本集简介
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到了30以及30多的时候，你会审视说这是不是我要的，这是不是能满足我，我是不是被看见。
到了30以及30多的时候，你会审视说这是不是我要的，这是不是能满足我，我是不是被看见。
三十几岁的时候焦虑到爆了，然后就是当时的那种恨嫁呀。
三十几岁的时候焦虑到爆了，然后就是当时的那种恨嫁呀。
我第一次结婚的时候就是因为恨嫁。
我第一次结婚的时候就是因为恨嫁。
但你知道那时候我是羡慕她的，我羡慕秋薇，就是因为我觉得这个女的靠啥挣钱？
但你知道那时候我是羡慕她的，我羡慕秋薇，就是因为我觉得这个女的靠啥挣钱？
她吃的喝的都比我好。
她吃的喝的都比我好。
本期节目由小宇宙独家企划，cpb 四 d 精雕眼霜特别支持的38 ip 越立体越是他自己的系列节目之一。
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希望听到这期节目的每一位女性，都能向内找到自己的支撑力，无限延伸自己的可能性，无论走向哪里，都走在向上的状态与节奏里。
希望听到这期节目的每一位女性，都能向内找到自己的支撑力，无限延伸自己的可能性，无论走向哪里，都走在向上的状态与节奏里。
各位听友，大家好，欢迎收听我们本期的《你静不下来》。
各位听友，大家好，欢迎收听我们本期的《你静不下来》。
那今天我也请到了我的两位朋友，就是作家邱薇还有我们的养鸡。
那今天我也请到了我的两位朋友，就是作家邱薇还有我们的养鸡。
哈喽，大家好！
哈喽，大家好！
这一次我们小宇宙的整个一个活动就是C P P赞助的。
这一次我们小宇宙的整个一个活动就是C P P赞助的。
嗯，然后听说他们也是特别喜欢播客这种形式。
嗯，然后听说他们也是特别喜欢播客这种形式。
我觉得看一个品牌就是看它的品味，我觉得他能选你静不下来。
我觉得看一个品牌就是看它的品味，我觉得他能选你静不下来。
我完全看到了CPB的品味。
我完全看到了CPB的品味。
我们毕竟是一个刚刚做了这个半年的播客，就看到了我们，然后希望也透过我们分享一些话题。
我们毕竟是一个刚刚做了这个半年的播客，就看到了我们，然后希望也透过我们分享一些话题。
我就觉得这个品牌是有眼光的。
我就觉得这个品牌是有眼光的。
静姐、秋薇姐，咱们三个又聚在一起了。
静姐、秋薇姐，咱们三个又聚在一起了。
咱们今天其实有一个话题，这个话题其实咱们之前多多少少也都捎上点，也对，也都捎上点。
咱们今天其实有一个话题，这个话题其实咱们之前多多少少也都捎上点，也对，也都捎上点。
但今天咱们就认真来聊一聊这个问题。
但今天咱们就认真来聊一聊这个问题。
据说这个问题呢，可能有些人听到了会觉得他有一点哎叛逆。
据说这个问题呢，可能有些人听到了会觉得他有一点哎叛逆。
其实我们想聊的就是关于中年女性之前的这个定义，可能是一种很安稳啊，或者说你就要循规蹈矩，或者说可能你到了某一个年纪啊，你就要进入一个哎相对来讲比较平静的一个状态。
其实我们想聊的就是关于中年女性之前的这个定义，可能是一种很安稳啊，或者说你就要循规蹈矩，或者说可能你到了某一个年纪啊，你就要进入一个哎相对来讲比较平静的一个状态。
或者说有人说您你别折腾了，你干脆你就照顾孩子、照顾家，别折腾了。
或者说有人说您你别折腾了，你干脆你就照顾孩子、照顾家，别折腾了。
大概是会有这样的一个定义。
大概是会有这样的一个定义。
但其实今天请了你们两位来。
但其实今天请了你们两位来。
请秋薇姐。
请秋薇姐。
有一种说法说，从来没有不小心说错的，说出来的都是真实的内心。
有一种说法说，从来没有不小心说错的，说出来的都是真实的内心。
对。
对。
我把这播客给你了，送你了，我再开一个新的。
我把这播客给你了，送你了，我再开一个新的。
其实你们二位都是不是那么按部就班的。
其实你们二位都是不是那么按部就班的。
我的理解是这样。
我的理解是这样。
按部就班在我们的生命中就不应该出现。
按部就班在我们的生命中就不应该出现。
静姐应该说这个词是在哪儿？
静姐应该说这个词是在哪儿？
我经常说，我说我就是想在我生活中去搬道岔儿。
我经常说，我说我就是想在我生活中去搬道岔儿。
因为我我爸妈是铁路的，我小的时候就看那个火车道搬道岔儿，他们就是在这个里面看到火车什么时候过来，然后呢算好时间，然后啪就搬到这儿，然后这个火车咔咔咔就就就走了。
因为我我爸妈是铁路的，我小的时候就看那个火车道搬道岔儿，他们就是在这个里面看到火车什么时候过来，然后呢算好时间，然后啪就搬到这儿，然后这个火车咔咔咔就就就走了。
我小时候觉得那个叔叔好伟大，我老问我妈，我说妈他要睡着了，没人搬那火车不就出去了。
我小时候觉得那个叔叔好伟大，我老问我妈，我说妈他要睡着了，没人搬那火车不就出去了。
我妈说对啊。
我妈说对啊。
我说他这个人太重要了，所以我妈就是说过去不就是这样的。
我说他这个人太重要了，所以我妈就是说过去不就是这样的。
这个人搬到这儿，然后后面还有一个人他睡着了，后面那个人上他一定是三波。
这个人搬到这儿，然后后面还有一个人他睡着了，后面那个人上他一定是三波。
所以就说起搬到这儿，我就觉得他在我的小的时候，我认为我对一些改变性的东西是一直是不一样的。
所以就说起搬到这儿，我就觉得他在我的小的时候，我认为我对一些改变性的东西是一直是不一样的。
如果一个火车直着走，我觉得我不会关注的，我觉得那个火车它不断的在改变方向，让我产生了很多神奇感。
如果一个火车直着走，我觉得我不会关注的，我觉得那个火车它不断的在改变方向，让我产生了很多神奇感。
他将去向哪？
他将去向哪？
那这堆人去向一个什么样的地方，我觉得是个小孩的好奇心。
那这堆人去向一个什么样的地方，我觉得是个小孩的好奇心。
我很开心，我人到中年，我仍然觉得这个好奇心还在，只是可能我会略加理性的去评估这种所谓好奇跟理性之间的关系。
我很开心，我人到中年，我仍然觉得这个好奇心还在，只是可能我会略加理性的去评估这种所谓好奇跟理性之间的关系。
你不能说完全是用感性来支配所有的生活选择，但是我会觉得。
你不能说完全是用感性来支配所有的生活选择，但是我会觉得。
其实你不用刻意把感性跟理性分开，或者对立。
其实你不用刻意把感性跟理性分开，或者对立。
我经常跟秋薇就是说，我们老说啊，那你是怎么选择的？
我经常跟秋薇就是说，我们老说啊，那你是怎么选择的？
其实这句话完全无法回答，因为你就是你。
其实这句话完全无法回答，因为你就是你。
你的经验也好，或者你过去的失败经验也好，最后让你获得了一一种新的条件反射。
你的经验也好，或者你过去的失败经验也好，最后让你获得了一一种新的条件反射。
你就往前走了。
你就往前走了。
你看我前两天53了啊，其实我觉得没有任何的绝对的失败。
你看我前两天53了啊，其实我觉得没有任何的绝对的失败。
嗯，就是每一个都是过程。
嗯，就是每一个都是过程。
我再把你这个扳道岔给弄得造作一点啊，像我这种码字之人啊，有一个哲学命题，就是比方说如果你选择这个扳道岔，这边有5个人，这边有50个人。
我再把你这个扳道岔给弄得造作一点啊，像我这种码字之人啊，有一个哲学命题，就是比方说如果你选择这个扳道岔，这边有5个人，这边有50个人。
你选哪边？
你选哪边？
就是反正他总要有一些人要因为你搬了道岔，然后这个事情就是你选是这个五五个人被火车撞了，还是五十个人被火车撞了。
就是反正他总要有一些人要因为你搬了道岔，然后这个事情就是你选是这个五五个人被火车撞了，还是五十个人被火车撞了。
这是一个哲学命题，是一个非常经典的问题。
这是一个哲学命题，是一个非常经典的问题。
我知道这是一个问题。
我知道这是一个问题。
对，但重点是没有正确答案。
对，但重点是没有正确答案。
所以就是说从你这个延伸过来，我也都觉得啊，就是我现在在回望我有限的五十几年的人生。
所以就是说从你这个延伸过来，我也都觉得啊，就是我现在在回望我有限的五十几年的人生。
小的时候觉得的失败或者是焦虑的事情，我觉得那个就是一个必由之路。
小的时候觉得的失败或者是焦虑的事情，我觉得那个就是一个必由之路。
当他在你的这个必由之路里头，你通过这个必由之路，才有你现在的自己。
当他在你的这个必由之路里头，你通过这个必由之路，才有你现在的自己。
所以就是说，因为我对我现在的自己，我觉得特别的开心。
所以就是说，因为我对我现在的自己，我觉得特别的开心。
所以我就认为那一段，当时认为是挫折的，我一点都不觉得它是个错。
所以我就认为那一段，当时认为是挫折的，我一点都不觉得它是个错。
哎，那秋薇姐你说到就是你现在的这个状态特别开心的，因为我跟静姐在一起时间更长嘛，我知道她特别开心。
哎，那秋薇姐你说到就是你现在的这个状态特别开心的，因为我跟静姐在一起时间更长嘛，我知道她特别开心。
哈哈哈。
哈哈哈。
她确实每天特别开心。
她确实每天特别开心。
我觉得我中年比青年的时候开心。
我觉得我中年比青年的时候开心。
我们的中年都是比青年的时候要开心。
我们的中年都是比青年的时候要开心。
但是你也知道，就是我们现在确实有很多听友。
但是你也知道，就是我们现在确实有很多听友。
而且前两天我们自己做了一个数据调研，我们大概有百分之九十多的听友都是女性，而且这个年龄大概可能在三十岁左右、四十岁左右的还都蛮多的。
而且前两天我们自己做了一个数据调研，我们大概有百分之九十多的听友都是女性，而且这个年龄大概可能在三十岁左右、四十岁左右的还都蛮多的。
所以我其实挺想问问二位的，今天的我们大家看起来我们其实是光鲜的、开心的、自信的、稳定的，是这样的一种状态。
所以我其实挺想问问二位的，今天的我们大家看起来我们其实是光鲜的、开心的、自信的、稳定的，是这样的一种状态。
那你是有没有过那种。
那你是有没有过那种。
对于中年的那个状态的时候会产生焦虑的。
对于中年的那个状态的时候会产生焦虑的。
我中年之前我对中年可焦虑了。
我中年之前我对中年可焦虑了。
比如是，三十几岁的时候焦虑到爆了，然后就是当时的那种恨嫁呀，怕这个怕那个，就是所有的事情都会让我觉得是一个极度焦虑的事情。
比如是，三十几岁的时候焦虑到爆了，然后就是当时的那种恨嫁呀，怕这个怕那个，就是所有的事情都会让我觉得是一个极度焦虑的事情。
你30岁恨嫁，三十几岁啊，我怎么没，非常恨嫁。
你30岁恨嫁，三十几岁啊，我怎么没，非常恨嫁。
我第一次结婚的时候就是因为恨嫁，然后所谓的什么原生家庭的问题解决不好啊，老在跟我妈较劲啊。
我第一次结婚的时候就是因为恨嫁，然后所谓的什么原生家庭的问题解决不好啊，老在跟我妈较劲啊。
因为我们大家都想象说啊可能30岁40岁的时候的人就应该是那样状态，比如说成家呀，对吧？
因为我们大家都想象说啊可能30岁40岁的时候的人就应该是那样状态，比如说成家呀，对吧？
或者说有一点点自己的事业，或者有孩子啊，反正就是买一些。
或者说有一点点自己的事业，或者有孩子啊，反正就是买一些。
成功的标签在那个事情上面，会是因为这些东西产生焦虑吗？
成功的标签在那个事情上面，会是因为这些东西产生焦虑吗？
一定是的。
一定是的。
就是说当你在一个团体里面，大家告诉你你在这个时间应该要做什么了，就是一个人啊，如果你自己觉得特别不开心的时候，你就会遇到所有的事情，就是容易遇到不好的事儿。
就是说当你在一个团体里面，大家告诉你你在这个时间应该要做什么了，就是一个人啊，如果你自己觉得特别不开心的时候，你就会遇到所有的事情，就是容易遇到不好的事儿。
所以就是说为什么要避嗔，就是不能说自己的坏话，哎呀我太倒霉了什么的，你就会吸引这些事儿。
所以就是说为什么要避嗔，就是不能说自己的坏话，哎呀我太倒霉了什么的，你就会吸引这些事儿。
你要去说别人的坏话。
你要去说别人的坏话。
就是这。
就是这。
这是开，就是大家坐在一起，就是。
这是开，就是大家坐在一起，就是。
外化这个事情呢，我记得我那个30岁之前特别焦虑，然后我30岁生日那天早上起来，我想我娘30岁了，然后我就觉得天都要塌了。
外化这个事情呢，我记得我那个30岁之前特别焦虑，然后我30岁生日那天早上起来，我想我娘30岁了，然后我就觉得天都要塌了。
然后我早上醒了以后，就被我们家的大狗给我绊倒了，然后我就摔在了地上，脸磕在了凳子脚上。
然后我早上醒了以后，就被我们家的大狗给我绊倒了，然后我就摔在了地上，脸磕在了凳子脚上。
所以我30岁的第一天是这儿淤青，再往上一点。
所以我30岁的第一天是这儿淤青，再往上一点。
然后我就瞎了。
然后我就瞎了。
这个故事我知道，我就觉得他真的是看欲望都市看多了。
这个故事我知道，我就觉得他真的是看欲望都市看多了。
