搞钱女孩 - 从消费到消废,聊聊那些让生活低能耗、高丝滑的花钱智慧! 封面

从消费到消废,聊聊那些让生活低能耗、高丝滑的花钱智慧!

从消费到消废,聊聊那些让生活低能耗、高丝滑的花钱智慧!

本集简介

本期节目由【天猫】联合呈现。天猫618,上淘宝发现更多生活灵感,拥有搞钱好状态! 在这个可能影响你下半年生活质量的关键节点,我们特别邀请了人气嘉宾、全网200万粉丝的女性成长博主卡尼酱重返节目,一起聊聊花钱!出身普通家庭的她,通过后天一次次有觉知的消费,完成了自我重塑,摸索出许多“强女”式的花钱心得,堪称“慧”花钱的典范! 是的,花钱也有大智慧!钱赋予我们一定的人生支配权,你的注意力在哪里,钱就会流向哪里,当然也有许多钱是在不知不觉中花掉的……别担心,赶紧收听本期节目,看看卡尼酱和小辉如何花钱买状态、买效率;如何解决出差和睡眠中的痛点;又是如何花钱投资内在成长与人际关系。 有人花钱,只是单纯地余额减少、快递增多;而有人花钱,却是消解内耗、身心被充能的“消废”——希望今年618,你能更偏向后者。 ⏰你的“慧”花钱小助手已上线:上淘宝,天猫618更优惠,官方立减叠加券低至7.3折! 【本期财富密码】 03:14 强女花钱“两花”:花钱买效率、买状态 05:02 财神不入脏门,所以花2000找收纳师? 08:42 把钱花在能接住你疲惫、能消除卡点的地方 16:38 强女花钱“两不花”:不为证明自己买奢侈品,不以外表变美为第一要义 17:35 女生,请先变强再变美! 21:16 出差与睡眠好物分享! 26:04 睡觉是最低成本、最高收益的事 27:19 买有些东西,就得坚持长期主义! 33:01 有钱人为何高能量?花钱买清闲 36:21 社交消费:第一次见面怎么选伴手礼? 41:31 顶级向上社交:花500块帮大佬的网名注册成商标 【本期嘉宾】 卡尼酱:全网200万粉丝女性成长博主、INFJ双子、人大日语系。正在全球寻找100个快乐的人,与你分享获得快乐的勇气与智慧。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,持续认识并活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,曾涉足公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到人生主赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:李乾、小辉 剪辑:李乾 BGM:新季节的开始-물고기꿈鱼之梦 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复中的二维码,即可添加小助手,邀请你入群。每天加人太多,如显示添加频繁,请耐心等待。

双语字幕

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Speaker 0

我们都知道,要把专业的事儿交给专业的人来做。

我们都知道,要把专业的事儿交给专业的人来做。

Speaker 0

但是你真正的在生活中贯彻到这一点还挺难的。

但是你真正的在生活中贯彻到这一点还挺难的。

Speaker 0

强女知道自己强在哪儿、弱在哪儿,她会把她的时间精力都用在高杠杆的事情上。

强女知道自己强在哪儿、弱在哪儿,她会把她的时间精力都用在高杠杆的事情上。

Speaker 0

睡觉,它是最低成本但是最高收益的事情。

睡觉,它是最低成本但是最高收益的事情。

Speaker 0

我会发现,如果我睡眠质量好的话,我第二天我大脑很清醒,我见谁我都状态高昂,做什么都是事半功倍。

我会发现,如果我睡眠质量好的话,我第二天我大脑很清醒,我见谁我都状态高昂,做什么都是事半功倍。

Speaker 0

人要把钱花在能接住你疲惫的地方。

人要把钱花在能接住你疲惫的地方。

Speaker 1

可能很多时候,就是你人生有些地方被卡住了。

可能很多时候,就是你人生有些地方被卡住了。

Speaker 1

你可能不知道自己最好的状态在哪,但你知道最差的、最讨厌的那个状态吧?

你可能不知道自己最好的状态在哪,但你知道最差的、最讨厌的那个状态吧?

