想发挥了作用。当然这与战争无关，纯粹是芬兰人的奋斗力。

だ から 思 想 を 持っ て ます っ て いう の は 自 分 から は 言わ な い んですけど 、もし 誰 か に し そ を 持っ て る ね っ て 言わ れ た ら 一 番 の 褒 め 言葉 な ん ですよね 。 な の で 頑 張る の が 大 好き な んですけど 言わ な い 。 で 大 切 な の は 自己 犠牲 で は な い の で 、例えば 自 分 は 自分 を 褒 める こと に な っ ちゃう の で 、ちょっと あ まり フィン ナー 人 的 に は 良く な い んですけど 、例えば 受 験 勉強 は 意外 と 頑張り ま し た 。 で 大 学 に 反 応 入っ た んですけど 、その 時 に 自 分 なり に 思 想 を 発 揮 し た と 思 う んですけど 、その 時 に 例えば 寝 ず に やっ て は い な い し 、もう 結構 普通 に 普通 の 生 活 は 送っ て た けど 石 の 力 で 頑 張っ て た っ て いう か 、それ が 多 分 フィン ランド の 始 祖 な の か な と 思っ て て ちなみ に 始 祖 が どう し て 有 名 に な っ た か と いう の は 、第 二 次 世界 大 戦 の 時 に 小 さ な フィン ランド が 大 き な ソ 連 と 戦っ て で 独 立 を 失わ なかっ た っ て いう の で フィンランド 人 の 思 想 が 働い た っ て いう ふう に 世界 的 に 注 目 さ れ た の が 有 名 な 話 な んですけど 。でも もちろ ん 戦 争 は 関係 なく て フィン ナ ノ 人 の 頑 張る 力 です

。真是初次听闻就令人惊讶的故事呢，就像刚才说的，他们意外地过着相当精致的生活

。いや 本 当 に ちょっと こう 初め て 聞い て 、そう な ん だ っ て びっ くり する よう な お 話 も あっ た り と か 、さっき 言っ た みたい に 丁寧 な 暮らし を 意外 と 送っ て な

嗯。是啊

い 。 そうですね

。

。

在金融领域珍惜自己的时间，所以过着一种精致的生活，比如像唇膏这样细致的东西

フィ ナン ジュ に 自 分 の 時 間 を 大 切 に し て る の で 、なんか 丁寧 な 暮らし で 例えば ル リップ こう いう 丁寧 に

没在看

見 て な い

。

。

比如慢慢摇晃之类的，意外地没有，平常已经很忙了，还有比如饭三十秒就做好了，但明天也不会比这更简单，所以连偷工减料做饭的概念都不存在

ゆっくり 揺 れる と か 、意外 と なく て もう 普通 に 忙 し い し 、あと 何 か ご飯 が 例えば 三 十 秒 で 完成 し た から と い っ て 、それ が 明 日 なんか それ 以 下 に は な ら な い の で 手抜き ご飯 っ て いう 概 念 す ら 存 在 し なく て

。对对，根本就没想过要偷工减料

。そう そう 手抜き っ て いう ふう に そもそも 考え て い な い っ て

说的那个

いう の

是全

は 全

感觉不到，最终通过把不太想做的事情简短处理，就能腾出时间做自己真正想做的事，所以完全是正面的。不过听说芬兰人和日本人结婚后，所谓的偷懒有时会引发争吵呢

く 感 じ て なく て 結局 そんな に やり た く な い こと を 手 短 に する こと に よっ て 自 分 の 本 当 に やり た い こと に 時 間 が できる の で もう プラス で し か な い ん です けど 。でも なんか 意外 と フィ ナー 人 と 日 本 人 が 結 婚 する と 、いわゆる 手抜き さ が ちょっと 喧 嘩 に なる 時 が ある らしい です ね

。这类话题也有，还有伴手礼的话题啊，读书会之类的也挺多

。そう い っ た お 話 も あっ た り と か 、私 あ と 手土産 の 話 と か も ね あ と 本 パー ティー と か 結構 もう

女子读了

女 子 が 読 ん

很有趣

で 面 白

的故事之类

い お 話 と か

真的有很多照片，而且这些几乎都是劳拉小姐拍的

も 本 当 に たくさ ん あ と 写 真 も これ ほ と ん ど ラウ ラ さ ん が

是啊，我挺喜欢拍照的，所以经常拍呢

そうですね 結構 写 真 撮 る の が 好き な の で 撮っ て ます ね

拍得非常漂亮

と っ て も 綺 麗 です

嗯，是呢

ね し

可能全部都是彩色照片吧

か も 全 部 カラー の 写 真 って

对。是的，出版社做得非常好

ね 。そう 、出版 社 で すごい 良く し て いただい て

变成了非常棒的房间。想了解更多详情的人，可以阅读由Wave出版社出版的劳拉小姐的书《芬兰发现，能找到幸福的生活方式》，请务必拿起来读一读。Tokyo FM The Life Style博物馆。今晚，我们邀请了劳拉·科皮罗小姐