诶，那时候你靠什么营生？
诶，那时候你靠什么营生？
我那个时候就是在做品牌啊，写东西。
我那个时候就是在做品牌啊，写东西。
然后做品牌。
然后做品牌。
挣钱挣得也不错，但是他非常焦虑，为什么？
挣钱挣得也不错，但是他非常焦虑，为什么？
因为他把眼光放在了自己没有的事儿上，自己有的他全然不顾。
因为他把眼光放在了自己没有的事儿上，自己有的他全然不顾。
但你知道，那时候我是羡慕他的，我羡慕邱薇，就是因为我觉得这个女的靠啥挣钱，她吃的喝的都比我好。
但你知道，那时候我是羡慕他的，我羡慕邱薇，就是因为我觉得这个女的靠啥挣钱，她吃的喝的都比我好。
你知道我三十岁的时候，人特奇怪，人到中年的时候就爱比较。
你知道我三十岁的时候，人特奇怪，人到中年的时候就爱比较。
从心理学怎么讲我不知道，但我觉得就是我发现二十多岁你什么都没有是应该的。
从心理学怎么讲我不知道，但我觉得就是我发现二十多岁你什么都没有是应该的。
但是好像有谁发明的，三十而立。
但是好像有谁发明的，三十而立。
孔子说的对吧？
孔子说的对吧？
《论语》说的三十而立的时候，你就爱看一些比你厉害的人。
《论语》说的三十而立的时候，你就爱看一些比你厉害的人。
我就看到邱薇，我们差不多正好三十岁认识的。
我就看到邱薇，我们差不多正好三十岁认识的。
是的，他每天开一辆敞篷跑车。
是的，他每天开一辆敞篷跑车。
没敞篷就是一个比较嘚瑟的二。
没敞篷就是一个比较嘚瑟的二。
就是红跑车。
就是红跑车。
你想亲爱的，两千年吧，他有红色跑车，然后呢每天就是唱片公司嘛，张嘴就什么罗大佑啊、李宗盛啊这那的。
你想亲爱的，两千年吧，他有红色跑车，然后呢每天就是唱片公司嘛，张嘴就什么罗大佑啊、李宗盛啊这那的。
就我还算见过世面的，然后我在想他是靠什么为生？
就我还算见过世面的，然后我在想他是靠什么为生？
然后还去王府饭店买衣服。
然后还去王府饭店买衣服。
我在想我跟军哥在王府饭店绝对不会在那吃任何一顿饭的，我们在那做活动挣钱。
我在想我跟军哥在王府饭店绝对不会在那吃任何一顿饭的，我们在那做活动挣钱。
我们是跑到马路对面去吃饭。
我们是跑到马路对面去吃饭。
我其实是有点嫉妒他的，因为我是亲爱的，我好荣幸啊！
我其实是有点嫉妒他的，因为我是亲爱的，我好荣幸啊！
我焦头烂额每天我一会儿讲我的。
我焦头烂额每天我一会儿讲我的。
然后呢，但是你周围的人是很嘚瑟，他每天讨论的是什么？
然后呢，但是你周围的人是很嘚瑟，他每天讨论的是什么？
你们知道吗？
你们知道吗？
在2000年，他讨论的是瑜伽办卡。
在2000年，他讨论的是瑜伽办卡。
我那时候连瑜伽是啥都不知道，而且我只知道马兰带着别人在电视里跳跳健美操。
我那时候连瑜伽是啥都不知道，而且我只知道马兰带着别人在电视里跳跳健美操。
我再我再凡尔赛一下啊，那个瑜伽老师是一个真正的，他是个印度人。
我再我再凡尔赛一下啊，那个瑜伽老师是一个真正的，他是个印度人。
是当时你看他当时都跟印度人学瑜伽。
是当时你看他当时都跟印度人学瑜伽。
所以你看啊，他可能在羡慕我，我从央视出来那时候干超级访问，挺能折腾的。
所以你看啊，他可能在羡慕我，我从央视出来那时候干超级访问，挺能折腾的。
然后呢，我在羡慕他，我说他怎么老在三里屯喝咖啡，还有跑车，然后这个那个的。
然后呢，我在羡慕他，我说他怎么老在三里屯喝咖啡，还有跑车，然后这个那个的。
所以我觉得中年啊，爱比较，就是因为30岁的时候我就会觉得。
所以我觉得中年啊，爱比较，就是因为30岁的时候我就会觉得。
我再干几年，能这样也有跑车，也有什么？
我再干几年，能这样也有跑车，也有什么？
你开始就有种倒计时的感觉。
你开始就有种倒计时的感觉。
因为您那会儿，我我记得咱们之前聊过，您满脑子都是要创业、要忙自己的这个节目啊，自己的小公司。
因为您那会儿，我我记得咱们之前聊过，您满脑子都是要创业、要忙自己的这个节目啊，自己的小公司。
在公寓里边。
在公寓里边。
养鸡，你刚才讲到的中年叛逆啊，我觉得其实是一个表象的。
养鸡，你刚才讲到的中年叛逆啊，我觉得其实是一个表象的。
为什么叛逆？
为什么叛逆？
嗯，就是我觉得如果你是因为特顺，你像表演叛逆，那叫作我认为真正的叛逆，就跟半道岔一样。
嗯，就是我觉得如果你是因为特顺，你像表演叛逆，那叫作我认为真正的叛逆，就跟半道岔一样。
就是我我走到了人生三十岁这个节点了，中年这个节点，不管你三十四十。
就是我我走到了人生三十岁这个节点了，中年这个节点，不管你三十四十。
你开始有思考了。
你开始有思考了。
过去其实我认为很多人他是没有想太多，我觉得也不要夸大自己的思考。
过去其实我认为很多人他是没有想太多，我觉得也不要夸大自己的思考。
其实就是命运来了什么，我就接住什么。
其实就是命运来了什么，我就接住什么。
其实二十多岁本身你就没有什么选择。
其实二十多岁本身你就没有什么选择。
那我觉得能到三十岁做得不错的人，相对来讲就是还蛮认真、蛮投入，或者是蛮聪明的人。
那我觉得能到三十岁做得不错的人，相对来讲就是还蛮认真、蛮投入，或者是蛮聪明的人。
但是真的到了三十以及三十多的时候，其实人……会到了一定的地步，就是再再说到三十而立，你会审视说这是不是我要的？
但是真的到了三十以及三十多的时候，其实人……会到了一定的地步，就是再再说到三十而立，你会审视说这是不是我要的？
这是不是能满足我？
这是不是能满足我？
还有一个我是不是被看见。
还有一个我是不是被看见。
就是我的三十岁的时候是一个特别典型的，就是在别人眼中很棒，但是在我的生活中我完全的叫没有配得感了。
就是我的三十岁的时候是一个特别典型的，就是在别人眼中很棒，但是在我的生活中我完全的叫没有配得感了。
为什么呢？
为什么呢？
是因为我觉得我都走到央视了，而且没有靠任何关系。
是因为我觉得我都走到央视了，而且没有靠任何关系。
像我父母是铁路的，我就在北京这混混混。
像我父母是铁路的，我就在北京这混混混。
我运气很好，我估计啊，在当时我们部门，比如说十来个人，应该是除了两个人能叫出我的名字，我觉得大部分人都叫不出你的名字。
我运气很好，我估计啊，在当时我们部门，比如说十来个人，应该是除了两个人能叫出我的名字，我觉得大部分人都叫不出你的名字。
就是那个职场小透明，就是你发现你就活得非常分裂，就是在外人眼中可能你有份不错的工资，体面的一个单位。
就是那个职场小透明，就是你发现你就活得非常分裂，就是在外人眼中可能你有份不错的工资，体面的一个单位。
但是呢，当你走进单位的一刹那，你是皱着眉头的，就是我特别出头，我觉得上班睁眼，在我30岁的时候已经成了我需要不断说服自己的一件事。
但是呢，当你走进单位的一刹那，你是皱着眉头的，就是我特别出头，我觉得上班睁眼，在我30岁的时候已经成了我需要不断说服自己的一件事。
后来我才知道那个叫抑郁。
后来我才知道那个叫抑郁。
什么叫抑郁？
什么叫抑郁？
就是说你一睁眼就觉得这一天活得没有意义。
就是说你一睁眼就觉得这一天活得没有意义。
我就是害怕睁眼，睁完眼要上班，我就害怕。
我就是害怕睁眼，睁完眼要上班，我就害怕。
我害怕到什么程度啊？
我害怕到什么程度啊？
我就心跳。
我就心跳。
有的时候是心跳，有的时候就喘不过气，就就这样的。
有的时候是心跳，有的时候就喘不过气，就就这样的。
我就走到电视台门口，我就，我很少抬着头，我都是低着头，我怕跟别人四目相对的时候。
我就走到电视台门口，我就，我很少抬着头，我都是低着头，我怕跟别人四目相对的时候。
别人看见你连反应都没有，其实你会很难受的。
别人看见你连反应都没有，其实你会很难受的。
就是，所以我就老低着头。
就是，所以我就老低着头。
所以为什么我就说，我说两个人我特别感谢，一个是崔永元，一个是董浩。
所以为什么我就说，我说两个人我特别感谢，一个是崔永元，一个是董浩。
嗯，他们两个是电视台，完全跟我不是一个科认出我的。
嗯，他们两个是电视台，完全跟我不是一个科认出我的。
因为崔永元正好是坐我旁边嘛，嗯，然后他也不看我，他往前看，他看了我一眼说，嗯。
因为崔永元正好是坐我旁边嘛，嗯，然后他也不看我，他往前看，他看了我一眼说，嗯。
周末大回旋，那是我主持的节目。
周末大回旋，那是我主持的节目。
就他看着你，然后说你名字。
就他看着你，然后说你名字。
中外歌舞。
中外歌舞。
李静，你知道我都快哭了。
李静，你知道我都快哭了。
我我骗你是小狗，就是你在一地儿干了好几年，然后终于有人就是能说出你的名字。
我我骗你是小狗，就是你在一地儿干了好几年，然后终于有人就是能说出你的名字。
他说我特别喜欢音乐，所以我只看这两个节目。
他说我特别喜欢音乐，所以我只看这两个节目。
我们的节目就是边角料。
我们的节目就是边角料。
董浩是董浩叔叔，你知道吗？
董浩是董浩叔叔，你知道吗？
因为我也特别活泼。
因为我也特别活泼。
他有一次在院里就拍我说：你就是那个小李静吧？
他有一次在院里就拍我说：你就是那个小李静吧？
哎，我就特别感动。
哎，我就特别感动。
所以你看我在别人眼眼中回到张家口，在我父母眼中就是那种光宗耀祖了。
所以你看我在别人眼眼中回到张家口，在我父母眼中就是那种光宗耀祖了。
我妈老说：‘哎哟，咱们家就哪长出一根藤，就就就爬到央视了’。
我妈老说：‘哎哟，咱们家就哪长出一根藤，就就就爬到央视了’。
但是你在那儿根本就没有存在感。
但是你在那儿根本就没有存在感。
这时候刚才讲到的那个叛逆，其实我认为它不叫叛逆。
这时候刚才讲到的那个叛逆，其实我认为它不叫叛逆。
他是我的一个真正的选择，就是你们看不见我。
他是我的一个真正的选择，就是你们看不见我。
我想被看见，我想被看见。
我想被看见，我想被看见。
可能在当下我是有愤怒的，但是这个愤怒呢？
可能在当下我是有愤怒的，但是这个愤怒呢？
我又觉得是自己不行，又觉得是别人没眼光。
我又觉得是自己不行，又觉得是别人没眼光。
就他很交织，前天是自卑的，后天是自负的。
就他很交织，前天是自卑的，后天是自负的。
所以我当时就离开了嘛。
所以我当时就离开了嘛。
所以这个离开我会觉得。
所以这个离开我会觉得。
他不是叛逆，他是一个我这一生当中最正确的选择。
他不是叛逆，他是一个我这一生当中最正确的选择。
因为我的确经过了评估，我会觉得二十多岁开始工作走到今天，积攒的所有的工作人脉，走出这大门，一切都将没有。
因为我的确经过了评估，我会觉得二十多岁开始工作走到今天，积攒的所有的工作人脉，走出这大门，一切都将没有。
我就会跟所有刚来北京的小孩一样，因为你离开这单位，没有人搭理你。
我就会跟所有刚来北京的小孩一样，因为你离开这单位，没有人搭理你。
我搭理你的唯一原因，有可能就是因为央视。
我搭理你的唯一原因，有可能就是因为央视。
我的同学也大部分离开北京了，事实真的是这样。
我的同学也大部分离开北京了，事实真的是这样。
我离开以后三个月没什么人理我，恐惧、害怕，你会觉得自己做了一个非常错误的决定。
我离开以后三个月没什么人理我，恐惧、害怕，你会觉得自己做了一个非常错误的决定。
一年没有找到工作。
一年没有找到工作。
那个算是你人生中相对来讲。
那个算是你人生中相对来讲。
我从来没有失业过呀。
我从来没有失业过呀。
对，那个恐惧的是很深的。
对，那个恐惧的是很深的。
非常深，深到我现在都会记得电风扇的声音。
非常深，深到我现在都会记得电风扇的声音。
我夏天他在那儿，就是你在一个屋子里，就是恐慌。
我夏天他在那儿，就是你在一个屋子里，就是恐慌。
你像我又是可能内心深处是个事业心比较强的人，就是恐慌到我觉得我都呼吸不过来的时候，我就说我必须要把自己救出去，我要出去混。
你像我又是可能内心深处是个事业心比较强的人，就是恐慌到我觉得我都呼吸不过来的时候，我就说我必须要把自己救出去，我要出去混。
谁叫我吃饭我都去，要去三里屯，我要去所有一切能跟人打交道的地方。
谁叫我吃饭我都去，要去三里屯，我要去所有一切能跟人打交道的地方。
因为什么？
因为什么？
因为我离开了央视以后，我觉得。
因为我离开了央视以后，我觉得。
我从零开始，我觉得我如果在这儿我会把自己吓死。
我从零开始，我觉得我如果在这儿我会把自己吓死。
我必须要跟我们广大听友说，因为你把自己封闭下来，你全部都是负面思维，你全部就觉得我的选择错了。
我必须要跟我们广大听友说，因为你把自己封闭下来，你全部都是负面思维，你全部就觉得我的选择错了。
我在北京完了，我过去我怎么？
我在北京完了，我过去我怎么？
我我过去所有的人脉都没用了，然后你就看着那个刚下火车的人来北京北漂，你说我就跟他一样，因为你想的全是消极的东西。
我我过去所有的人脉都没用了，然后你就看着那个刚下火车的人来北京北漂，你说我就跟他一样，因为你想的全是消极的东西。