Speaker 1

就是卡你的那个点,你一定是感受到的。

就是卡你的那个点,你一定是感受到的。

Speaker 1

所以我们可以从反向去操作,想办法去创造那个低能耗、低损耗的那种生活状态。

所以我们可以从反向去操作,想办法去创造那个低能耗、低损耗的那种生活状态。

Speaker 2

人间清醒,搞钱要紧。

人间清醒,搞钱要紧。

Speaker 2

搞钱就是搞自己,这里是和你一起向上生长的访谈播客《搞钱女孩》,倾听热辣滚烫的折腾故事,挖掘普通人能借鉴的财富密码。

搞钱就是搞自己,这里是和你一起向上生长的访谈播客《搞钱女孩》,倾听热辣滚烫的折腾故事,挖掘普通人能借鉴的财富密码。

Speaker 2

听到就是赚到,欢迎加入我们的听友社群,搜索公众号“搞钱女孩”播客,今日份的电子红牛已READY,马上订阅收听,听起来一起美丽、自信又多金。

听到就是赚到,欢迎加入我们的听友社群,搜索公众号“搞钱女孩”播客,今日份的电子红牛已READY,马上订阅收听,听起来一起美丽、自信又多金。

Speaker 2

哈喽,欢迎收听搞钱女孩。

哈喽,欢迎收听搞钱女孩。

Speaker 2

我是你们的搞钱搭子小辉。

我是你们的搞钱搭子小辉。

Speaker 2

本期节目与天猫共同呈现,天猫六幺八上淘宝发现更多生活灵感,拥有搞钱好状态。

本期节目与天猫共同呈现,天猫六幺八上淘宝发现更多生活灵感,拥有搞钱好状态。

Speaker 2

今天想和大家一起探寻那份月季灵感。

今天想和大家一起探寻那份月季灵感。

Speaker 2

我们常说,真正的会生活不是盲目挥霍,而是懂得如何通过每一次精心的选择,为日常注入新鲜感。

我们常说,真正的会生活不是盲目挥霍,而是懂得如何通过每一次精心的选择,为日常注入新鲜感。

Speaker 2

因为我相信啊,会花钱的人才更会赚。

因为我相信啊,会花钱的人才更会赚。

Speaker 2

只有先照顾好自己内心的愉悦,才能激发出更好的搞钱状态。

只有先照顾好自己内心的愉悦,才能激发出更好的搞钱状态。

Speaker 2

所以我特地邀请了一位深谙此道的朋友——我的生活灵感合伙人卡尼酱,来聊聊他是如何把日子过得既精致又丰盛的。

所以我特地邀请了一位深谙此道的朋友——我的生活灵感合伙人卡尼酱,来聊聊他是如何把日子过得既精致又丰盛的。

Speaker 0

欢迎哈喽,大家好,我是卡尼酱,正在全球寻找100个快乐的人,与你分享获得快乐的勇气和智慧。

欢迎哈喽,大家好,我是卡尼酱,正在全球寻找100个快乐的人,与你分享获得快乐的勇气和智慧。

Speaker 0

当然,买东西是我很大的快乐源泉,所以今天很开心能够又来跟小慧聊天。

当然,买东西是我很大的快乐源泉,所以今天很开心能够又来跟小慧聊天。

Speaker 1

今天给你的标签叫会花钱,是聪慧的。

今天给你的标签叫会花钱,是聪慧的。

Speaker 1

会哦OK啊,我们并不是说你花很多钱啊,或者买很贵的东西,而是把钱花在刀刃上,花在你觉得值的地方。

会哦OK啊,我们并不是说你花很多钱啊,或者买很贵的东西,而是把钱花在刀刃上,花在你觉得值的地方。

Speaker 1

所以想要探讨一下我们背后的一些消费的逻辑。

所以想要探讨一下我们背后的一些消费的逻辑。

Speaker 1

那第一个我想问问看你的消费的属性,比如说我自己MBTI是ISFP,那在消费上我的S属性就很强,就是实用主义。

那第一个我想问问看你的消费的属性,比如说我自己MBTI是ISFP,那在消费上我的S属性就很强,就是实用主义。

Speaker 1

那比如说我会看重这个东西的性价比。

那比如说我会看重这个东西的性价比。

Speaker 1

包括我生活中会不会用到它,我使用的频率高不高。

包括我生活中会不会用到它,我使用的频率高不高。

Speaker 1

比如说我可能会买保健品,因为我觉得这个是属于长期主义的这种健康投资。

比如说我可能会买保健品,因为我觉得这个是属于长期主义的这种健康投资。

Speaker 1

那我还会买一些商务可以用的这种社交礼物,对我来说也是一种人际关系的投资,这都很实用。

那我还会买一些商务可以用的这种社交礼物,对我来说也是一种人际关系的投资,这都很实用。

Speaker 1

虽然我有F跟P这两个属性,会去买一些独立设计的这种小东西、创意的东西,但是我也是用在人际交往中当礼物送。

虽然我有F跟P这两个属性,会去买一些独立设计的这种小东西、创意的东西,但是我也是用在人际交往中当礼物送。

Speaker 0

我的MBTI是INFJ,虽然是个恩人,但我感觉我在花钱上的思路跟你一模一样。

我的MBTI是INFJ,虽然是个恩人,但我感觉我在花钱上的思路跟你一模一样。

Speaker 0

我每花一笔钱,我会想着这笔钱能不能给我带来更多的回报,可能是身体健康的回报,可能是认知上的回报,反正跟个人成长要有关系。

我每花一笔钱,我会想着这笔钱能不能给我带来更多的回报,可能是身体健康的回报,可能是认知上的回报,反正跟个人成长要有关系。

Speaker 0

我前段时间有个小爆款的视频叫做强女花钱思路,其实那一期呢,我就分享了很多我喜欢的女性成长博主,很知名的姐姐们她们怎么花钱,然后其中呢就有提到杨天真老师。

我前段时间有个小爆款的视频叫做强女花钱思路,其实那一期呢,我就分享了很多我喜欢的女性成长博主,很知名的姐姐们她们怎么花钱,然后其中呢就有提到杨天真老师。

Speaker 0

我记得我们天猫618这次也邀请到了杨天真老师。

我记得我们天猫618这次也邀请到了杨天真老师。

Speaker 0

天真老师呢,就在视频里说他呃月薪2500的时候,他都愿意花钱找家政阿姨过来帮他打扫。

天真老师呢,就在视频里说他呃月薪2500的时候,他都愿意花钱找家政阿姨过来帮他打扫。

Speaker 0

哦,当时我就非常非常的受到启发,因为其实我们都知道说要把专业的事儿交给专业的人来做,但是你真正的在生活中贯彻到这一点还挺难的。

哦,当时我就非常非常的受到启发,因为其实我们都知道说要把专业的事儿交给专业的人来做,但是你真正的在生活中贯彻到这一点还挺难的。

Speaker 0

大家会觉得强女好像做什么都很厉害,其实不是的,强女只是知道自己强在哪儿、弱在哪儿。

大家会觉得强女好像做什么都很厉害,其实不是的,强女只是知道自己强在哪儿、弱在哪儿。

Speaker 0

他会把他的时间精力都用在高杠杆的事情上。

他会把他的时间精力都用在高杠杆的事情上。

Speaker 1

我觉得这个就叫借力或者叫杠杆思维。

我觉得这个就叫借力或者叫杠杆思维。

Speaker 1

因为《纳瓦尔宝典》里面他提到三个杠杆嘛,其中一个就是劳动力杠杆。

因为《纳瓦尔宝典》里面他提到三个杠杆嘛,其中一个就是劳动力杠杆。

Speaker 1

所以你刚才说把钱花在给专业的人做专业的事儿上,确实对我们这种内容创作者是对你心力和体力的一种保护。

所以你刚才说把钱花在给专业的人做专业的事儿上,确实对我们这种内容创作者是对你心力和体力的一种保护。

Speaker 1

我会在那个某平台上预约保洁嘛,那我以前都自己做,然后做的时候就会有一种很烦的状态,就像。

我会在那个某平台上预约保洁嘛,那我以前都自己做,然后做的时候就会有一种很烦的状态,就像。

Speaker 1

这个活我又干不好,特别是套被套这件事情。

这个活我又干不好,特别是套被套这件事情。

Speaker 1

因为我是一个人住,一个人套被套真的太难了。

因为我是一个人住,一个人套被套真的太难了。

Speaker 1

但是你那个时候脑子就是没有转过来说我可以花钱找人帮我做这件事情,甚至我不干家务我还会觉得我很懒,对自己有这种否定啊。

但是你那个时候脑子就是没有转过来说我可以花钱找人帮我做这件事情,甚至我不干家务我还会觉得我很懒,对自己有这种否定啊。

Speaker 1

所以其实大家不用这么勤劳。

所以其实大家不用这么勤劳。

Speaker 0

这么吃苦,真的不是每件事都要自己干的。

这么吃苦,真的不是每件事都要自己干的。

Speaker 0

你刚刚讲的那个例子让我想到去年10月份,我是想。

你刚刚讲的那个例子让我想到去年10月份,我是想。

Speaker 0

给我家里的所有的衣服进行一个断舍离,因为我衣服很多。

给我家里的所有的衣服进行一个断舍离,因为我衣服很多。

Speaker 0

10月1号的时候,我是想自己亲手干的,因为我觉得没有人比我更了解我的衣服,没有人比我更胜任这个事儿。

10月1号的时候,我是想自己亲手干的,因为我觉得没有人比我更了解我的衣服,没有人比我更胜任这个事儿。

Speaker 0

但结果我干了可能半个小时,我就累到不行了,我就认怂了。

但结果我干了可能半个小时,我就累到不行了,我就认怂了。

Speaker 0

第二天我就找了一个专业的断舍离的老师,收纳师,收纳师。

第二天我就找了一个专业的断舍离的老师,收纳师,收纳师。

Speaker 0

然后那天就是下午哈,他陪着我整理,我花了2000多块吧。

然后那天就是下午哈,他陪着我整理,我花了2000多块吧。

Speaker 1

怎么算钱呢?

怎么算钱呢?

Speaker 0

一小时多少钱?

一小时多少钱?