。すごく 素 敵 な 部屋 と か に な っ て お り ます 。さら に 詳しく 知り た い と いう 方 、ウェーブ 出 版 から 出 て いる ラウ ラ さ ん の 本 、フィンランド 発 、幸せ が 見 つ か る ライフ スタイル ぜひ 、お 手 に 取っ て 読 ん で み て ください 。 tokyo fm the life style ミュージアム 。 今 夜 は 、ラ ウラ コ ピロ ー さ ん を お 迎 え し て い ます

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b或生活方式m用途

b or life style m use

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最早在2025年10月，正值食欲之秋的季节。六本木的东京中城目前正在举办东京中城餐厅周活动。六本木东京中城的人气餐厅特别推出了含税价五千日元、八千日元和一万三千日元三种优惠套餐。这是以实惠价格体验心仪厨师招牌菜的绝佳机会。关于东京中城餐厅周的参与店铺、各套餐价格及菜单详情，请通过东京中城官方网站或馆内免费刊物《SHEIN》查询。这个周末，欢迎来六本木东京中城的餐厅，尽享秋季美味。

早 い も の で 20 2 5 年 も もう 10 月 季 節 は 食欲 の 秋 です。 六本木 の 東 京 ミッド タウン で は た だ い ま 東 京 ミッド タウン レス トラン ウィー ク を 開催 し て い ます 六 本 木 東 京 ミッド タウン の 人 気 レス トラン が 税 込み で 五千 円 、 八千 円 、1 万 三千 円 と いう 三 つ の 特 別 価 格 で スペシャル な コース を ご 用 意 し ま し た 憧 れ の シェ フ の 一 皿 を お 得 な プライ ス で 体 験 する チャンス です 東京 ミッド タウン レス トラン ウィー ク の 参加 店 舗 や 各 コース の 価 格 、メニュー 内容 に 関 し て は 東 京 ミッド タウン の オフィシャル サイト や 館内 設 置 の フリー ペーパー shein で ご 確認 ください 。この 週 末 は 六 本 木 東 京 ミッド タウン の レス トラン で 、秋 の 味 覚 を ご 堪 能 ください

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东京pl是isa an p la ze终点p la sh en ce然后p la sh mi di

tokyo pl isa an p la ze end p la sh en ce the n p la sh mi di

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东京FM生活方式博物馆。今晚劳拉·科皮洛女士的谈话，也请务必通过播客收听。请从东京FM主页进入生活方式博物馆页面。

tokyo fm the life style ミュージアム 。 今夜 の ラウ ラ・ コ ピロ ー さ ん の お 話 、 ポッド キャスト で も ぜ ひ どう ぞ 。 tokyo fm の ホーム ページ から 、ザ・ ライフ スタイル ミュージアム の ページ に 入っ て ください

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读书时有很多印象深刻的事，其中芬兰社会以信任他人为前提这一点让我觉得非常好。

本 を 読 ん で て 印 象 に 残っ た こと が いろいろ ある ん です けれど 、フィンランド の 社 会 は 人 を 信 頼 する こと が 大 前提 に な っ て る っ て いう の は すごく い い な と 思い ま し た

。

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谢谢。确实呢，那里没有检票口，比如婴儿在外面睡觉时父母完全不用看管，就那样普通地在路边睡着。没有坏人呢。因为信任他人，也能切实感受到被信任，我觉得这是一种幸福的良性循环。只要不以恶意揣测他人，这样坚持下去大家都会变得更好吧。

ありがとうございます 。 そうですね 改札 が な い です し 、例えば あ の 赤ちゃん を 外 で 寝 か せ て 何 も もう 全 然 親 と か が 見 て なく て 、まあ 普通 に そこ ら 辺 で 寝 て る よ ね。 悪 い 人 は い な い よ ね。 で 何 か そ の 人 を 信 じる し 、自分 が 信 頼 さ れ て る こと が 実 感 できる の で 、何 か 幸 せ の 好 循 環 だ と 考え て い て 、他 の 人 が 悪 い と 思 わ ず に そう いう ふう に す れ ば き っ と みんな 良く する ん じゃ な い か な っ て いう ふう に ずっと 信 じま す。

美好的想法

素敵 な 考え 方 も

。光是这点就让人忍不住想说出来

。それ だけ で も 言 い た く な っ ちゃう

是啊。真的像个孩子呢

よ ね 。本当 に 子 供 よ

嗯。已经空瓶了

ね 。もう ビン

去爱尔兰

ランド 行き

想

た い

成

な っ

已经。非常感谢。今天非常感谢。非常感谢。谢谢

て もう 。 ありがとうございます 。今日 は ありがとうございました 。 ありがとうございました 。 ありがとうございます

。

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今天的客人是劳拉·科皮罗女士。她的搭档是彼得·帕拉坎特

今日 の お 客 様 は ラウ ラ・ コ ピロ ー さ ん で し た 。お相手 は ピーター ・ パラ カント

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我是柴田幸子

柴田 さ ち こ で し た

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