事实上我有朋友，别人不知道我辞职了，甚至。
事实上我有朋友，别人不知道我辞职了，甚至。
所以我就开始出现在每一个比较无聊的局里面吧。
所以我就开始出现在每一个比较无聊的局里面吧。
所以为什么我经常跟我身边的人说我说不要觉得这个局无聊，因为每一个无聊的局可能是一个有。
所以为什么我经常跟我身边的人说我说不要觉得这个局无聊，因为每一个无聊的局可能是一个有。
聊的开始。
聊的开始。
你看，接着说他是从零开始。
你看，接着说他是从零开始。
我人生有两个阶段，到目前为止，我希望不要再有第三个阶段了啊。
我人生有两个阶段，到目前为止，我希望不要再有第三个阶段了啊。
就是负债阶段。
就是负债阶段。
嗯，负债阶段不是从零开始，是从负数开始。
嗯，负债阶段不是从零开始，是从负数开始。
而且第二个阶段长达五六年吧，是哪年？
而且第二个阶段长达五六年吧，是哪年？
就是开始从。
就是开始从。
拍电影到我，我电影现在已经快八年了嘛。
拍电影到我，我电影现在已经快八年了嘛。
就是人到中年，觉得自己很厉害，然后就拍电影去了。
就是人到中年，觉得自己很厉害，然后就拍电影去了。
所以其实我挺相信因果的。
所以其实我挺相信因果的。
我小的时候运气特别好，我一直都觉得70年代的人赶上了所有的风口。
我小的时候运气特别好，我一直都觉得70年代的人赶上了所有的风口。
我是一个从小被风口赶着胃大的人。
我是一个从小被风口赶着胃大的人。
你比方说赚钱这件事情，我从很小的时候都是品牌找我呀，而且都是国际一线品牌来找我啊。
你比方说赚钱这件事情，我从很小的时候都是品牌找我呀，而且都是国际一线品牌来找我啊。
那你说我有没有才华？
那你说我有没有才华？
可能有一点儿那个才华，我认为了不起占百分之三十。
可能有一点儿那个才华，我认为了不起占百分之三十。
SARS之前的时候，品牌刚出现一个状况了，就是品牌那那年不能做了。
SARS之前的时候，品牌刚出现一个状况了，就是品牌那那年不能做了。
忽然之间地产又来找我了。
忽然之间地产又来找我了。
但是你如果德不配位的话，这些东西就会出一件事儿，就给你全部都拿走了。
但是你如果德不配位的话，这些东西就会出一件事儿，就给你全部都拿走了。
我觉得如果是像静姐说的这个三十几岁的时候，就是要出去见人。
我觉得如果是像静姐说的这个三十几岁的时候，就是要出去见人。
我像是从四十。
我像是从四十。
岁到五十岁吧。
岁到五十岁吧。
我同意。
我同意。
但是我觉得不同的阶段啊，如果到我这个年纪，四十末尾到五十初的这几年。
但是我觉得不同的阶段啊，如果到我这个年纪，四十末尾到五十初的这几年。
然后我碰到第二个，也是我人生最大的困境的时候。
然后我碰到第二个，也是我人生最大的困境的时候。
你不仅不能出去见人，你甚至不能过度分享你的遭遇。
你不仅不能出去见人，你甚至不能过度分享你的遭遇。
你也不能做播客。
你也不能做播客。
你可以做播客，然后你播客就要去说一些跟你的近况没关的事儿。
你可以做播客，然后你播客就要去说一些跟你的近况没关的事儿。
为啥？
为啥？
为什么？
为什么？
它是这样的。
它是这样的。
每一个人的心底里都是慕强的，你的直觉会让你去靠近那个有能量的人。
每一个人的心底里都是慕强的，你的直觉会让你去靠近那个有能量的人。
当然也有一些是说，哦，世俗上面你觉得这个人他可能是一个名人啊，或者是说他在某一个位置上。
当然也有一些是说，哦，世俗上面你觉得这个人他可能是一个名人啊，或者是说他在某一个位置上。
这就是我要说的重点。
这就是我要说的重点。
你在任何时候，尤其到人到中年的时候，你做的每一件事，不论在顺境还是逆境的时候，你都要往自己本身加能量，而不是你的社会角色上。
你在任何时候，尤其到人到中年的时候，你做的每一件事，不论在顺境还是逆境的时候，你都要往自己本身加能量，而不是你的社会角色上。
因为社会角色是有可能没有的，但是你自己不论是健康也好，定力也好，为什么要读书啊？
因为社会角色是有可能没有的，但是你自己不论是健康也好，定力也好，为什么要读书啊？
阅读会让你带来思考能力，然后他会让你知道，你碰到困境这件事是一个。
阅读会让你带来思考能力，然后他会让你知道，你碰到困境这件事是一个。
必由之路。
必由之路。
而且困境的时候，你的思考能力就会急剧变强。
而且困境的时候，你的思考能力就会急剧变强。
是的，我在那个一年当中。
是的，我在那个一年当中。
我买了所有的传记，我看别人在做什么、怎么逆转的。
我买了所有的传记，我看别人在做什么、怎么逆转的。
我就知道原来伟大的人都经历过低谷，他们是如何说服自己改变的。
我就知道原来伟大的人都经历过低谷，他们是如何说服自己改变的。
我就是那个，是我人生中买传记最多的时候，很管用。
我就是那个，是我人生中买传记最多的时候，很管用。
我跟秋薇我们是在三十来岁认识的，我必须告诉大家，就是说不管你是不是叛逆，就是什么三十岁，就是差不多就得了。
我跟秋薇我们是在三十来岁认识的，我必须告诉大家，就是说不管你是不是叛逆，就是什么三十岁，就是差不多就得了。
三十岁要求稳定。
三十岁要求稳定。
现在整个人要活到90岁、100岁，而且是个 ai 时代。
现在整个人要活到90岁、100岁，而且是个 ai 时代。
我觉得30岁在我们心目中，我跟你换，我跟。
我觉得30岁在我们心目中，我跟你换，我跟。
而且其实只要你活着，不存在稳定这件事。
而且其实只要你活着，不存在稳定这件事。
真的。
真的。
大家很多深夜发小红书求助，就是觉得身边的一堆人，包括前两天我听到那个节目下的有个听友，他就说他特别想换工作，然后想要再去找一份就是自己可能更喜欢的，但他在一个35岁左右的年纪。
大家很多深夜发小红书求助，就是觉得身边的一堆人，包括前两天我听到那个节目下的有个听友，他就说他特别想换工作，然后想要再去找一份就是自己可能更喜欢的，但他在一个35岁左右的年纪。
但是他们家里面就是死活都不同意，觉得你按下头你也要开始接受命运。
但是他们家里面就是死活都不同意，觉得你按下头你也要开始接受命运。
所以他的问题不是工作的问题，是他们家不同意。
所以他的问题不是工作的问题，是他们家不同意。
就是如果今天你是18岁，还靠着家里的这个钱去完成学业，我觉得你们家不同意这件事，我认为是值得考虑的。
就是如果今天你是18岁，还靠着家里的这个钱去完成学业，我觉得你们家不同意这件事，我认为是值得考虑的。
但如果今天你特别痛苦，还想换一份工作，是你们家不同意，你要考虑一下。
但如果今天你特别痛苦，还想换一份工作，是你们家不同意，你要考虑一下。
你是不是先去把另外一种能力去修一下，如何从母胎当中脱离？
你是不是先去把另外一种能力去修一下，如何从母胎当中脱离？
而且呢，咱们特别容易有一个，我觉得这个词一定要把它从你的人生中给戒断掉，就叫做我们家里人认为怎样。
而且呢，咱们特别容易有一个，我觉得这个词一定要把它从你的人生中给戒断掉，就叫做我们家里人认为怎样。
十八岁以后啊，就是我家的人认为怎样这件事情一定要戒断，因为它是个彼此戒断。
十八岁以后啊，就是我家的人认为怎样这件事情一定要戒断，因为它是个彼此戒断。
去年不是有一个词特别红叫课题分离吗？
去年不是有一个词特别红叫课题分离吗？
你的家人怎么想你，和你怎么决定你自己，这是两件事。
你的家人怎么想你，和你怎么决定你自己，这是两件事。
对，你们家人怎么想你。
对，你们家人怎么想你。
那是他的问题，那是他的问题。
那是他的问题，那是他的问题。
因为今天谈到的是人到中年这个话题啊，其实我会觉得特别好。
因为今天谈到的是人到中年这个话题啊，其实我会觉得特别好。
中年是一个可以稍微停下来去思考一下，就是说：哎，我过去走到现在的这些东西，是不是我要的？
中年是一个可以稍微停下来去思考一下，就是说：哎，我过去走到现在的这些东西，是不是我要的？
无论是情感，无论是事业。
无论是情感，无论是事业。
而三十岁又是一个特别特别好的从零开始、重新开始的机会。
而三十岁又是一个特别特别好的从零开始、重新开始的机会。
所以这个所谓你刚才讲到的叛逆也好，选择也好，我觉得是需要你勇敢、勇敢的前提。
所以这个所谓你刚才讲到的叛逆也好，选择也好，我觉得是需要你勇敢、勇敢的前提。
就刚才无论是什么，你妈不让你怎么样，你要告诉自己：我三十了，我现在的所有的考虑还要基于我妈一个过去的经验。
就刚才无论是什么，你妈不让你怎么样，你要告诉自己：我三十了，我现在的所有的考虑还要基于我妈一个过去的经验。
当然她是爱我的，但是她给我的经验一定是过去的经验，成功率肯定就低。
当然她是爱我的，但是她给我的经验一定是过去的经验，成功率肯定就低。
你自己想一想，你真正的资质是什么？
你自己想一想，你真正的资质是什么？
我觉得资质就是你的本事是什么，你的能力是什么，或者你的擅长是什么，你就要开始去善用自己的特点去做事了。
我觉得资质就是你的本事是什么，你的能力是什么，或者你的擅长是什么，你就要开始去善用自己的特点去做事了。
然后这个事情呢，我因为经过坑不止一次啊，我想分享的是，你在做决定之前，第一，先甭管你们家人想干嘛。
然后这个事情呢，我因为经过坑不止一次啊，我想分享的是，你在做决定之前，第一，先甭管你们家人想干嘛。
但是第二件事情，一定要对自己有一个相对正确的评估和正确的认识，这个很难，对对对对，很难，但是必须要做。
但是第二件事情，一定要对自己有一个相对正确的评估和正确的认识，这个很难，对对对对，很难，但是必须要做。
还有你必须要把它数据化，什么叫数据化？
还有你必须要把它数据化，什么叫数据化？
我在四十几岁的时候拍电影做的这个选择，其实就是我当时对自己不够有客观的判断。
我在四十几岁的时候拍电影做的这个选择，其实就是我当时对自己不够有客观的判断。
那客观的判断，你把它具体到什么呢？
那客观的判断，你把它具体到什么呢？
就是比方说我未来三年我没有收入了，我能不能有基本的饭吃和基本的地儿住。
就是比方说我未来三年我没有收入了，我能不能有基本的饭吃和基本的地儿住。
我当年的傻不愣登的选择就是，我觉得哎呀，我要是那个电影拍不成，我了不起就再回来做节目呗。
我当年的傻不愣登的选择就是，我觉得哎呀，我要是那个电影拍不成，我了不起就再回来做节目呗。
可是节目也没了，节目也没了，因为整个的这个媒体的形态都变了，它不是一个说我想安稳就安稳的事儿。
可是节目也没了，节目也没了，因为整个的这个媒体的形态都变了，它不是一个说我想安稳就安稳的事儿。
邱薇，我觉得你这事儿是比较极致的，因为你拍电影本身这事儿就特别大，把自己的钱放进去，又赶上这个疫情。
邱薇，我觉得你这事儿是比较极致的，因为你拍电影本身这事儿就特别大，把自己的钱放进去，又赶上这个疫情。
然后又赶上了媒体的变化。
然后又赶上了媒体的变化。
但是我觉得对于大部分人来讲，就我我提点反对意见啊，我觉得这个评估特别难。
但是我觉得对于大部分人来讲，就我我提点反对意见啊，我觉得这个评估特别难。
今天特别有意思，我们在路上还在聊啊，就是说因为评估这事本身它就没法客观，尤其自己评估自己这件事。
今天特别有意思，我们在路上还在聊啊，就是说因为评估这事本身它就没法客观，尤其自己评估自己这件事。
那你一年就是如果没收入有饭吃。
那你一年就是如果没收入有饭吃。
这个肯定能评估，这个是必须的，这是特别特别重要的。
这个肯定能评估，这个是必须的，这是特别特别重要的。
我觉得所有的冲动都是基于一个，我们叫什么呀？
我觉得所有的冲动都是基于一个，我们叫什么呀？
就是你自我评估之后的冲动。
就是你自我评估之后的冲动。
你比如说我辞职，ok 当时想过了。
你比如说我辞职，ok 当时想过了。
我觉得我自己的工资还蛮高的，我觉得反正大概一两年没有问题。
我觉得我自己的工资还蛮高的，我觉得反正大概一两年没有问题。
第二呢，就是我认为我如果一旦失败了，我妈能给我提供一个基本保证。
第二呢，就是我认为我如果一旦失败了，我妈能给我提供一个基本保证。
我的保证是我觉得我可以赖上我妈吃喝两年。
我的保证是我觉得我可以赖上我妈吃喝两年。
因为我当时跟我妈谈了一个，说我现在创业也没钱，我说您能不能帮我交房租？
因为我当时跟我妈谈了一个，说我现在创业也没钱，我说您能不能帮我交房租？
我说其他你都不用管，我自己折腾。
我说其他你都不用管，我自己折腾。
但是其他的我没有考虑，因为是我的个性。
但是其他的我没有考虑，因为是我的个性。
我觉得如果考虑的过于周全，考虑的时间过于长，你这件事一定不会做。
我觉得如果考虑的过于周全，考虑的时间过于长，你这件事一定不会做。