Speaker 0

算时间,然后包括他会帮我推荐一些收纳的工具。

算时间,然后包括他会帮我推荐一些收纳的工具。

Speaker 0

一下午扔掉三大箱旧衣服,扔完以后我整个状态是神清气爽。

一下午扔掉三大箱旧衣服,扔完以后我整个状态是神清气爽。

Speaker 0

因为你知道我们是搞钱女孩嘛,财神不入脏门,我们房间堆积的垃圾都是我们内心的压力。

因为你知道我们是搞钱女孩嘛,财神不入脏门,我们房间堆积的垃圾都是我们内心的压力。

Speaker 0

我的房间每清出一块空地,我内心的感受会轻盈和放松很多。

我的房间每清出一块空地,我内心的感受会轻盈和放松很多。

Speaker 0

那天下午,我整个状态都有很明显的回升。

那天下午,我整个状态都有很明显的回升。

Speaker 0

当然这个有一些玄学哈,很多人可能觉得我不信。

当然这个有一些玄学哈,很多人可能觉得我不信。

Speaker 0

但是从实际的角度你会发现,说收纳不是一个简单的事情,小到收纳工具、衣架的选择,大到断舍离的步骤和思路,这都是一个系统。

但是从实际的角度你会发现,说收纳不是一个简单的事情,小到收纳工具、衣架的选择,大到断舍离的步骤和思路,这都是一个系统。

Speaker 0

对,所以我们花了相对比较少的钱,学到了别人可能十几年积累的专业的经验和知识,我觉得这个超级值得。

对,所以我们花了相对比较少的钱,学到了别人可能十几年积累的专业的经验和知识,我觉得这个超级值得。

Speaker 1

你花了这一次的钱,后面不用再花了,对你就自己知道怎么去收纳了啊。

你花了这一次的钱,后面不用再花了,对你就自己知道怎么去收纳了啊。

Speaker 0

真的,我学到了方法和系统。

真的,我学到了方法和系统。

Speaker 1

而且我想到,我们不是说‘一屋不扫,何以扫天下’嘛?

而且我想到,我们不是说‘一屋不扫,何以扫天下’嘛?

Speaker 1

你连自己的这个小环境、小空间都管理不好,你怎么会掌控好更大的这种事业和人生?

你连自己的这个小环境、小空间都管理不好,你怎么会掌控好更大的这种事业和人生?

Speaker 1

呃,我们今天的体验叫‘会花钱’。

呃,我们今天的体验叫‘会花钱’。

Speaker 1

通会的‘会’,这个‘会’其实底层就是你对你的消费是有觉知的,就我为什么要花这个钱,它给我的生活带来什么价值,而不是别人说好你就去花,或者广告说好你就去花。

通会的‘会’,这个‘会’其实底层就是你对你的消费是有觉知的,就我为什么要花这个钱,它给我的生活带来什么价值,而不是别人说好你就去花,或者广告说好你就去花。

Speaker 1

我也看了你那个《强女》的视频嘛,你提到两花两不花啊。

我也看了你那个《强女》的视频嘛,你提到两花两不花啊。

Speaker 1

对,其实刚才两花第一个点就是花在能够让你有好状态的事情上。

对,其实刚才两花第一个点就是花在能够让你有好状态的事情上。

Speaker 0

两花呢,是指第一,我觉得强女要花钱买效率;第二,就是花钱买状态。

两花呢,是指第一,我觉得强女要花钱买效率;第二,就是花钱买状态。

Speaker 0

因为我是需要大量的输出和写作嘛,我如果要进入灵感爆棚的心流状态,我是需要用一些实际的方法的。

因为我是需要大量的输出和写作嘛,我如果要进入灵感爆棚的心流状态,我是需要用一些实际的方法的。

Speaker 0

比如说我非常需要和依赖香薰类的产品,而且我每次只买一种味道,就是但凡有雪松成分的香薰。

比如说我非常需要和依赖香薰类的产品,而且我每次只买一种味道,就是但凡有雪松成分的香薰。

Speaker 0

就能够快速地让我感到安神舒缓,让我快速地进入一种专注的写作状态。

就能够快速地让我感到安神舒缓,让我快速地进入一种专注的写作状态。

Speaker 0

所以我几乎是每两个月吧,都会固定的买同一款雪松的香薰。

所以我几乎是每两个月吧,都会固定的买同一款雪松的香薰。

Speaker 0

其实我们每次下单的时候,我都会有些纠结,甚至心疼的,因为300多块。

其实我们每次下单的时候,我都会有些纠结,甚至心疼的,因为300多块。

Speaker 0

但是我每次想到说:‘嗯,我今天花这300块钱,但可能可以帮我写出3000块甚至3万块的稿子’。

但是我每次想到说:‘嗯,我今天花这300块钱,但可能可以帮我写出3000块甚至3万块的稿子’。

Speaker 1

可能也是值得的。

可能也是值得的。

Speaker 1

你刚才说这种买状态,我创业也有两年了。

你刚才说这种买状态,我创业也有两年了。

Speaker 1

我的消费习惯有个小小的改变,就是我现在爱打车,相对在我原来那个地铁的这种通勤的消费上多投入一点点。

我的消费习惯有个小小的改变,就是我现在爱打车,相对在我原来那个地铁的这种通勤的消费上多投入一点点。

Speaker 1

那它的好状态是在于,在于因为你在车上你可以干别的事,一个是你可以睡觉,你可以回消息,然后你可以处理一些工作,比如说还可以写一些文稿、修改那些视频什么,给别人一些反馈等等。

那它的好状态是在于,在于因为你在车上你可以干别的事,一个是你可以睡觉,你可以回消息,然后你可以处理一些工作,比如说还可以写一些文稿、修改那些视频什么,给别人一些反馈等等。

Speaker 1

这个车就相当于也是我的移动工位。

这个车就相当于也是我的移动工位。

Speaker 1

那如果我在睡觉、补觉,也是我的移动床位。

那如果我在睡觉、补觉,也是我的移动床位。

Speaker 1

比如说从A场地到B场地,我今天有两个事情。

比如说从A场地到B场地,我今天有两个事情。

Speaker 1

我如果是在地铁上赶地铁,很奔波,然后整个人状态就是风尘仆仆的,然后气喘吁吁的,展现在别人面前也形象不太好。

我如果是在地铁上赶地铁,很奔波,然后整个人状态就是风尘仆仆的,然后气喘吁吁的,展现在别人面前也形象不太好。

Speaker 1

所以我觉得坐车这件事情,这个投入是非常值得的。

所以我觉得坐车这件事情,这个投入是非常值得的。

Speaker 1

这是我的一个消费上的变化。

这是我的一个消费上的变化。

Speaker 0

我记得网上哈有一句流行语,我还挺认同的。

我记得网上哈有一句流行语,我还挺认同的。

Speaker 0

就是他说,人要把钱花在能接住你疲惫的地方。

就是他说,人要把钱花在能接住你疲惫的地方。

Speaker 0

像你刚刚打车,就是车就是一个能接住你疲惫的空间。

像你刚刚打车,就是车就是一个能接住你疲惫的空间。

Speaker 0

然后像这两年我跟我老公出国出差会挺频繁的,那我们就会愿意住稍微好一点的酒店。

然后像这两年我跟我老公出国出差会挺频繁的,那我们就会愿意住稍微好一点的酒店。

Speaker 0

我们都采访过李孝义老师嘛,我印象很深刻,他说啊,女孩子啊,不要让自己过得很苦、很委屈。

我们都采访过李孝义老师嘛,我印象很深刻,他说啊,女孩子啊,不要让自己过得很苦、很委屈。

Speaker 0

我觉得所有人其实都不要让自己过得太委屈,因为我们一打拼已经很不容易了。

我觉得所有人其实都不要让自己过得太委屈,因为我们一打拼已经很不容易了。

Speaker 0

而且他说,我们要主动创造一些让自己感到幸福、满足、有钱真好的MOMENT。

而且他说,我们要主动创造一些让自己感到幸福、满足、有钱真好的MOMENT。

Speaker 0

比如说可以住好一点的酒店,打好一点的车,这些时刻都会塑造我们潜移默化间会影响我们的气质和气场,也会让我们赚钱的动力有所提升。

比如说可以住好一点的酒店,打好一点的车,这些时刻都会塑造我们潜移默化间会影响我们的气质和气场,也会让我们赚钱的动力有所提升。

Speaker 0

当然是在合理范围内。

当然是在合理范围内。

Speaker 1

并不是对等于说你要去买奢侈品,你要住豪宅,因为每个人的生活标准是不一样的。

并不是对等于说你要去买奢侈品,你要住豪宅,因为每个人的生活标准是不一样的。

Speaker 1

就像我刚才打车,我也不是打那种专车,我就是正常的滴滴。

就像我刚才打车,我也不是打那种专车,我就是正常的滴滴。

Speaker 1

所以我觉得可以去算一下那个账,就是说我们叫聪明消费嘛,会花钱聪慧的会。

所以我觉得可以去算一下那个账,就是说我们叫聪明消费嘛,会花钱聪慧的会。

Speaker 1

就是那个账,就是我多花一点点,它就能让我原来的那种消费带来的体验更好,也是一种杠杆力。

就是那个账,就是我多花一点点,它就能让我原来的那种消费带来的体验更好,也是一种杠杆力。

Speaker 1

对,然后这里面我再说一个我变成创业者之后的一个喜好,如果我体验过这个地方,它能够长期稳定的给我一个我要的那个质量的服务,我就愿意充卡。

对,然后这里面我再说一个我变成创业者之后的一个喜好,如果我体验过这个地方,它能够长期稳定的给我一个我要的那个质量的服务,我就愿意充卡。

Speaker 1

比如说我现在有买某个连锁茶馆的会员卡。

比如说我现在有买某个连锁茶馆的会员卡。

Speaker 1

我为什么会冲呢?

我为什么会冲呢?

Speaker 1

一个是我经常要见嘉宾,我有一些钱财的工作,包括有时候要谈一些合作。

一个是我经常要见嘉宾,我有一些钱财的工作,包括有时候要谈一些合作。

Speaker 1

呃,就是我没有会议室嘛,在家办公,我就觉得让他来我家谈事情有点不正式,有点奇怪。

呃,就是我没有会议室嘛,在家办公,我就觉得让他来我家谈事情有点不正式,有点奇怪。

Speaker 1

对,所以我就会约他去那个茶馆,然后那个茶馆服务比较好,然后有茶、有茶点,然后比较私密,它全是包间,所以就满足了我这种商务会谈的需求。

对,所以我就会约他去那个茶馆,然后那个茶馆服务比较好,然后有茶、有茶点,然后比较私密,它全是包间,所以就满足了我这种商务会谈的需求。

Speaker 1

所以我就觉得诶,首先它是连锁,它每个服务和产品都标准化;另外它的空间很私密,符合我商务会谈的需求。

所以我就觉得诶,首先它是连锁,它每个服务和产品都标准化;另外它的空间很私密,符合我商务会谈的需求。

Speaker 1

然后有时候拍视频、播客也会在那拍,呃,因为它的大包间是有一些场景设置的。

然后有时候拍视频、播客也会在那拍,呃,因为它的大包间是有一些场景设置的。

Speaker 1

我觉得这个投资就很划算,然后另外我还有一个充卡的消费就是推拿馆。

我觉得这个投资就很划算,然后另外我还有一个充卡的消费就是推拿馆。

Speaker 1

嗯嗯嗯。

嗯嗯嗯。

Speaker 0

我也是的,我是艾灸。

我也是的,我是艾灸。

Speaker 1

你知道我也是中式的啊,艾灸加推拿嘛。

你知道我也是中式的啊,艾灸加推拿嘛。

Speaker 1

然后这个就是你说接住你生活疲惫的那个地方。

然后这个就是你说接住你生活疲惫的那个地方。

Speaker 0

超级对我是最近有悟到说人要把钱花在消除你卡点的地方,因为这半年来我意识到说好像我的能量越来越高了,我就在想说为什么?

超级对我是最近有悟到说人要把钱花在消除你卡点的地方,因为这半年来我意识到说好像我的能量越来越高了,我就在想说为什么?

Speaker 0

我发现说,好像高能量的本质就是你的卡点越来越少,消耗你的事情也越来越少。

我发现说,好像高能量的本质就是你的卡点越来越少,消耗你的事情也越来越少。

Speaker 0

这两年我自从开始开公司,自己做所谓老板嘛,我觉得我在管理过程中我是有些卡点的。

这两年我自从开始开公司,自己做所谓老板嘛,我觉得我在管理过程中我是有些卡点的。

Speaker 0

比如说我会很害怕跟员工产生冲突,因为我是一个老好人,有点讨好型,然后也很高敏感的一个人,所以每天都会有些小疙瘩,心里面这些疙瘩小到说你以为它不重要。

比如说我会很害怕跟员工产生冲突,因为我是一个老好人,有点讨好型,然后也很高敏感的一个人,所以每天都会有些小疙瘩,心里面这些疙瘩小到说你以为它不重要。

Speaker 0

小到说,你以为你看个视频、看本书或者睡个觉就会好,就会消失。

小到说,你以为你看个视频、看本书或者睡个觉就会好,就会消失。

Speaker 0

但其实不是,长年累月它可能会变成你的心结。

但其实不是,长年累月它可能会变成你的心结。

Speaker 0

靠我一个人的力量解决不了了。

靠我一个人的力量解决不了了。

Speaker 0

后来呢?

后来呢?