因为时间一长了，你的理性的东西会越来越多，他就会把你那种冲动去盖过去。
因为时间一长了，你的理性的东西会越来越多，他就会把你那种冲动去盖过去。
我会觉得就是说人到中年的时候，我们还有一次所谓对自己人生的选择。
我会觉得就是说人到中年的时候，我们还有一次所谓对自己人生的选择。
就为第一点我非常赞同。
就为第一点我非常赞同。
你的底线是什么？
你的底线是什么？
我我不能一无所有，但是我可以降低生活标准啊。
我我不能一无所有，但是我可以降低生活标准啊。
就像像其上次时候，我可以不去贴假睫毛，不买奢侈品。
就像像其上次时候，我可以不去贴假睫毛，不买奢侈品。
但是你要对未来发生的时候清醒认知。
但是你要对未来发生的时候清醒认知。
我现在回忆起来了，我嫉妒求微啊，是因为我那时候觉得我在电视台，其实我认为开个车也没什么了不起吧。
我现在回忆起来了，我嫉妒求微啊，是因为我那时候觉得我在电视台，其实我认为开个车也没什么了不起吧。
但是是因为那个跑车意味着就是百分之九十九的女孩没有，而她有。
但是是因为那个跑车意味着就是百分之九十九的女孩没有，而她有。
那么那时候我创业了，我就变成了一下生活水准降了十层。
那么那时候我创业了，我就变成了一下生活水准降了十层。
我原来是打面滴的，我改成骑自行车了，而自行车我还不如买的。
我原来是打面滴的，我改成骑自行车了，而自行车我还不如买的。
我抽了个奖。
我抽了个奖。
吓一跳。
吓一跳。
我我两块钱，你以为我偷人自行车呢？
我我两块钱，你以为我偷人自行车呢？
但是它会有一些好事发生，你比如说它会让我所有的那个能动力表现出来，就是你在那种绝境和困境的时候。
但是它会有一些好事发生，你比如说它会让我所有的那个能动力表现出来，就是你在那种绝境和困境的时候。
你是非常，我觉得非常聪明的。
你是非常，我觉得非常聪明的。
我觉得人吃饱了他就不聪明，人一饿的时候他真的很聪明。
我觉得人吃饱了他就不聪明，人一饿的时候他真的很聪明。
第三点，我觉得你的生活水准急剧下滑的时候，你做好了准备，你一点不难受，吃的都是小破管呀，然后喝的可能就是二锅头。
第三点，我觉得你的生活水准急剧下滑的时候，你做好了准备，你一点不难受，吃的都是小破管呀，然后喝的可能就是二锅头。
我真的是觉得，就是说如果我回到30岁，我还是会更大胆。
我真的是觉得，就是说如果我回到30岁，我还是会更大胆。
但是我比较赞同，今天我在50岁，我再去做选择的时候，我可能会更不一样。
但是我比较赞同，今天我在50岁，我再去做选择的时候，我可能会更不一样。
我对未来更充满信心，我对我的人生我觉得更确定。
我对未来更充满信心，我对我的人生我觉得更确定。
但是我特别同意邱威的，不是对外而是修内。
但是我特别同意邱威的，不是对外而是修内。
我还要补充一个啊，就是有好多那种听起来特别像毒鸡汤的大道理，它就是管用的。
我还要补充一个啊，就是有好多那种听起来特别像毒鸡汤的大道理，它就是管用的。
比如说有一句话我特别喜欢叫：但行好事，莫问前程。
比如说有一句话我特别喜欢叫：但行好事，莫问前程。
我记得我第一次负债的时候，因为你不知道，就忽然之间就SARS了嘛。
我记得我第一次负债的时候，因为你不知道，就忽然之间就SARS了嘛。
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30岁左右啊，而且是立刻负债，因为我做了一个不良投资。
30岁左右啊，而且是立刻负债，因为我做了一个不良投资。
我那个时候呢，是那种特别任性的人，就是我要干嘛我就必须得干嘛。
我那个时候呢，是那种特别任性的人，就是我要干嘛我就必须得干嘛。
其实二环内是不能养大型犬的，但是我养了一个圣伯纳，嗯，然后每天招摇过市啊。
其实二环内是不能养大型犬的，但是我养了一个圣伯纳，嗯，然后每天招摇过市啊。
然后后来就是到最后有一天，我连狗都养不起了，我要把狗送人。
然后后来就是到最后有一天，我连狗都养不起了，我要把狗送人。
然后那个狗临走的时候抓了我一下，那个抓痕到现在还能看得到。
然后那个狗临走的时候抓了我一下，那个抓痕到现在还能看得到。
我想表达的是什么啊？
我想表达的是什么啊？
即便是我在负债的阶段。
即便是我在负债的阶段。
SARS的时候，我那几个小员工我没有一个人开除他们。
SARS的时候，我那几个小员工我没有一个人开除他们。
只要今天我有馒头，我就把它掰成五瓣，然后大家一起吃，度过那一段。
只要今天我有馒头，我就把它掰成五瓣，然后大家一起吃，度过那一段。
因为你第一次经历这么大的一个事件的时候，心里是很不稳定的。
因为你第一次经历这么大的一个事件的时候，心里是很不稳定的。
而且呢，当你经历一个恶性事件，它会以一种特殊的方式帮你把你以前特别特别缺乏的能力给补上。
而且呢，当你经历一个恶性事件，它会以一种特殊的方式帮你把你以前特别特别缺乏的能力给补上。
我从小，我妈就跟我说，我妈是个上海人。
我从小，我妈就跟我说，我妈是个上海人。
我从小，我妈就让我记账，我从来没有记过账。
我从小，我妈就让我记账，我从来没有记过账。
我记什么账啊？
我记什么账啊？
我都不知道。
我都不知道。
我永远不知道我账户里有多少钱。
我永远不知道我账户里有多少钱。
不是有钱到那种地步，就是我在这个事情上面呢，我有一种推卸责任。
不是有钱到那种地步，就是我在这个事情上面呢，我有一种推卸责任。
但是到SARS了，你不记账，你连下一顿买几个馒头你都不知道。
但是到SARS了，你不记账，你连下一顿买几个馒头你都不知道。
然后还有另外一个场景。
然后还有另外一个场景。
是一个我当年就非常不喜欢的人。
是一个我当年就非常不喜欢的人。
尽管如此啊，整个的SARS期间我并没有抛弃他，他依旧可以用我的办公室。
尽管如此啊，整个的SARS期间我并没有抛弃他，他依旧可以用我的办公室。
SARS快结束的时候，因为我们差不多年纪，他也特别的焦虑。
SARS快结束的时候，因为我们差不多年纪，他也特别的焦虑。
而有一天别人给他介绍了一个男朋友，我就陪他去相亲。
而有一天别人给他介绍了一个男朋友，我就陪他去相亲。
那个人是一个卖房的销售，那个销售没有看上他。
那个人是一个卖房的销售，那个销售没有看上他。
跟他这个相亲的过程中，那就还假装看一下房呗，还坐那个场地上的小火车。
跟他这个相亲的过程中，那就还假装看一下房呗，还坐那个场地上的小火车。
然后他坐在前面，我到现在都记得立刻翘起了二郎腿，都不好好介绍房了。
然后他坐在前面，我到现在都记得立刻翘起了二郎腿，都不好好介绍房了。
忽然之间点起了烟，你知道不要随便给别人介绍对象，因为你给别人介绍对象之后，他会对他自己的评估：我就配这样的女人吗？
忽然之间点起了烟，你知道不要随便给别人介绍对象，因为你给别人介绍对象之后，他会对他自己的评估：我就配这样的女人吗？
我觉得他是这种心态，你知道吗？
我觉得他是这种心态，你知道吗？
那个人的对他的没有看上，是写在脸上的。
那个人的对他的没有看上，是写在脸上的。
连我真的不喜欢，我都已经对那个男的的嫌弃，我都生气了。
连我真的不喜欢，我都已经对那个男的的嫌弃，我都生气了。
哈，对吧？
哈，对吧？
我们回来以后坐在车里，我都能知道他那种沮丧加愤怒。
我们回来以后坐在车里，我都能知道他那种沮丧加愤怒。
这个时候他有一个提议，我立刻就支持了他。
这个时候他有一个提议，我立刻就支持了他。
他说：‘走，咱们回去找他买房去’。
他说：‘走，咱们回去找他买房去’。
我这男的也太赚了吧？
我这男的也太赚了吧？
我们当然没有找他啊。
我们当然没有找他啊。
比方说你们俩都是销售。
比方说你们俩都是销售。
我故意要找旁边那个是吧？
我故意要找旁边那个是吧？
我这看电视剧了。
我这看电视剧了。
重点是这件事情我成了纯粹的获益者了。
重点是这件事情我成了纯粹的获益者了。
我那时候还负债呢，我说我买不起啊，然后他说我借给你，他买一套，我买一套，然后我们就进去之后当着那个男的的面找了另外一个销售。
我那时候还负债呢，我说我买不起啊，然后他说我借给你，他买一套，我买一套，然后我们就进去之后当着那个男的的面找了另外一个销售。
真事吧？
真事吧？
是真事啊！
是真事啊！
哪边的房子？
哪边的房子？
我的天哪。
我的天哪。
虽然不是个什么特别咋地的房，但是那套房子在六年之后让我赚了好几倍。
虽然不是个什么特别咋地的房，但是那套房子在六年之后让我赚了好几倍。
但是那天就是为了赌气，我想表达的是什么啊？
但是那天就是为了赌气，我想表达的是什么啊？
就是那八个字：但行好事，莫问前程。
就是那八个字：但行好事，莫问前程。
对我来说，我不论多讨厌他，不论他做了多伤害我的事，就这件事情，我是绝对感谢他的。
对我来说，我不论多讨厌他，不论他做了多伤害我的事，就这件事情，我是绝对感谢他的。
因为我参与了那么多的地产项目，我都没有买房这个观念。
因为我参与了那么多的地产项目，我都没有买房这个观念。
但是因为我是一个特别听人话、吃饱饭的人，就是他说买房，老娘没钱呀，我借给你。
但是因为我是一个特别听人话、吃饱饭的人，就是他说买房，老娘没钱呀，我借给你。
不论我们俩之前有过什么样的恩恩怨怨，我对你的记忆只有这一件事。
不论我们俩之前有过什么样的恩恩怨怨，我对你的记忆只有这一件事。
谢谢你在那一年借了我11万，付了首付。
谢谢你在那一年借了我11万，付了首付。
我后来赚了好几倍。
我后来赚了好几倍。
他借了你11万，他借了我11万，你看我连数都记得清清楚楚。
他借了你11万，他借了我11万，你看我连数都记得清清楚楚。
你看你的人生啊，跟这个大环境真有关系。
你看你的人生啊，跟这个大环境真有关系。
是的呀，你两次负债，一次是非典，一次就是这一次。
是的呀，你两次负债，一次是非典，一次就是这一次。
那用赵本山那话说，你是影响大环境的人吗？
那用赵本山那话说，你是影响大环境的人吗？
就是与此同时啊，我觉得人一定要有感激之心。
就是与此同时啊，我觉得人一定要有感激之心。
我是由衷的感谢。
我是由衷的感谢。
在那个时候，他借了我110000。
在那个时候，他借了我110000。
还有就是你看很多人愤愤不平，其中都是有一件事儿，就是他搞不清哪些是时运，哪些是本事。
还有就是你看很多人愤愤不平，其中都是有一件事儿，就是他搞不清哪些是时运，哪些是本事。
我如果一直都认为我那个时候有那么有本事，我如果把我的获得定义是我的本事的话，我会痛苦死。
我如果一直都认为我那个时候有那么有本事，我如果把我的获得定义是我的本事的话，我会痛苦死。
我觉得我有一个优点，就是我特别会反省。
我觉得我有一个优点，就是我特别会反省。
这件事儿出来了，我又看我到底我的问题出在了哪里，占多少比例。
这件事儿出来了，我又看我到底我的问题出在了哪里，占多少比例。
然后你一旦反省了之后，你就能清楚的把这个东西给补上啊。
然后你一旦反省了之后，你就能清楚的把这个东西给补上啊。
我觉得我电影为什么出了这个坑啊？
我觉得我电影为什么出了这个坑啊？
那我认为就是当时我自己第一太自不量力了，第二着急是业力。
那我认为就是当时我自己第一太自不量力了，第二着急是业力。
哎呀，我忽然之间我觉得我要当伍迪艾伦，我必须得一年拍一部电影。
哎呀，我忽然之间我觉得我要当伍迪艾伦，我必须得一年拍一部电影。
你谁呀？
你谁呀？
你凭什么？
你凭什么？
你觉得这个时候。
你觉得这个时候。
会是你在那个年龄段给到自己的一个目标吗？
会是你在那个年龄段给到自己的一个目标吗？
不论是不是。
不论是不是。
着急就是业力，而且着急那个里面有一个自大，就是你自不量力。
着急就是业力，而且着急那个里面有一个自大，就是你自不量力。
如果当时跟我说哦，你需要八年才能完成这个东西，我就不拍了。
如果当时跟我说哦，你需要八年才能完成这个东西，我就不拍了。
但是这八年真的没有虚度哎，我觉得我度过了我人生最最精彩的八年。
但是这八年真的没有虚度哎，我觉得我度过了我人生最最精彩的八年。
我来分享一点，因为我刚刚听两位姐姐说哈，我觉得挺重要的一点，其实是我们在中年的时候一定要更加的了解自己、认清自己。
我来分享一点，因为我刚刚听两位姐姐说哈，我觉得挺重要的一点，其实是我们在中年的时候一定要更加的了解自己、认清自己。
因为你只有了解了自己、认清了自己，你才知道自己该往哪儿活。
因为你只有了解了自己、认清了自己，你才知道自己该往哪儿活。
因为你过的毕竟是你自己的一个人生。
因为你过的毕竟是你自己的一个人生。
包括我现在在一个三十岁底到四十岁的这个年纪里边，如果让我跟二十岁的女孩去讲这个问题，或者说刚刚到三十岁的女生，我也要告诉她，其实我们内观其实是非常非常重要的。