Speaker 0

我就因为我在做栏目嘛,就会认识一些专家,我就花钱买了线上的一对一的优势咨询课程,然后也花钱买了线下的修心的课程。

我就因为我在做栏目嘛,就会认识一些专家,我就花钱买了线上的一对一的优势咨询课程,然后也花钱买了线下的修心的课程。

Speaker 0

要改变旧的系统、旧的模式,要用新的方法。

要改变旧的系统、旧的模式,要用新的方法。

Speaker 0

当我发现自己一个个的卡点被消除以后,我的能量回升了。

当我发现自己一个个的卡点被消除以后,我的能量回升了。

Speaker 0

我不再会因为这些小事情而内耗了,我有新的更专业的方法去解决了。

我不再会因为这些小事情而内耗了,我有新的更专业的方法去解决了。

Speaker 0

所以我现在在管理上也会感觉自己有LEVEL UP。

所以我现在在管理上也会感觉自己有LEVEL UP。

Speaker 1

你刚才说到那个点,我想到的画面就是一个河道,你原来的河道可能有很多淤堵,高能量这个东西它不是天生的。

你刚才说到那个点,我想到的画面就是一个河道,你原来的河道可能有很多淤堵,高能量这个东西它不是天生的。

Speaker 1

可能很多时候,就是你人生有些地方被卡住了,那个水流就是通不过去。

可能很多时候,就是你人生有些地方被卡住了,那个水流就是通不过去。

Speaker 1

所以可能我们要想办法去创造那个低能耗、低损耗的那种生活状态。

所以可能我们要想办法去创造那个低能耗、低损耗的那种生活状态。

Speaker 1

你可能不知道自己最好的那个高能量的状态在哪,但你知道最差的、最讨厌的那个状态吧?

你可能不知道自己最好的那个高能量的状态在哪,但你知道最差的、最讨厌的那个状态吧?

Speaker 1

就是卡你的那个点,你一定是感受到的。

就是卡你的那个点,你一定是感受到的。

Speaker 1

所以我们可以从反向去操作,因为经常我们的听友也会问说:唉,小慧,我也想搞钱,我不知道怎么搞钱;我也想追求我的热爱,我不知道我喜欢什么。

所以我们可以从反向去操作,因为经常我们的听友也会问说:唉,小慧,我也想搞钱,我不知道怎么搞钱;我也想追求我的热爱,我不知道我喜欢什么。

Speaker 1

那我就说,你反向来,你最讨厌什么?

那我就说,你反向来,你最讨厌什么?

Speaker 1

你总知道吧。

你总知道吧。

Speaker 1

想办法花钱把这些讨厌的东西都拿掉,我们的生活就一下子清爽了。

想办法花钱把这些讨厌的东西都拿掉,我们的生活就一下子清爽了。

Speaker 0

对的,因为我看到很多博主也会分享说他找心理咨询师的经历,我就觉得很棒。

对的,因为我看到很多博主也会分享说他找心理咨询师的经历,我就觉得很棒。

Speaker 0

因为我一开始我会有一些病耻感,但是我觉得真正的强大是你愿意认怂,愿意看见自己的软弱。

因为我一开始我会有一些病耻感,但是我觉得真正的强大是你愿意认怂,愿意看见自己的软弱。

Speaker 0

当我看见了,当我花钱求救了,我看到另一番天地,我也挖到了更深的自己。

当我看见了,当我花钱求救了,我看到另一番天地,我也挖到了更深的自己。

Speaker 0

我以前会想要扮演一个能干的、独立的、懂事的老好人,包括现在在我的原生家庭里面,我都想要去照顾好我的父母。

我以前会想要扮演一个能干的、独立的、懂事的老好人,包括现在在我的原生家庭里面,我都想要去照顾好我的父母。

Speaker 0

但是我的爸爸妈妈现在还是会对我有些不满意,我有时候就会有些内耗。

但是我的爸爸妈妈现在还是会对我有些不满意,我有时候就会有些内耗。

Speaker 0

我就挖到说,好像我从小就会有些讨好我的父母,也会有他们的一些就是所谓的家族业力。

我就挖到说,好像我从小就会有些讨好我的父母,也会有他们的一些就是所谓的家族业力。

Speaker 0

所以其实我会意识到,说我很多的人际关系、职场的烦恼,都是来自于小时候的模式。

所以其实我会意识到,说我很多的人际关系、职场的烦恼,都是来自于小时候的模式。

Speaker 0

和一些错误的归因,把这个源头揪出来,把那个河流堵塞的那个口把它疏通了。

和一些错误的归因,把这个源头揪出来,把那个河流堵塞的那个口把它疏通了。

Speaker 1

然后一通万通。

然后一通万通。

Speaker 1

那具体通了的表现,除了你刚才说管理上游刃有余了,还有没有一些最近发现哦,在这件事情上我一下子跟以前不一样了?

那具体通了的表现,除了你刚才说管理上游刃有余了,还有没有一些最近发现哦,在这件事情上我一下子跟以前不一样了?

Speaker 0

我觉得会更接纳自己。

我觉得会更接纳自己。

Speaker 0

你知道有时候别人挑剔我们不是挑剔我们,是他挑剔他自己。

你知道有时候别人挑剔我们不是挑剔我们,是他挑剔他自己。

Speaker 0

所以我现在的一个感受就是我更喜欢我自己,我更接纳我自己。

所以我现在的一个感受就是我更喜欢我自己,我更接纳我自己。

Speaker 0

比如说今天这个视频流量不太行,那以前我可能会很紧绷,把它看作是一个天大的一个错误。

比如说今天这个视频流量不太行,那以前我可能会很紧绷,把它看作是一个天大的一个错误。

Speaker 0

但现在我会觉得哦,那就下一条吧,我尽力了,因为我接纳自己了,对我自己更包容了。

但现在我会觉得哦,那就下一条吧,我尽力了,因为我接纳自己了,对我自己更包容了。

Speaker 0

所以我对待员工或者对待我身边的小伙伴,或者对待我的家人,或者对待我的老公,我也更包容了。

所以我对待员工或者对待我身边的小伙伴,或者对待我的家人,或者对待我的老公,我也更包容了。

Speaker 0

我也会觉得OK,犯错很正常。

我也会觉得OK,犯错很正常。

Speaker 0

我不会因为一件事儿没做好而去否定他这个人。

我不会因为一件事儿没做好而去否定他这个人。

Speaker 0

以前其实我会这样子否定自己,比如说今天我迟到了,我迟到了半个小时,我就会觉得完蛋了。

以前其实我会这样子否定自己,比如说今天我迟到了,我迟到了半个小时,我就会觉得完蛋了。

Speaker 0

一件小事做错了,我就会否定自己整个人,可能就内耗半天。

一件小事做错了,我就会否定自己整个人,可能就内耗半天。

Speaker 0

但现在我会觉得OK,只是这件事儿我没做好,但不代表我这个人不行。

但现在我会觉得OK,只是这件事儿我没做好,但不代表我这个人不行。

Speaker 1

嗯,你能做到课题分离?

嗯,你能做到课题分离?