包括我现在在一个三十岁底到四十岁的这个年纪里边，如果让我跟二十岁的女孩去讲这个问题，或者说刚刚到三十岁的女生，我也要告诉她，其实我们内观其实是非常非常重要的。
但怎么了解自己呢？
但怎么了解自己呢？
这个其实大家都是很疑惑的。
这个其实大家都是很疑惑的。
就比如说我挺了解我自己的呀。
就比如说我挺了解我自己的呀。
其实我自己会有一种方法，我觉得我们每个人都可以分享啊，就是因为我有时候爱看电影啊，或者看一些文学作品，你们经常看有些人他描述自己的时候是用一个第三人称的角度去描述自己。
其实我自己会有一种方法，我觉得我们每个人都可以分享啊，就是因为我有时候爱看电影啊，或者看一些文学作品，你们经常看有些人他描述自己的时候是用一个第三人称的角度去描述自己。
所以我经常有的时候在想，自己的脑子里边就是一些事儿。
所以我经常有的时候在想，自己的脑子里边就是一些事儿。
我去过自己的这些行为以及得到的这些结果，我会用一个第三人称的视角再去把自己过一遍。
我去过自己的这些行为以及得到的这些结果，我会用一个第三人称的视角再去把自己过一遍。
然后就像秋薇姐刚刚说的，你要看清楚自己在这个事情上面，你的你的幸运和你的实力到底是多少。
然后就像秋薇姐刚刚说的，你要看清楚自己在这个事情上面，你的你的幸运和你的实力到底是多少。
绝对不能说哎这个事儿就你静不下来，都是因为我对吧？
绝对不能说哎这个事儿就你静不下来，都是因为我对吧？
这不就是扯吗？
这不就是扯吗？
对你肯定是必须你要想清楚。
对你肯定是必须你要想清楚。
你在任何一件事里面，你的角色是什么？
你在任何一件事里面，你的角色是什么？
嗯，为什么会选中你？
嗯，为什么会选中你？
你要怎么能够踏踏实实的把这件事干好？
你要怎么能够踏踏实实的把这件事干好？
包括好多这种事儿。
包括好多这种事儿。
我也是慢慢、慢慢一点点来的。
我也是慢慢、慢慢一点点来的。
但是我觉得还是因为年轻的时候真的是吃了一些亏，你不想再吃这些亏，你就要动脑子。
但是我觉得还是因为年轻的时候真的是吃了一些亏，你不想再吃这些亏，你就要动脑子。
你看养鸡说的，他是在吃的亏里面，我觉得教训是最好的，让你知道你是谁。
你看养鸡说的，他是在吃的亏里面，我觉得教训是最好的，让你知道你是谁。
对我再分享一个啊，就是刚才我们说的。
对我再分享一个啊，就是刚才我们说的。
我们在30岁的时候，我们尽可能的吧。
我们在30岁的时候，我们尽可能的吧。
我们说去了解自己，其实人了解自己是个一辈子的事儿。
我们说去了解自己，其实人了解自己是个一辈子的事儿。
所以刚才你你说到的一个，我特别认同啊，就是说把它简单化一点，你就跟谈恋爱一样，你多谈几段、多失几次恋，你就大概知道男人是怎么回事儿了。
所以刚才你你说到的一个，我特别认同啊，就是说把它简单化一点，你就跟谈恋爱一样，你多谈几段、多失几次恋，你就大概知道男人是怎么回事儿了。
就是你看了一百部偶像剧没用，真的就得实操。
就是你看了一百部偶像剧没用，真的就得实操。
我跟你讲，大家想一想，你妈你爸从小就提醒你的话，哪句对你有用了？
我跟你讲，大家想一想，你妈你爸从小就提醒你的话，哪句对你有用了？
没用，他们说的都是对的。
没用，他们说的都是对的。
因为他们经历过，你只有实际经历的时候，你才就是我一直跟木耳说，我说你每一次失恋的时候你会难过，但你一定要记得妈妈也难过。
因为他们经历过，你只有实际经历的时候，你才就是我一直跟木耳说，我说你每一次失恋的时候你会难过，但你一定要记得妈妈也难过。
但是我不去表现我的难过，是因为他是个双鱼座，他的命运就注定着要经历这种更多的情感。
但是我不去表现我的难过，是因为他是个双鱼座，他的命运就注定着要经历这种更多的情感。
他一定会在情感中获得两点：第一点，我觉得他知道爱是怎么回事儿。
他一定会在情感中获得两点：第一点，我觉得他知道爱是怎么回事儿。
从小他就肯定是爱谁就要黏着人家嘛，人男的肯定烦你对吧？
从小他就肯定是爱谁就要黏着人家嘛，人男的肯定烦你对吧？
这个距离感他自己掌握。
这个距离感他自己掌握。
第二，他学导演的，你只有在不断的失恋中，你才能获得你的人生体验。
第二，他学导演的，你只有在不断的失恋中，你才能获得你的人生体验。
秋薇就是特别典型的经历了那么多，我甚至有的时候付出了惨重的代价。
秋薇就是特别典型的经历了那么多，我甚至有的时候付出了惨重的代价。
那我想分享的就是我们如何了解自己。
那我想分享的就是我们如何了解自己。
我不想坐在那，想我了不了解自己。
我不想坐在那，想我了不了解自己。
我就去看什么事儿能跟我极大的共情，什么事能点燃我？
我就去看什么事儿能跟我极大的共情，什么事能点燃我？
我就是什么人。
我就是什么人。
比如说我一看到那些创业的电影，我就从靠着我到坐着。
比如说我一看到那些创业的电影，我就从靠着我到坐着。
哎，我那个浑身啊，我看什么《中国合伙人》，原来我记得有一个那个就是硅谷美剧，全是创业的。
哎，我那个浑身啊，我看什么《中国合伙人》，原来我记得有一个那个就是硅谷美剧，全是创业的。
一帮人都赶上街头了，然后还有什么墩布女王？
一帮人都赶上街头了，然后还有什么墩布女王？
就是一个女的家庭妇女，丈夫也什么不要她了。
就是一个女的家庭妇女，丈夫也什么不要她了。
哥们开始他发明了一个墩布，我发现我骨子里就……我不知道我是什么人。
哥们开始他发明了一个墩布，我发现我骨子里就……我不知道我是什么人。
我因为我很长时间认为自己是一个没有目标的人，我对我自己的非常强的认知。
我因为我很长时间认为自己是一个没有目标的人，我对我自己的非常强的认知。
因为我小的时候不是个学习好的人，我认为我就是一个没有目标感、没有责任感、做事儿从来不坚持的人。
因为我小的时候不是个学习好的人，我认为我就是一个没有目标感、没有责任感、做事儿从来不坚持的人。
但是我发现，往往我看到了这种一波人，哎，我喜欢看的事儿还都是一波人一块儿干一件事儿。
但是我发现，往往我看到了这种一波人，哎，我喜欢看的事儿还都是一波人一块儿干一件事儿。
最后从loser变成了啊，这个这个特别牛的人。
最后从loser变成了啊，这个这个特别牛的人。
我每次看的时候，我觉得我就是看得我能热泪盈眶。
我每次看的时候，我觉得我就是看得我能热泪盈眶。
当你看到这个东西的时候，你被感染了。
当你看到这个东西的时候，你被感染了。
我就是这样的人。
我就是这样的人。
您通过您自己的情绪反馈去对自己进行。
您通过您自己的情绪反馈去对自己进行。
我看科幻。
我看科幻。
片我啥都看不懂，我每次看科幻片哎呀我就累呀，我大概能得出一个判断。
片我啥都看不懂，我每次看科幻片哎呀我就累呀，我大概能得出一个判断。
我对情感类的东西，哎，我觉得我比较在行。
我对情感类的东西，哎，我觉得我比较在行。
我觉得是什么能够点燃你？
我觉得是什么能够点燃你？
很多人认为就是哦，是他点燃了我，他让我激动，他让我兴奋，是他的事儿，不是你的事儿。
很多人认为就是哦，是他点燃了我，他让我激动，他让我兴奋，是他的事儿，不是你的事儿。
因为你不了解自己，因为你把它埋藏起来了，你为之兴奋，为之哭泣，为之坐卧不安。
因为你不了解自己，因为你把它埋藏起来了，你为之兴奋，为之哭泣，为之坐卧不安。
那个就是你，你就把它找着，然后去往那儿发展。
那个就是你，你就把它找着，然后去往那儿发展。
这个事儿在我身上不成立，因为我最喜欢看的是竞技项目。
这个事儿在我身上不成立，因为我最喜欢看的是竞技项目。
就是夺冠，那我觉得我一辈子也当不了运动员的。
就是夺冠，那我觉得我一辈子也当不了运动员的。
哎，他不是夺冠。
哎，他不是夺冠。
比方说我特别喜欢一个美国的一个短跑名将理查德森，然后这个小姑娘特别矮，一米五几，就是她的身材条件并不好，而且她是一个领养的，就是从小没父没母，然后领养的，然后受特别那个的训练。
比方说我特别喜欢一个美国的一个短跑名将理查德森，然后这个小姑娘特别矮，一米五几，就是她的身材条件并不好，而且她是一个领养的，就是从小没父没母，然后领养的，然后受特别那个的训练。
然后你们要是去搜她的这个跑步的视频。
然后你们要是去搜她的这个跑步的视频。
简直太好看了，就是他每次啊留这么大大长指甲，然后把头发染的五彩缤纷的样子，秒杀所有其他的对手。
简直太好看了，就是他每次啊留这么大大长指甲，然后把头发染的五彩缤纷的样子，秒杀所有其他的对手。
你知道我喜欢看这种。
你知道我喜欢看这种。
对，这就是你为什么呀？
对，这就是你为什么呀？
如果你就是个作家，拎着个破布袋子，满出光的不是你，你永远把自己打扮的是那样子的，你爱美，穿漂亮衣服，化着妆，然后。
如果你就是个作家，拎着个破布袋子，满出光的不是你，你永远把自己打扮的是那样子的，你爱美，穿漂亮衣服，化着妆，然后。
说你是干嘛的？
说你是干嘛的？
我是作家。
我是作家。
你记不记得在当年呀，好多人就说，哦，作家是这样。
你记不记得在当年呀，好多人就说，哦，作家是这样。
因为我们永远喜欢跟别人不一样的人。
因为我们永远喜欢跟别人不一样的人。
我们永远喜欢那个，就是说当99%的人都谦卑的微笑，我们喜欢那个更不一样的。
我们永远喜欢那个，就是说当99%的人都谦卑的微笑，我们喜欢那个更不一样的。
你说你不管是短跑，不管拳击，你就是这样践行的。
你说你不管是短跑，不管拳击，你就是这样践行的。
他跟培养孩子一样，就每个人都有自己的特长。
他跟培养孩子一样，就每个人都有自己的特长。
凭什么中年人就没有明显的长板呢？
凭什么中年人就没有明显的长板呢？
哎，我觉得中年人这词儿我就特别不喜欢。
哎，我觉得中年人这词儿我就特别不喜欢。
就我觉得中年人这词儿就特有灰度啊。
就我觉得中年人这词儿就特有灰度啊。
我真正的我认为，我觉得我开始爱自己就是从三十岁以后。
我真正的我认为，我觉得我开始爱自己就是从三十岁以后。
我也是，我三十岁以前我都不知道我。
我也是，我三十岁以前我都不知道我。
那么早就开始了，我快五十了才开始的。
那么早就开始了，我快五十了才开始的。
因为你30岁就有跑车了。
因为你30岁就有跑车了。
我觉得真的是这样的。
我觉得真的是这样的。
我30岁之后，我开始自己创业，然后我慢慢、慢慢所做的每一件小事儿，都是我自己通过做获得的。
我30岁之后，我开始自己创业，然后我慢慢、慢慢所做的每一件小事儿，都是我自己通过做获得的。
哎，我就会觉得开始找到自己了。
哎，我就会觉得开始找到自己了。
所以你看这件事儿挺简单，你了不了解自己，你愿不愿意从一件非常微小的事儿开始？
所以你看这件事儿挺简单，你了不了解自己，你愿不愿意从一件非常微小的事儿开始？
哪怕你串珠子，就是一件微小的事儿。
哪怕你串珠子，就是一件微小的事儿。
后来我觉得不是搞什么宏大叙事，谁都要成。
后来我觉得不是搞什么宏大叙事，谁都要成。
谁谁谁的，我现在越来越觉得。
谁谁谁的，我现在越来越觉得。
那你在宏大，你可能到了50岁，你又没有这种宏大叙事了。
那你在宏大，你可能到了50岁，你又没有这种宏大叙事了。
所以我觉得每个人其实都能找到自己的那个东西。
所以我觉得每个人其实都能找到自己的那个东西。
长吧？
长吧？
对，就是他自己在人生中可能特别喜欢这个东西，这个东西没有什么，这个是伟大的，那个就是落入尘埃的，没有这种对比。
对，就是他自己在人生中可能特别喜欢这个东西，这个东西没有什么，这个是伟大的，那个就是落入尘埃的，没有这种对比。
而且我觉得归宿一定不能是只有一条路，说30岁之后如果没有家庭。
而且我觉得归宿一定不能是只有一条路，说30岁之后如果没有家庭。
如果没有另外一半，你就是个失败者。
如果没有另外一半，你就是个失败者。
我觉得这个大错特错。
我觉得这个大错特错。
现在大家不关心这个啊。
现在大家不关心这个啊。
你过得好不好和你有没有男朋友、结没结婚、离没离婚没关的。
你过得好不好和你有没有男朋友、结没结婚、离没离婚没关的。
重点就是你过得好不好。
重点就是你过得好不好。
邱慧姐，你看你在快到50岁的40岁之后，开始决定重新再做一件新的事儿，对吧？
邱慧姐，你看你在快到50岁的40岁之后，开始决定重新再做一件新的事儿，对吧？
比如说是从作家要变成一个导演的身份。
比如说是从作家要变成一个导演的身份。
因为我觉得拍电影还并不是一件很简单的事，当然哦，它是一个非常大的挑战。
因为我觉得拍电影还并不是一件很简单的事，当然哦，它是一个非常大的挑战。
那静姐，你从一个这个访谈的这个主持人，然后跳出来变成一个我们对于更年期啊节目制作人，包括马上您要出自己的书了，关于更年期的。
那静姐，你从一个这个访谈的这个主持人，然后跳出来变成一个我们对于更年期啊节目制作人，包括马上您要出自己的书了，关于更年期的。