Speaker 0

对,我再分享一个,很多时候我们都会把别人的情绪背在自己身上。

对,我再分享一个,很多时候我们都会把别人的情绪背在自己身上。

Speaker 0

比如说今天有一个工作,的确是小伙伴没有做好。

比如说今天有一个工作,的确是小伙伴没有做好。

Speaker 0

以前我会因为害怕冲突不敢跟他讲,我会害怕我的严厉伤害到他。

以前我会因为害怕冲突不敢跟他讲,我会害怕我的严厉伤害到他。

Speaker 0

但是在职场这个环境的话,其实我们不是要为对方的情绪买单,我们要为最后事情的结果买单。

但是在职场这个环境的话,其实我们不是要为对方的情绪买单,我们要为最后事情的结果买单。

Speaker 0

当然不是说这个方式我还是可以严厉或者批评,还是PUA。

当然不是说这个方式我还是可以严厉或者批评,还是PUA。

Speaker 0

当我意识到这一层以后,我会发现哦,好像我是为了事情的结果好出发,然后我是为了你的个人成长好出发。

当我意识到这一层以后,我会发现哦,好像我是为了事情的结果好出发,然后我是为了你的个人成长好出发。

Speaker 0

那对方能感受到这个善意,所谓的那个情绪,即便他有,但是他很快能够看见自己的情绪以及克服他的那个情绪,这是他自己的课题,我不需要为他背。

那对方能感受到这个善意,所谓的那个情绪,即便他有,但是他很快能够看见自己的情绪以及克服他的那个情绪,这是他自己的课题,我不需要为他背。

Speaker 0

最后的话,我想象中的那些事情都没有发生,他没有生气,我也没有伤害到他,我们俩一起把事情又做成了,关系又更进一步了。

最后的话,我想象中的那些事情都没有发生,他没有生气,我也没有伤害到他,我们俩一起把事情又做成了,关系又更进一步了。

Speaker 1

而且我觉得有时候有情绪不代表不好,他可能能够推动这件事情解决,因为他知道你生气了,他知道你在意,他可能会更及时的去反馈和处理。

而且我觉得有时候有情绪不代表不好,他可能能够推动这件事情解决,因为他知道你生气了,他知道你在意,他可能会更及时的去反馈和处理。

Speaker 1

毕竟我们是人嘛,又不是 ai 你是会有这种情绪波动的,但有时候你如果善于利用情绪,在伙伴的这种关系中,不管是亲密关系还是工作的关系。

毕竟我们是人嘛,又不是 ai 你是会有这种情绪波动的,但有时候你如果善于利用情绪,在伙伴的这种关系中,不管是亲密关系还是工作的关系。

Speaker 1

你能够把它当做一个推动力,大家的行动力会把它逼出来。

你能够把它当做一个推动力,大家的行动力会把它逼出来。

Speaker 1

你刚其实还是在讲你花的点,有没有不花的点?

你刚其实还是在讲你花的点,有没有不花的点?

Speaker 0

两不花,两不花第一点。

两不花,两不花第一点。

Speaker 0

我不太会花钱买奢侈品证明自己。

我不太会花钱买奢侈品证明自己。

Speaker 0

不是说我不花钱买奢侈品,而是我不会为了证明自己而花钱。

不是说我不花钱买奢侈品,而是我不会为了证明自己而花钱。

Speaker 1

这个完全是不一样的两种态度。

这个完全是不一样的两种态度。

Speaker 0

对,我会花钱买物品来服务我。

对,我会花钱买物品来服务我。

Speaker 0

比如说某奢侈品的护肤品,它真的很好用,那我就一直在用。

比如说某奢侈品的护肤品,它真的很好用,那我就一直在用。

Speaker 0

但是我不会再像以前年轻的时候,我会想要买一个包。

但是我不会再像以前年轻的时候,我会想要买一个包。

Speaker 0

发朋友圈证明自己过得越来越好了。

发朋友圈证明自己过得越来越好了。

Speaker 1

其实你要是那个 logo。

其实你要是那个 logo。

Speaker 0

对啊,因为我现在背2000多块的包,我不会心疼,我就会把它随手放在地上。

对啊,因为我现在背2000多块的包,我不会心疼,我就会把它随手放在地上。

Speaker 0

它是服务于我的,但是如果我买一个奢侈品的包包。

它是服务于我的,但是如果我买一个奢侈品的包包。

Speaker 1

我心疼它,我保护它。

我心疼它,我保护它。

Speaker 0

我就不舍得放地上。

我就不舍得放地上。

Speaker 0

那说明它不是我的东西,所以我现在经常背的包也就2000多块,然后更多的背帆布包,我觉得很实用。

那说明它不是我的东西,所以我现在经常背的包也就2000多块,然后更多的背帆布包,我觉得很实用。

Speaker 1

现在的年轻人都会更务实了一些,对很多品牌去魅了,因为他可能从小见的东西也够多了。

现在的年轻人都会更务实了一些,对很多品牌去魅了,因为他可能从小见的东西也够多了。

Speaker 0

对,而且我们的国产品牌做得好,对对对。

对,而且我们的国产品牌做得好,对对对。

Speaker 0

还有一个是不以外表的变美为第一要义,因为我有看到过脱口秀女演员庞香玉有分享过,有粉丝问她说:‘香玉,你怎么越来越漂亮?

还有一个是不以外表的变美为第一要义,因为我有看到过脱口秀女演员庞香玉有分享过,有粉丝问她说:‘香玉,你怎么越来越漂亮?

Speaker 0

’他就说,当你变强,周围都会有人来帮你变美。

’他就说,当你变强,周围都会有人来帮你变美。

Speaker 1

有化妆师、造型师。

有化妆师、造型师。

Speaker 0

我有时候会有一些些小害怕,说现在的年轻的女孩们会太在意变美、拍照。

我有时候会有一些些小害怕,说现在的年轻的女孩们会太在意变美、拍照。

Speaker 0

但其实我自己的感觉是,变强是最重要的。

但其实我自己的感觉是,变强是最重要的。

Speaker 0

什么是变强?

什么是变强?

Speaker 0

就是你的业务能力、专业素养、个人涵养。

就是你的业务能力、专业素养、个人涵养。

Speaker 0

你是否能给人带来价值?

你是否能给人带来价值?

Speaker 0

你是否是一个靠谱的、有用的人,这是最重要的。

你是否是一个靠谱的、有用的人,这是最重要的。

Speaker 0

所以大家先变强,而不是说把钱都花在变美上。

所以大家先变强,而不是说把钱都花在变美上。

Speaker 0

或者说你变强了以后有钱了,你可以成为制定规则的人。

或者说你变强了以后有钱了,你可以成为制定规则的人。

Speaker 1

那如果在我们还比较奋斗的这个阶段,我想要变强,我想要去制定规则,有什么办法?

那如果在我们还比较奋斗的这个阶段,我想要变强,我想要去制定规则,有什么办法?

Speaker 1

就是不是靠钱能够做到的。

就是不是靠钱能够做到的。

Speaker 1

比如说,我就回想我年轻的时候,不是老说什么末期少年穷嘛。

比如说,我就回想我年轻的时候,不是老说什么末期少年穷嘛。

Speaker 1

那个我觉得很多时候是我们自己的一种心气儿,就是我们觉得我们大家是平等的,但是社会就是很功利的。

那个我觉得很多时候是我们自己的一种心气儿,就是我们觉得我们大家是平等的,但是社会就是很功利的。

Speaker 1

看着你穿得很朴素,你的状态学生气,他就是会看清你所谓的人微言轻嘛,在年轻的时候靠谱确实是一个很重要的,让你有含金量的,让你有分量的那个点。

看着你穿得很朴素,你的状态学生气,他就是会看清你所谓的人微言轻嘛,在年轻的时候靠谱确实是一个很重要的,让你有含金量的,让你有分量的那个点。

Speaker 1

可能你就是勤快,多做一点点。

可能你就是勤快,多做一点点。

Speaker 1

这个时候我没有办法花钱来买到你的尊重,但我就多付出。

这个时候我没有办法花钱来买到你的尊重,但我就多付出。

Speaker 1

嗯,因为我付出这个东西它是有价值的。

嗯,因为我付出这个东西它是有价值的。

Speaker 1

嗯,啊,可能我眼里有活,别的实习生干十件事,我多比他干一件事,我多问一两句,更快地给老板一个反馈,让他觉得诶,我是靠谱的。

嗯,啊,可能我眼里有活,别的实习生干十件事,我多比他干一件事,我多问一两句,更快地给老板一个反馈,让他觉得诶,我是靠谱的。

Speaker 0

其实不是变美或者外表不重要,它是很重要的,但是它不是最重要的。

其实不是变美或者外表不重要,它是很重要的,但是它不是最重要的。

Speaker 0

那最重要的是把你的钱和时间、精力专注在个人成长上。

那最重要的是把你的钱和时间、精力专注在个人成长上。

Speaker 0

第一,你要找到自己的优势,你擅长做什么?

第一,你要找到自己的优势,你擅长做什么?

Speaker 0

喜欢做什么?

喜欢做什么?

Speaker 0

第二,是我就是会把我的钱和时间花在个人提升上,看书、学新的技能,以及我以前很喜欢周末的时候就在某平台上去看有没有什么普拉提呀、芭蕾呀、啊,提升体态的一些小课程。

第二,是我就是会把我的钱和时间花在个人提升上,看书、学新的技能,以及我以前很喜欢周末的时候就在某平台上去看有没有什么普拉提呀、芭蕾呀、啊,提升体态的一些小课程。

Speaker 0

我一直在花钱让自己变得更好,但我到现在都不会花钱买盲盒。

我一直在花钱让自己变得更好,但我到现在都不会花钱买盲盒。

Speaker 0

我是一个很实际的人,我知道我买了一个就会买第二个、第十个、第100个,我会更关注这个事儿能给我带来怎样的成长和回报。

我是一个很实际的人,我知道我买了一个就会买第二个、第十个、第100个,我会更关注这个事儿能给我带来怎样的成长和回报。

Speaker 0

如果大家实在迷茫,不知道要把钱花在哪儿,就记得把钱花在健康教育上。

如果大家实在迷茫,不知道要把钱花在哪儿,就记得把钱花在健康教育上。

Speaker 1

只是说盲盒对我们来说。

只是说盲盒对我们来说。

Speaker 0

可能没有对我们来说哈。

可能没有对我们来说哈。

Speaker 1

但是可能对其他人情绪价值就对他。

但是可能对其他人情绪价值就对他。

Speaker 0

来说是情绪价值很重要。

来说是情绪价值很重要。

Speaker 1

就那个快乐对他就是最大的实用。

就那个快乐对他就是最大的实用。

Speaker 1

是的。

是的。

Speaker 1

刚凯尼这样说的,强女的两个花钱的心法:两花两不花。

刚凯尼这样说的,强女的两个花钱的心法:两花两不花。

Speaker 1

其实核心都是去构建我们低阻力、低内耗的一种生命状态、生活状态,这样子可能才会真正获得我们所谓的高能量或者高愉悦。

其实核心都是去构建我们低阻力、低内耗的一种生命状态、生活状态,这样子可能才会真正获得我们所谓的高能量或者高愉悦。

Speaker 1

这种生活其实我们今天的聊天也是跟天猫共创的主题,叫悦己灵感嘛。

这种生活其实我们今天的聊天也是跟天猫共创的主题,叫悦己灵感嘛。

Speaker 1

我想进一步再探讨两个具体的悦己的场景。

我想进一步再探讨两个具体的悦己的场景。

Speaker 1

一个就是我俩都高频的出差,还有一个就是其实睡觉这件事情我们发现很重要。

一个就是我俩都高频的出差,还有一个就是其实睡觉这件事情我们发现很重要。

Speaker 1

对对对,所以再先聊聊出差这个场景吧。

对对对,所以再先聊聊出差这个场景吧。

Speaker 1

因为我也是过年回来之后在全国跑做听友会,我的密度还挺高,我三月跑了三个城市,四月三个城市,五月两个城市,然后我就开始用了一些出差好物,以前是没有这个场景,所以不会去关注嘛。

因为我也是过年回来之后在全国跑做听友会,我的密度还挺高,我三月跑了三个城市,四月三个城市,五月两个城市,然后我就开始用了一些出差好物,以前是没有这个场景,所以不会去关注嘛。

Speaker 1

那我自己最近用的一个,也跟出差、也跟睡眠相关的,就是一个蒸汽眼罩。

那我自己最近用的一个,也跟出差、也跟睡眠相关的,就是一个蒸汽眼罩。

Speaker 1

因为你在出差的时候,每一次都是不一样的酒店,其实有的人还比较认床的话,可能入睡会比较慢。

因为你在出差的时候,每一次都是不一样的酒店,其实有的人还比较认床的话,可能入睡会比较慢。

Speaker 1

那我会用一个日本比较有名的一次性的蒸汽眼罩,我也是在天猫上买的。

那我会用一个日本比较有名的一次性的蒸汽眼罩,我也是在天猫上买的。

Speaker 1

它撕开以后呢,贴到皮肤上,它自动就会发热,然后它会有自带那个薰衣草的精油在里面。

它撕开以后呢,贴到皮肤上,它自动就会发热,然后它会有自带那个薰衣草的精油在里面。

Speaker 1

所以我入睡就会变得比较快。

所以我入睡就会变得比较快。

Speaker 1

如果我在家里的时候,我朋友之前送给我一个品牌的那个薰衣草的喷雾。

如果我在家里的时候,我朋友之前送给我一个品牌的那个薰衣草的喷雾。

Speaker 1

所以我是那个时候用了以后发现薰衣草这个味道对我来说很有用,所以我去买那个蒸汽眼罩,我就只买薰衣草的味道。

所以我是那个时候用了以后发现薰衣草这个味道对我来说很有用,所以我去买那个蒸汽眼罩,我就只买薰衣草的味道。

Speaker 1

这个是我发现的出差好物,可以安利给大家。

这个是我发现的出差好物,可以安利给大家。

Speaker 0

说到出差好物,哎呀,我可以分享的东西还是哎有一点的,比如说一次性内裤、一次性袜子。

说到出差好物,哎呀,我可以分享的东西还是哎有一点的,比如说一次性内裤、一次性袜子。

Speaker 0

我有时候不出差,我工作很忙的时候,因为有时候真的没空洗衣服。

我有时候不出差,我工作很忙的时候,因为有时候真的没空洗衣服。

Speaker 0

所以我觉得这个是必备。

所以我觉得这个是必备。

Speaker 0

还有一个也想推荐给大家,是最近我的朋友推荐给我的枸杞原浆。

还有一个也想推荐给大家,是最近我的朋友推荐给我的枸杞原浆。

Speaker 0

他说好的品牌的枸杞原浆一包里面是有100颗新鲜的枸杞,其实他也不会说你喝一包就精力充沛哈,但是如果你长期喝的话,对精力的提升有一定的帮助。

他说好的品牌的枸杞原浆一包里面是有100颗新鲜的枸杞,其实他也不会说你喝一包就精力充沛哈,但是如果你长期喝的话,对精力的提升有一定的帮助。

Speaker 0

味道好喝吗?