我的理解都是你们其实在50岁左右的这个前后，又找到了自己的新的赛道，又在折腾新的事。
我的理解都是你们其实在50岁左右的这个前后，又找到了自己的新的赛道，又在折腾新的事。
就是说其实你看我们也是经历了那样的一个低谷，在那样的低谷当中，其实我我我自己在想，我并没有使劲去想我要去做什么，因为我当时的问题在于我要做一个有意义感的事。
就是说其实你看我们也是经历了那样的一个低谷，在那样的低谷当中，其实我我我自己在想，我并没有使劲去想我要去做什么，因为我当时的问题在于我要做一个有意义感的事。
因为很多事我做过了，如果没有意义感，我觉得我就拎不起来那个劲头，所以我就不知道我该做什么。
因为很多事我做过了，如果没有意义感，我觉得我就拎不起来那个劲头，所以我就不知道我该做什么。
当我不知道我该做什么的时候，我就就反正就这样呗。
当我不知道我该做什么的时候，我就就反正就这样呗。
然后呢，就碰到我自己更年期了，我才发现原来女性在更年期的时候，无论是从大脑，是从心理，从身体发生这么大的巨变。
然后呢，就碰到我自己更年期了，我才发现原来女性在更年期的时候，无论是从大脑，是从心理，从身体发生这么大的巨变。
而从来都没有人再跟我们聊过这件事儿，网上的知识甚少。
而从来都没有人再跟我们聊过这件事儿，网上的知识甚少。
那就碰到这件事儿了，我说那不行，我要拍。
那就碰到这件事儿了，我说那不行，我要拍。
我拍的时候第一想到的就是短视频，因为现在就是说是大家反正只看短视频。
我拍的时候第一想到的就是短视频，因为现在就是说是大家反正只看短视频。
因为这事也不能直播，那我就觉得短视频怎么能承载这事儿啊？
因为这事也不能直播，那我就觉得短视频怎么能承载这事儿啊？
说不清楚。
说不清楚。
那我觉得就是纪录片，所以当时说拍纪录片，就是说纪录片肯定没人看呀，那么长。
那我觉得就是纪录片，所以当时说拍纪录片，就是说纪录片肯定没人看呀，那么长。
所以碰到什么来什么，就是有没有人看这件事儿对我已经不重要了，是因为我认为在那个当下，既然是没有什么事儿，你觉得值得做，那这件事儿是相对来讲你觉得值得做的事儿，就把它做了。
所以碰到什么来什么，就是有没有人看这件事儿对我已经不重要了，是因为我认为在那个当下，既然是没有什么事儿，你觉得值得做，那这件事儿是相对来讲你觉得值得做的事儿，就把它做了。
所以我完全不知道这件事后面会产生一个新的我的人生的，称之为方向也好啊。
所以我完全不知道这件事后面会产生一个新的我的人生的，称之为方向也好啊。
后来我又开始围绕着这个做女性健康的自媒体，包括我本人对这种生命科学、女性40加以后的健康产生了极大的兴趣。
后来我又开始围绕着这个做女性健康的自媒体，包括我本人对这种生命科学、女性40加以后的健康产生了极大的兴趣。
我今年一年买的所有的书都围绕着这个。
我今年一年买的所有的书都围绕着这个。
那么在这里我想停下来跟大家说一句什么呀？
那么在这里我想停下来跟大家说一句什么呀？
你看。
你看。
这个不是想出来的，这个就是我坐在了这儿。
这个不是想出来的，这个就是我坐在了这儿。
就是在我的生活中发生了什么，我没有让它过去，我抓住它。
就是在我的生活中发生了什么，我没有让它过去，我抓住它。
我认为这个件事是最能触动我的，我就抓住它。
我认为这个件事是最能触动我的，我就抓住它。
至于它未来发生什么呢？
至于它未来发生什么呢？
我不知道，我就一点一点先按照我的所谓的这种条件反射。
我不知道，我就一点一点先按照我的所谓的这种条件反射。
嗯，我想拍一个纪录片，我又没花你的钱。
嗯，我想拍一个纪录片，我又没花你的钱。
为什么我们上次做2025年最值得的一笔投资？
为什么我们上次做2025年最值得的一笔投资？
我说我拍纪录片。
我说我拍纪录片。
我觉得我永远都不会买名牌包。
我觉得我永远都不会买名牌包。
别人买好几个名牌包的时候，我就在想：哎，他这能做好几个节目？
别人买好几个名牌包的时候，我就在想：哎，他这能做好几个节目？
他对我来讲，我认为特别有价值的是这件事儿。
他对我来讲，我认为特别有价值的是这件事儿。
那么大家今天想一想，就是说当你觉得无事可做、无意识可做的时候，你也不用说把这件事变成一个多么焦虑的事儿。
那么大家今天想一想，就是说当你觉得无事可做、无意识可做的时候，你也不用说把这件事变成一个多么焦虑的事儿。
你就去观察。
你就去观察。
刘震云老师说，当你在观察生活的时候。
刘震云老师说，当你在观察生活的时候。
生活也在观察你。
生活也在观察你。
我相信在这种相互的观察当中，一定会产生一些你想做的事情。
我相信在这种相互的观察当中，一定会产生一些你想做的事情。
因为你在观察，你没有自暴自弃，你没有这样的总是在看着别人。
因为你在观察，你没有自暴自弃，你没有这样的总是在看着别人。
就是你在观察生活，甚至在感受这种焦虑。
就是你在观察生活，甚至在感受这种焦虑。
你看我在感受我的焦虑，感受我迷茫的时候，一直在想。
你看我在感受我的焦虑，感受我迷茫的时候，一直在想。
我是想更有名吗？
我是想更有名吗？
我是怕别人忘记我吗？
我是怕别人忘记我吗？
我给自己列了很多问题。
我给自己列了很多问题。
如果有一天我走在街上，没有人认识我了，我会因此而沮丧吗？
如果有一天我走在街上，没有人认识我了，我会因此而沮丧吗？
如果我赚的钱越来越少，我只能花存款里的钱，我会因此而恐慌吗？
如果我赚的钱越来越少，我只能花存款里的钱，我会因此而恐慌吗？
我每天花存款的钱，我可以去全世界玩够吗？
我每天花存款的钱，我可以去全世界玩够吗？
如果一切都够了的话，我去全世界玩。
如果一切都够了的话，我去全世界玩。
然后跟朋友吃饭，喝很好的酒，这是我想要的生活吗？
然后跟朋友吃饭，喝很好的酒，这是我想要的生活吗？
很多东西没有答案，我就去试。
很多东西没有答案，我就去试。
我跟朋友去喝好酒，跟他们玩玩到第七天，我腰酸背疼，心灰意冷。
我跟朋友去喝好酒，跟他们玩玩到第七天，我腰酸背疼，心灰意冷。
因为我忽然发现这不是我要的生活。
因为我忽然发现这不是我要的生活。
我用排除法，然后我就开始。
我用排除法，然后我就开始。
其实特别简单，就是我不是一个系统性思考的人，但是我是个会向自己提问的人。
其实特别简单，就是我不是一个系统性思考的人，但是我是个会向自己提问的人。
提问的过程当中，我就会留意生活，就是生活也在观察我嘛。
提问的过程当中，我就会留意生活，就是生活也在观察我嘛。
我就会知道啊，我愿意跟这样的朋友在一起。
我就会知道啊，我愿意跟这样的朋友在一起。
那我愿意跟那样的朋友在一起，那样的朋友可能我一年一次就够了，因为他们是我的好朋友。
那我愿意跟那样的朋友在一起，那样的朋友可能我一年一次就够了，因为他们是我的好朋友。
但是我可能不能够每天接受这种非常耗能的享受美好生活。
但是我可能不能够每天接受这种非常耗能的享受美好生活。
我我觉得我可能不是一个特别能够去享受美好生活的人，我可能是一个对创造。
我我觉得我可能不是一个特别能够去享受美好生活的人，我可能是一个对创造。
创造一些东西，改变一些东西，去启发一些别人，让别人觉得有意义感。
创造一些东西，改变一些东西，去启发一些别人，让别人觉得有意义感。
我觉得这个对我来讲是特别重要的。
我觉得这个对我来讲是特别重要的。
我觉得你对自己的一个成长性的那种成长值的增长也特别激动。
我觉得你对自己的一个成长性的那种成长值的增长也特别激动。
我特别想跟大家说，我并不聪明，我也没那么多智慧，我甚至我没有系统性的对自己提问的这样的一个方法论。
我特别想跟大家说，我并不聪明，我也没那么多智慧，我甚至我没有系统性的对自己提问的这样的一个方法论。
我有一点做得很好，我几乎没有一天没有留给不只是念头或者是一分钟。
我有一点做得很好，我几乎没有一天没有留给不只是念头或者是一分钟。
我在向自己提问，我觉得这是个爱自己非常重要的。
我在向自己提问，我觉得这是个爱自己非常重要的。
我洗澡的时候我经常就是这种：‘这是你要的吗？
我洗澡的时候我经常就是这种：‘这是你要的吗？
’‘这一切你觉得有意义吗？
’‘这一切你觉得有意义吗？
’‘你真的喜欢短视频吗？
’‘你真的喜欢短视频吗？
’‘你确定你不拍纪录片吗？
’‘你确定你不拍纪录片吗？
’它已经变成我的习惯了，就是我会向自己提问。
’它已经变成我的习惯了，就是我会向自己提问。
这就是我认为我最爱自己的部分。
这就是我认为我最爱自己的部分。
站在化妆镜前，哎，我一边拍着爽肤水。
站在化妆镜前，哎，我一边拍着爽肤水。
抹着我们的这个4D眼霜啊。
抹着我们的这个4D眼霜啊。
我就是看着镜子里的自己，我一边护肤一边在看。
我就是看着镜子里的自己，我一边护肤一边在看。
哦，你都走到50岁了，真的。
哦，你都走到50岁了，真的。
有的时候在看我说，可能有一天医生告诉我说你未来只有一年，你会怎么样？
有的时候在看我说，可能有一天医生告诉我说你未来只有一年，你会怎么样？
我有一天我终于跟怕死这件事儿和解了。
我有一天我终于跟怕死这件事儿和解了。
我觉得我所有的选择都是基于我的选择。
我觉得我所有的选择都是基于我的选择。
我没有说让爱我的爸爸妈妈成为我选择的羁绊，我爱他们，但在选择这件事上，我一点都不给他们权利。
我没有说让爱我的爸爸妈妈成为我选择的羁绊，我爱他们，但在选择这件事上，我一点都不给他们权利。
我觉得我非常任性。
我觉得我非常任性。
然后我在爱一个人，我李琴应该爱什么人上，我觉得我从没有觉得因为你爱我，我就欠你的。
然后我在爱一个人，我李琴应该爱什么人上，我觉得我从没有觉得因为你爱我，我就欠你的。
我不爱你，我就不爱你。
我不爱你，我就不爱你。
真的非常充分的活出自己很难。
真的非常充分的活出自己很难。
但是呢，我觉得我也是像一个小女孩一点一点。
但是呢，我觉得我也是像一个小女孩一点一点。
因为当你开始学习自己做选择，自己爱自己的时候，你就不断的受益，不断的受益。
因为当你开始学习自己做选择，自己爱自己的时候，你就不断的受益，不断的受益。
后来你都不去想了，你甚至不会说我怎么去爱自己，因为爱自己就像你护肤一样，就是个习惯了。
后来你都不去想了，你甚至不会说我怎么去爱自己，因为爱自己就像你护肤一样，就是个习惯了。
因为你知道你越爱自己，别人就越爱你；你越不爱自己，你就会发现你获得的东西就会越少。
因为你知道你越爱自己，别人就越爱你；你越不爱自己，你就会发现你获得的东西就会越少。
所以我一直坚信，就是我的每一个选择，我一定要是基于自己的。
所以我一直坚信，就是我的每一个选择，我一定要是基于自己的。
包括在每个细节里，我要选择，那我就要花心思。
包括在每个细节里，我要选择，那我就要花心思。
包括我选择我的朋友，就像这一次我们的老朋友，我们的赞助商，cpb四d精雕眼霜，它是用真正有用的东西，在我们需要的地方悄悄支撑，慢慢抚平，点亮神采。
包括我选择我的朋友，就像这一次我们的老朋友，我们的赞助商，cpb四d精雕眼霜，它是用真正有用的东西，在我们需要的地方悄悄支撑，慢慢抚平，点亮神采。
而且我特别坚信，你看我们女性啊，然后虽然是每一年、每一年我们都在长大，但是我们不能只是看着我们的皱纹长出来，我们是要主动选择让自己成长得更加饱满、更加立体。
而且我特别坚信，你看我们女性啊，然后虽然是每一年、每一年我们都在长大，但是我们不能只是看着我们的皱纹长出来，我们是要主动选择让自己成长得更加饱满、更加立体。
而且静姐，今天我要跟你说一个好消息。
而且静姐，今天我要跟你说一个好消息。
啥？
啥？
就是收听本期节目的朋友们，一定一定不要错过留意本期节目的一个惊喜时刻。
就是收听本期节目的朋友们，一定一定不要错过留意本期节目的一个惊喜时刻。
嗯，大家可以点开播放器，界面上方会弹出宇宙手信卡片，派送品牌的一个超级礼赠，你猜有多少人？
嗯，大家可以点开播放器，界面上方会弹出宇宙手信卡片，派送品牌的一个超级礼赠，你猜有多少人？
多少人？
多少人？
前300位留下自己相关信息的听众可以获得 CPB 为大家准备的4D 精雕眼霜的中样礼盒一份。
前300位留下自己相关信息的听众可以获得 CPB 为大家准备的4D 精雕眼霜的中样礼盒一份。
是300个人都有。
是300个人都有。
对，是前300位。
对，是前300位。
真的太大方了。
真的太大方了。
我算一算我们家亲戚够不够300个。
我算一算我们家亲戚够不够300个。
然后呢我再给大家补充一下，因为礼赠的数量有限，先到先得。
然后呢我再给大家补充一下，因为礼赠的数量有限，先到先得。
如果大家没有看到这个宇宙的手信卡片，就说明礼物已经发完了，感谢大家收听，但是没关系，大家一定要注意我们的 show notes 我们会把这个当礼品的照片也会呈现给大家。
如果大家没有看到这个宇宙的手信卡片，就说明礼物已经发完了，感谢大家收听，但是没关系，大家一定要注意我们的 show notes 我们会把这个当礼品的照片也会呈现给大家。
太棒了！
太棒了！
所以希望每一个今天收听我们节目的女孩，大家都。
所以希望每一个今天收听我们节目的女孩，大家都。
都有很好的运气，这个运气就是 cbb 给大家带来的。
都有很好的运气，这个运气就是 cbb 给大家带来的。
我觉得我在爱自己这事上比较有天分，他比我更爱自己。
我觉得我在爱自己这事上比较有天分，他比我更爱自己。
我是非常非常。
我是非常非常。
但是像刚才静姐她分享了，比如说她在50岁之后，因为她遇到了这个呃更年期的事，所以她去干了。
但是像刚才静姐她分享了，比如说她在50岁之后，因为她遇到了这个呃更年期的事，所以她去干了。
那你干电影这个事情是为什么这么执着的？
那你干电影这个事情是为什么这么执着的？
就要去干，都破产了咱还要干。
就要去干，都破产了咱还要干。
嗯，我不论任何事儿，从拍电影、写作、当主持，没有一件事儿是我有一个宏大叙事说啊，我想成为一个什么样的职业不是。
嗯，我不论任何事儿，从拍电影、写作、当主持，没有一件事儿是我有一个宏大叙事说啊，我想成为一个什么样的职业不是。
都是我要解决眼前的问题，但是眼前解决这个问题令我着迷。
都是我要解决眼前的问题，但是眼前解决这个问题令我着迷。
而且我发现我能解决的特别好，然后我们每次都是令自己着迷的去把一个很简单的一个工作给解决好了之后，宇宙就会奖励我一个特别大的一个结果。
而且我发现我能解决的特别好，然后我们每次都是令自己着迷的去把一个很简单的一个工作给解决好了之后，宇宙就会奖励我一个特别大的一个结果。
比方说其实我当时为什么当导演？
比方说其实我当时为什么当导演？
我小的时候一起玩的年轻导演都是像明浩啊、什么张扬这样的人，所以我我认为年轻的导演是那种水准的啊。
我小的时候一起玩的年轻导演都是像明浩啊、什么张扬这样的人，所以我我认为年轻的导演是那种水准的啊。
所以我是不敢，我从来没有想过我要去当导演的。
所以我是不敢，我从来没有想过我要去当导演的。
但是有那么几年，金融和电影的关系特别好，然后就是每年有好多人来找我买我的小说版权，然后我就有一个执着，因为我的爱自己是表现在我非常非常在意我的作品的影视化，所以我要看到底是谁拍我的作品。
但是有那么几年，金融和电影的关系特别好，然后就是每年有好多人来找我买我的小说版权，然后我就有一个执着，因为我的爱自己是表现在我非常非常在意我的作品的影视化，所以我要看到底是谁拍我的作品。
然后人家买版权就好好卖版权就行了，你跟钱过不去干什么呀？
然后人家买版权就好好卖版权就行了，你跟钱过不去干什么呀？
但是我就一定要求我要看是谁拍。
但是我就一定要求我要看是谁拍。
那你在看到的这些年轻导演是完全没有办法跟宁浩他们比的，我就觉得这些人能干的事我全部都能干啊。
那你在看到的这些年轻导演是完全没有办法跟宁浩他们比的，我就觉得这些人能干的事我全部都能干啊。
而且说不定我比他们还做的更好一些，然后我就开始做这个部分的筹备。
而且说不定我比他们还做的更好一些，然后我就开始做这个部分的筹备。
他是从解决问题开始的，但是当你一旦做了这个事情之后，哦，你就会发现，嗯，每个导演的特点不一样。
他是从解决问题开始的，但是当你一旦做了这个事情之后，哦，你就会发现，嗯，每个导演的特点不一样。
我的特点是我本来的工作，我就是特别能激发别人成为更好的他自己。
我的特点是我本来的工作，我就是特别能激发别人成为更好的他自己。
对，你们两个都是。
对，你们两个都是。
我觉得他比我在这事儿上强。
我觉得他比我在这事儿上强。
你想他敢用我？
你想他敢用我？
我长成那样。
我长成那样。
什么意思啊？
什么意思啊？
你们给我长点脸。
你们给我长点脸。
李静儿如果要是当导演，也一定是个好导演。
李静儿如果要是当导演，也一定是个好导演。
因为其实导演是最最重要的事情，是大家要觉得你靠得住。
因为其实导演是最最重要的事情，是大家要觉得你靠得住。
这个靠得住是指信念层面的靠得住。
这个靠得住是指信念层面的靠得住。
而且刚才静儿说的就是，比方说她更年期的这个事儿。
而且刚才静儿说的就是，比方说她更年期的这个事儿。
我是从什么时候开始系统健身的呀？
我是从什么时候开始系统健身的呀？
系统健身就是我要拍电影了。
系统健身就是我要拍电影了。
嗯，然后我有一天生病了，我的制片人跟我说说你从现在开始没有权利生病，因为你生病意味着嗯要花很多钱。
嗯，然后我有一天生病了，我的制片人跟我说说你从现在开始没有权利生病，因为你生病意味着嗯要花很多钱。
你的身体就是你工作的一部分。
你的身体就是你工作的一部分。
对。
对。
所以我特别喜欢一个词叫知行合一。
所以我特别喜欢一个词叫知行合一。
很多的时候，当我们说，哎呀，我知道我做不到，你就是不是真的知道，你真的知道，你一定做得到。
很多的时候，当我们说，哎呀，我知道我做不到，你就是不是真的知道，你真的知道，你一定做得到。
一旦有一件事，比如说哦，拍电影这件事，我决定嗯我要全神投入去做这件事了，其他的都不在话下。
一旦有一件事，比如说哦，拍电影这件事，我决定嗯我要全神投入去做这件事了，其他的都不在话下。
还有就是说我觉得啊，我们先不用去把一个事想的目标特别大。
还有就是说我觉得啊，我们先不用去把一个事想的目标特别大。
你首先做好一件事儿，就是照顾好自己。
你首先做好一件事儿，就是照顾好自己。
我有一个经验啊，这个经验我特别想跟大家分享：任何的不舒服都不要忍着。
我有一个经验啊，这个经验我特别想跟大家分享：任何的不舒服都不要忍着。
我原来有一个助手，长年累月打嗝。
我原来有一个助手，长年累月打嗝。
我后来我就问他，我说你知道你在打嗝吗？
我后来我就问他，我说你知道你在打嗝吗？
他没有干扰我啊，无所谓，我无所谓的。
他没有干扰我啊，无所谓，我无所谓的。
他说我知道啊，我说你不难受吗？
他说我知道啊，我说你不难受吗？
他说我习惯了。
他说我习惯了。
然后有一个女孩，她就跟我说，她说她交不到男朋友。
然后有一个女孩，她就跟我说，她说她交不到男朋友。
我其实特别想要跟他说的是什么呢？
我其实特别想要跟他说的是什么呢？
他来跟我说这个话的时候，他的眼镜有一个托掉了，然后他戴着一副少一个托的眼镜，然后所以他的眼镜是歪的。
他来跟我说这个话的时候，他的眼镜有一个托掉了，然后他戴着一副少一个托的眼镜，然后所以他的眼镜是歪的。
其他的眼镜没有擦干净，因为我是 life coach 嘛，我说我给你回忆一件事儿啊，从把眼镜擦干净开始，你说装个眼镜腿这个事情是困难的事情吗？
其他的眼镜没有擦干净，因为我是 life coach 嘛，我说我给你回忆一件事儿啊，从把眼镜擦干净开始，你说装个眼镜腿这个事情是困难的事情吗？
一点都不困难。
一点都不困难。
当你把这个事调整好了之后，可能你会对你脸上的某一个豆子开始有意见了。
当你把这个事调整好了之后，可能你会对你脸上的某一个豆子开始有意见了。
然后当你开始弄这个豆子的时候，可能你4D 眼霜你就用上了。
然后当你开始弄这个豆子的时候，可能你4D 眼霜你就用上了。
哈哈哈，当你的4D 眼霜用上之后。
哈哈哈，当你的4D 眼霜用上之后。
你就会发现你发型。
你就会发现你发型。
对，然后你做了发型之后，你觉得哎，我今天好像要再把我的塑形稍微做做好一点。
对，然后你做了发型之后，你觉得哎，我今天好像要再把我的塑形稍微做做好一点。
事情就是从一些非常非常具体的，让自己更加舒适的事。
事情就是从一些非常非常具体的，让自己更加舒适的事。
完全同意，开始的。
完全同意，开始的。
真的，秋薇说的这个特别对。
真的，秋薇说的这个特别对。
而且他是这样的，就是好多的事情。
而且他是这样的，就是好多的事情。
我们觉得好像是一个特别难以解决的系统问题，但事实上它可能就是细微到一些非常非常具体的事儿。
我们觉得好像是一个特别难以解决的系统问题，但事实上它可能就是细微到一些非常非常具体的事儿。
从每一件特别特别具体的小事儿开始做起，而不是首先想一个大的课题把自己给吓着。
从每一件特别特别具体的小事儿开始做起，而不是首先想一个大的课题把自己给吓着。
你一旦开始去把某一件事儿给做得特别好的时候，你就会在做这件事情的过程当中这么循环嘛，然后你会觉得你自己很棒。
你一旦开始去把某一件事儿给做得特别好的时候，你就会在做这件事情的过程当中这么循环嘛，然后你会觉得你自己很棒。
杨静，我想问问你啊。
杨静，我想问问你啊。
因为你们正好是三十多岁嘛，你们周围就是你跟你的这些闺蜜们。
因为你们正好是三十多岁嘛，你们周围就是你跟你的这些闺蜜们。
我看你们老聚会，你们一般都是个什么现状啊？
我看你们老聚会，你们一般都是个什么现状啊？
我觉得我最大的焦虑的那一年大概就在三十四、三十五岁。
我觉得我最大的焦虑的那一年大概就在三十四、三十五岁。
其实我到三十岁的时候反而没有那种感觉，因为感觉那自己事业正好呢，创业对吧？
其实我到三十岁的时候反而没有那种感觉，因为感觉那自己事业正好呢，创业对吧？
这个那个都要来了。
这个那个都要来了。
然后因为我觉得我的二十多岁真的是又傻又蠢，天天被……哎，被那些男的骗。
然后因为我觉得我的二十多岁真的是又傻又蠢，天天被……哎，被那些男的骗。
就是说，就是说很多失败的案例吧。
就是说，就是说很多失败的案例吧。
就是我咋特爱听你被男的骗的那些故事？
就是我咋特爱听你被男的骗的那些故事？
有机会吧，大家那个关注一下你静不下来，有机会给大家分享。
有机会吧，大家那个关注一下你静不下来，有机会给大家分享。
我觉得特别蠢，然后他过了三十岁之后觉得自己没有。
我觉得特别蠢，然后他过了三十岁之后觉得自己没有。
那么蠢了。
那么蠢了。
其实不是你变聪明了，是激素。
其实不是你变聪明了，是激素。
水平发生。
水平发生。
但是我真的是因为我会觉得第一呢，三十多岁以后男朋友相对来稳定啊，然后事业上也还不错。
但是我真的是因为我会觉得第一呢，三十多岁以后男朋友相对来稳定啊，然后事业上也还不错。
我当时是 cmo 啊，30岁的时候其实已经是在上一家公司，我觉得这个简直是，而且那个时候静姐还支持我开了一家公司，对吧，手里也管二三十个人，这些都是超出我对我人生中预期的。
我当时是 cmo 啊，30岁的时候其实已经是在上一家公司，我觉得这个简直是，而且那个时候静姐还支持我开了一家公司，对吧，手里也管二三十个人，这些都是超出我对我人生中预期的。
但是到了34、35的时候，你会发现你的运力不足了。
但是到了34、35的时候，你会发现你的运力不足了。
就是因为我以前是一个，我要先把跟别人配合那个身份放在第一位。
就是因为我以前是一个，我要先把跟别人配合那个身份放在第一位。
就是我要先当一个好的女儿，当一个好的女朋友，当一个好的领导，好的员工，都放在那个第一位了。
就是我要先当一个好的女儿，当一个好的女朋友，当一个好的领导，好的员工，都放在那个第一位了。
然后有的时候用力过猛。
然后有的时候用力过猛。
你自己的这个轴没了，这些事你都干不好，你还当什么呢？
你自己的这个轴没了，这些事你都干不好，你还当什么呢？
你只可能越来越糟。
你只可能越来越糟。
但是我一度就会认为，哎，我今天得把这个朋友照顾好，我得把我爸妈照顾好，我得把我老公照顾好，我得把我小狗照顾好。
但是我一度就会认为，哎，我今天得把这个朋友照顾好，我得把我爸妈照顾好，我得把我老公照顾好，我得把我小狗照顾好。
我得把公司做好，对吧？
我得把公司做好，对吧？
你所有的事，你都在想着说你要把不是你自己的那个身份做好。
你所有的事，你都在想着说你要把不是你自己的那个身份做好。
所以我就陷入了一个巨大的这个焦虑里边。
所以我就陷入了一个巨大的这个焦虑里边。
其实我现在回忆起来，这个焦虑就是你根本找不着你自己。
其实我现在回忆起来，这个焦虑就是你根本找不着你自己。
哎，你那段时间是挺焦虑的，你是什么症状？
哎，你那段时间是挺焦虑的，你是什么症状？
我们当时在那个凤凰大楼，还不是新的这个办公室，然后我住在旁边的一个大概走路20分钟的酒店。
我们当时在那个凤凰大楼，还不是新的这个办公室，然后我住在旁边的一个大概走路20分钟的酒店。
然后那个我的 CEO 他是一工作狂，他经常是借着送我回酒店这个路上跟我探讨工作，就是今天这会咱是开不完的。
然后那个我的 CEO 他是一工作狂，他经常是借着送我回酒店这个路上跟我探讨工作，就是今天这会咱是开不完的。
这一路，然后走到酒店，他就觉得我有点心不在焉，他说你怎么了？
这一路，然后走到酒店，他就觉得我有点心不在焉，他说你怎么了？
我也是那样，我瞬间坐在马路边，我就疯狂大哭，吓死他了。
我也是那样，我瞬间坐在马路边，我就疯狂大哭，吓死他了。
怎么还？
怎么还？
开会我都找不着，我自己我都快崩溃了，真的嗷嗷大哭。
开会我都找不着，我自己我都快崩溃了，真的嗷嗷大哭。
在马路牙子上。
在马路牙子上。
大家一定要把这招学会啊。
大家一定要把这招学会啊。
真的是嗷嗷大哭。
真的是嗷嗷大哭。
他说你怎么了？
他说你怎么了？
因为我们也认识很多很多年了啊。
因为我们也认识很多很多年了啊。
我说我太累了，我的那个发动机已经不行了，我自己过得不好了，我还在努力装成一个好的员工，很有能量的人啊，装成一个好的朋友，然后我又给自己很高的标准。
我说我太累了，我的那个发动机已经不行了，我自己过得不好了，我还在努力装成一个好的员工，很有能量的人啊，装成一个好的朋友，然后我又给自己很高的标准。
我去做这种付出性的事儿，所以你就觉得你离那个好的标准越来越远、越来越累、越来越累。
我去做这种付出性的事儿，所以你就觉得你离那个好的标准越来越远、越来越累、越来越累。
因为你都没有把任何的事情关注到自己身上，我觉得这是特别可怕的。
因为你都没有把任何的事情关注到自己身上，我觉得这是特别可怕的。
甚至我有一段时间就有那种我都不能休息的，我要休息了，我不就创不好业了吗？
甚至我有一段时间就有那种我都不能休息的，我要休息了，我不就创不好业了吗？
我就给了自己非常非常大的压力。
我就给了自己非常非常大的压力。
但后来我发现特别重要的一点是你真得了解自己。
但后来我发现特别重要的一点是你真得了解自己。
你必须得把自己的能量先放在自己身上。
你必须得把自己的能量先放在自己身上。
没错。
没错。
你你在做一些选择的时候，你就得做让步。
你你在做一些选择的时候，你就得做让步。
就是比如说在做一个特别好的女儿或者特别好的老婆之间。
就是比如说在做一个特别好的女儿或者特别好的老婆之间。
你就要先选择做特别好的自己。
你就要先选择做特别好的自己。
这个我不能说到今天我做好了，但是我在练习。
这个我不能说到今天我做好了，但是我在练习。
我记得那时候，就是我觉得养鸡是一个特别好的人。
我记得那时候，就是我觉得养鸡是一个特别好的人。
就他是一个我可以随时叫出来的人。
就他是一个我可以随时叫出来的人。
我就敢叫他，感觉就他没老公一样，你知道吗？
我就敢叫他，感觉就他没老公一样，你知道吗？
因为我的很多朋友感觉都拉家带口了，我就不能叫。
因为我的很多朋友感觉都拉家带口了，我就不能叫。
但是我觉得其实今天就像他这么说，其实我反而会觉得他为什么让我觉得可以随时叫得出来一块吃饭玩，就是他把这个角色扮演得很好。
但是我觉得其实今天就像他这么说，其实我反而会觉得他为什么让我觉得可以随时叫得出来一块吃饭玩，就是他把这个角色扮演得很好。
从一开始我不好意思叫得出来，假设我就是在举例啊，其实我也没有老叫他。
从一开始我不好意思叫得出来，假设我就是在举例啊，其实我也没有老叫他。
但是呢，他让你觉得你可以随时叫我OK，我OK的。
但是呢，他让你觉得你可以随时叫我OK，我OK的。
所以你就可以叫他，他就来。
所以你就可以叫他，他就来。
那天我们吃完饭，十二点钟了，他说他要去三里屯，他说他一个闺蜜有情感问题，一直在等着他。
那天我们吃完饭，十二点钟了，他说他要去三里屯，他说他一个闺蜜有情感问题，一直在等着他。
我说那你早点说呀，就上个礼拜。
我说那你早点说呀，就上个礼拜。
你比如说我在跟你吃饭的时候，如果还有人等你，你就可以说我走。
你比如说我在跟你吃饭的时候，如果还有人等你，你就可以说我走。
他不说，他一定是这个局散了以后就……他的这种，我觉得就你还是要改。
他不说，他一定是这个局散了以后就……他的这种，我觉得就你还是要改。
你处处都想让所有人舒服，没必要。
你处处都想让所有人舒服，没必要。
就是我说一句狠话啊，我曾经是你这样的人。
就是我说一句狠话啊，我曾经是你这样的人。
有的时候我们会对我们自己说：诶，我们就是这样的一个好人。
有的时候我们会对我们自己说：诶，我们就是这样的一个好人。
但是你要去前一步，再去往前问一句：我以前像你这个年纪的时候，我从二十几岁一直到四十岁之前。
但是你要去前一步，再去往前问一句：我以前像你这个年纪的时候，我从二十几岁一直到四十岁之前。
我在北京，我是个组局者。
我在北京，我是个组局者。
经常会是什么十几个人，然后就是全部都是我的朋友，又叫来了什么。
经常会是什么十几个人，然后就是全部都是我的朋友，又叫来了什么。
最夸张的一次也是我生日，然后在一个卡拉 ok 里。
最夸张的一次也是我生日，然后在一个卡拉 ok 里。
我进去以后各种人的热聊什么的，我说你谁呀？
我进去以后各种人的热聊什么的，我说你谁呀？
就很多人我都不认识，你知道吗？
就很多人我都不认识，你知道吗？
然后我拿起麦说，现在都站起来给我滚。
然后我拿起麦说，现在都站起来给我滚。
喝多了吗？
喝多了吗？
没有喝多，就是我愤怒了。
没有喝多，就是我愤怒了。
比如说他们会认为我的没有边界是，像，比如说我约了劲。
比如说他们会认为我的没有边界是，像，比如说我约了劲。
然后接着约了你，可能我那时候还不认识你，然后就约了一堆几十个人。
然后接着约了你，可能我那时候还不认识你，然后就约了一堆几十个人。
当时对我来说是个日常，这是一个就是我觉得我从这个里面获得的是我很重要。
当时对我来说是个日常，这是一个就是我觉得我从这个里面获得的是我很重要。
而且呢，当我离开北京之后，很多饭局都不存在了。
而且呢，当我离开北京之后，很多饭局都不存在了。
还有一个是有非常非常多年啊，我是那个别人会问你你睡了吗？
还有一个是有非常非常多年啊，我是那个别人会问你你睡了吗？
每当看到这个微信，不是那时候还是短信的时候，我都想完了，就是肯定是有又一个心事重重的电话会会跟我讲到两点啊。
每当看到这个微信，不是那时候还是短信的时候，我都想完了，就是肯定是有又一个心事重重的电话会会跟我讲到两点啊。
我大概在十年之前，我开始戒断了。
我大概在十年之前，我开始戒断了。
这招。
这招。
你为什么要戒断？
你为什么要戒断？
因为我检视到我自己，我非常非常享受。
因为我检视到我自己，我非常非常享受。
我认为我自己很重要。
我认为我自己很重要。
可是呢，你的能力够不够？
可是呢，你的能力够不够？
你背负了那么多人拿你当垃圾桶这件事儿。
你背负了那么多人拿你当垃圾桶这件事儿。
而且很多时候对别人来说，像是哎，我有一个朋友，我有很多朋友得绝症了，给我打电话，然后呢，他就会跟你讲。
而且很多时候对别人来说，像是哎，我有一个朋友，我有很多朋友得绝症了，给我打电话，然后呢，他就会跟你讲。
他要做什么样的治疗的时候，他又会选择你。
他要做什么样的治疗的时候，他又会选择你。
然后情感问题他也会跟你讲这些事情，占了我人生非常非常多的时间。
然后情感问题他也会跟你讲这些事情，占了我人生非常非常多的时间。
还有一个就是等你到一个年纪之后，你会发现其实你的能量是有限的，你背了很多这个负能量的时候，你自己无法把它运转起来，你也没有办法给别人反补。
还有一个就是等你到一个年纪之后，你会发现其实你的能量是有限的，你背了很多这个负能量的时候，你自己无法把它运转起来，你也没有办法给别人反补。
所以呢，我就检视这件事儿。
所以呢，我就检视这件事儿。
曾经有非常非常多年，我很享受这个角色，就是被倾诉的对象。
曾经有非常非常多年，我很享受这个角色，就是被倾诉的对象。
这个角色，然后我一边又在抱怨，因为他真的占了我很多的时间。
这个角色，然后我一边又在抱怨，因为他真的占了我很多的时间。
但是呢，我想说我们今天一直在说一个主题，叫对自己好。
但是呢，我想说我们今天一直在说一个主题，叫对自己好。
什么是对自己好？
什么是对自己好？
如果我对自己好，我的认知上这就是知行合一啊。
如果我对自己好，我的认知上这就是知行合一啊。
我的认知上是我要求我自己到11点的时候必须要睡觉，因为我明天早上7点钟又要起床的话，你甭管谁给我打电话说什么话题。
我的认知上是我要求我自己到11点的时候必须要睡觉，因为我明天早上7点钟又要起床的话，你甭管谁给我打电话说什么话题。
我也不会超出我以牺牲我自己睡觉的时间来当别人的垃圾桶。
我也不会超出我以牺牲我自己睡觉的时间来当别人的垃圾桶。
这是我在差不多45岁之后才明白的道理。
这是我在差不多45岁之后才明白的道理。
但是当我戒断这个之后，我就会发现我反而更加能在别人需要的关键时刻给到那个支持了。
但是当我戒断这个之后，我就会发现我反而更加能在别人需要的关键时刻给到那个支持了。
而且有一些人，其实你发现你一旦戒断了，他就离开了。
而且有一些人，其实你发现你一旦戒断了，他就离开了。
那不是真朋友。
那不是真朋友。
没错，我其实当时还有一个点。
没错，我其实当时还有一个点。
我心里特别不平衡，就在那个阶段，我就我最忙的那个阶段。
我心里特别不平衡，就在那个阶段，我就我最忙的那个阶段。
我发现就我们这个家庭系统大概有九个人，比如我爸、我妈、我老公、我老公爸妈什么，姐姐什么，就我一个人上班。
我发现就我们这个家庭系统大概有九个人，比如我爸、我妈、我老公、我老公爸妈什么，姐姐什么，就我一个人上班。
就是咱俩上次在上海吃日餐那时候。
就是咱俩上次在上海吃日餐那时候。
对我现在没有问题，因为我接受我自己，我就喜欢上班，或者说我就要干事儿，你知道吧？
对我现在没有问题，因为我接受我自己，我就喜欢上班，或者说我就要干事儿，你知道吧？
但那会儿我特别崩溃。
但那会儿我特别崩溃。
因为我觉得怎么就都能够第二天早上去过点自己能够安排的那些娱乐的事儿呢？
因为我觉得怎么就都能够第二天早上去过点自己能够安排的那些娱乐的事儿呢？
哎，爬山去了，拍照去了，是吧？
哎，爬山去了，拍照去了，是吧？
去小狗咖啡厅了。
去小狗咖啡厅了。
这那个的这家里人在群里面还分享上了。
这那个的这家里人在群里面还分享上了。
我那脑袋，我看着他们我就一肚子气，真的是。
我那脑袋，我看着他们我就一肚子气，真的是。
然后我又还在一个就是说：哎呀，我我35岁，我的成绩对吧？
然后我又还在一个就是说：哎呀，我我35岁，我的成绩对吧？
别人都这好那好，开奔驰、开宝马、开保时捷。
别人都这好那好，开奔驰、开宝马、开保时捷。
就当时是那种特别负能量的一种状态。
就当时是那种特别负能量的一种状态。
但是你有没有发现，今天其实也没有巨大的改变？
但是你有没有发现，今天其实也没有巨大的改变？
没有，就是家里九个人还是你在工作。
没有，就是家里九个人还是你在工作。
而且我现在还支持他们玩。
而且我现在还支持他们玩。
哎，你说到底发生了什么变化呢？
哎，你说到底发生了什么变化呢？
我觉得最大的一个点就是认清自己。
我觉得最大的一个点就是认清自己。
就是如果就像静姐说的，让他去玩七天，他就不舒服了。
就是如果就像静姐说的，让他去玩七天，他就不舒服了。
就是你一定让认清楚自己，你的最大的那种。
就是你一定让认清楚自己，你的最大的那种。
能够激起你欲望的事儿在哪儿？
能够激起你欲望的事儿在哪儿？
这是第一个。
这是第一个。
第二个就是，我也我还在练习。
第二个就是，我也我还在练习。
我刚才在说对吧，邱薇姐？
我刚才在说对吧，邱薇姐？
就比如说我现在其实有一些事儿我也会回绝。
就比如说我现在其实有一些事儿我也会回绝。
你记不记得金老师有一期咱们做女的比男的挣得更多怎么办？
你记不记得金老师有一期咱们做女的比男的挣得更多怎么办？
其实那期对我们所有人帮助挺大，因为我们周围人大部分女生都比老公挣得有钱。
其实那期对我们所有人帮助挺大，因为我们周围人大部分女生都比老公挣得有钱。
为什么金老师就说如果你自己接受了，然后呢，就是你觉得哦，目前的现状适合我赚钱，在家里。
为什么金老师就说如果你自己接受了，然后呢，就是你觉得哦，目前的现状适合我赚钱，在家里。
就怕你自己心里是委屈的。
就怕你自己心里是委屈的。
我那会是心里委屈的。
我那会是心里委屈的。
你回来以后你看没有，你是委屈的，然后你会找各种茬。
你回来以后你看没有，你是委屈的，然后你会找各种茬。
那段时间连我都知道他心情不好。
那段时间连我都知道他心情不好。
嗯，你记不记得咱俩在上海那次，是是是，咱俩吃饭。
嗯，你记不记得咱俩在上海那次，是是是，咱俩吃饭。
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