味道好喝吗?

Speaker 0

一般般,就是很浓郁的纯的枸杞的味道。

一般般,就是很浓郁的纯的枸杞的味道。

Speaker 1

你说这个是我想起来最近风很大的什么沙棘。

你说这个是我想起来最近风很大的什么沙棘。

Speaker 0

浆沙棘原浆对我都买。

浆沙棘原浆对我都买。

Speaker 1

过五红黄芹等等就是这种中式的配方都很。

过五红黄芹等等就是这种中式的配方都很。

Speaker 0

火对这种我太熟了。

火对这种我太熟了。

Speaker 1

我倒没有这么养生但是我现在也会囤一些冲击的比如说我们经常要拍视频播客要拍可能2个小时到3个小时有时候一天要拍两场那中间可能没有时间好好吃饭那我就会买一些快速补充能量的比如说饼干呐最好不要巧克力啊因为巧克力这个东西一吃会粘牙你要拍视频就很冲对哦对对对。

我倒没有这么养生但是我现在也会囤一些冲击的比如说我们经常要拍视频播客要拍可能2个小时到3个小时有时候一天要拍两场那中间可能没有时间好好吃饭那我就会买一些快速补充能量的比如说饼干呐最好不要巧克力啊因为巧克力这个东西一吃会粘牙你要拍视频就很冲对哦对对对。

Speaker 1

之前我会买能量棒,但是能量棒它里面有很多谷物颗粒,还是会塞牙缝。

之前我会买能量棒,但是能量棒它里面有很多谷物颗粒,还是会塞牙缝。

Speaker 1

然后我现在就买小饼干。

然后我现在就买小饼干。

Speaker 1

前阵子我采访了奥盖姐姐嘛,然后我们那天是互踩,她踩完我,我再踩她。

前阵子我采访了奥盖姐姐嘛,然后我们那天是互踩,她踩完我,我再踩她。

Speaker 1

一场大概就2个小时,中间没有吃饭吧,就浅浅休息一下。

一场大概就2个小时,中间没有吃饭吧,就浅浅休息一下。

Speaker 1

我那天就特地带了一盒香港买的那个网红饼干。

我那天就特地带了一盒香港买的那个网红饼干。

Speaker 1

嗯。

嗯。

Speaker 1

上面是有个小熊小熊饼干。

上面是有个小熊小熊饼干。

Speaker 1

对。

对。

Speaker 1

那天我预见到强度会很大。

那天我预见到强度会很大。

Speaker 1

万一没有空吃饭呢,我就带上了,结果还真派上用场了。

万一没有空吃饭呢,我就带上了,结果还真派上用场了。

Speaker 1

大家就一起分享这个饼干,又是一个联络感情的。

大家就一起分享这个饼干,又是一个联络感情的。

Speaker 1

哇!

哇!

Speaker 1

对,就是就是搜酒的时间,然后同时。

对,就是就是搜酒的时间,然后同时。

Speaker 1

又很有功效,就是充饥嘛。

又很有功效,就是充饥嘛。

Speaker 1

所以我觉得日常囤一些这种高能量、高纤维的充饥的不塞牙的饼干或者一些其他的食物,这个很有效。

所以我觉得日常囤一些这种高能量、高纤维的充饥的不塞牙的饼干或者一些其他的食物,这个很有效。

Speaker 0

特别好。

特别好。

Speaker 0

而且这个小熊饼干真的很好吃。

而且这个小熊饼干真的很好吃。

Speaker 1

咖啡味很推荐,然后上面还有些小坚果。

咖啡味很推荐,然后上面还有些小坚果。

Speaker 1

对对对,那还有什么出差好物?

对对对,那还有什么出差好物?

Speaker 0

我再分享一个我很爱的,就是电热水壶。

我再分享一个我很爱的,就是电热水壶。

Speaker 0

因为我是一年四季都要喝热水的,然后去国外你会发现老外不喝热水。

因为我是一年四季都要喝热水的,然后去国外你会发现老外不喝热水。

Speaker 0

那你在外面唯一能买到的热水,就是热美式、热咖啡。

那你在外面唯一能买到的热水,就是热美式、热咖啡。

Speaker 0

后面我就有被别的博主安利电热水壶这个东西,它又可以当烧水壶,又可以当保温杯随身携带。

后面我就有被别的博主安利电热水壶这个东西,它又可以当烧水壶,又可以当保温杯随身携带。

Speaker 0

我买的那一款,它是有四个档位:40度、55度、80度和100度。

我买的那一款,它是有四个档位:40度、55度、80度和100度。

Speaker 0

那像我的话,我现在就出差,我一定会带上,每天早上热一杯水,它花3分钟就可以热到55度。

那像我的话,我现在就出差,我一定会带上,每天早上热一杯水,它花3分钟就可以热到55度。

Speaker 0

就很舒服,嗯,所以推荐给大家。

就很舒服,嗯,所以推荐给大家。

Speaker 1

这个重吗?

这个重吗?

Speaker 0

那个杯子有一些小众的哦,但我觉得是值得的。

那个杯子有一些小众的哦,但我觉得是值得的。

Speaker 1

嗯,很养生,就是中式养生。

嗯,很养生,就是中式养生。

Speaker 1

我们现在血脉觉醒了,开始喝热水。

我们现在血脉觉醒了,开始喝热水。

Speaker 1

年纪到了,我再给大家安利一个叫夏凉被。

年纪到了,我再给大家安利一个叫夏凉被。

Speaker 1

其实好多品牌大家可以去搜这个夏凉被呢,怎么说它可能那个材质比较不一样,体感上是很柔、很亲肤的那种。

其实好多品牌大家可以去搜这个夏凉被呢,怎么说它可能那个材质比较不一样,体感上是很柔、很亲肤的那种。

Speaker 1

因为夏天睡觉你也不可能完全不盖被子,因为大家还是会开空调嘛。

因为夏天睡觉你也不可能完全不盖被子,因为大家还是会开空调嘛。

Speaker 1

但是睡到下半夜,常规的被子很容易闷热,然后你就会蹬被子啊,手和脚就弄出来,就很容易着凉。

但是睡到下半夜,常规的被子很容易闷热,然后你就会蹬被子啊,手和脚就弄出来,就很容易着凉。

Speaker 1

那我觉得夏凉被我用了之后,我发现它首先这个材质很轻,所以它不会有那种压迫和闷热的感觉。

那我觉得夏凉被我用了之后,我发现它首先这个材质很轻,所以它不会有那种压迫和闷热的感觉。

Speaker 1

夏天大家可能有的人还是裸睡,或者有的人是短袖背心那种亲肤的感觉,其实它贴到皮肤会有点冰冰凉凉的,这个温度就很容易入睡。

夏天大家可能有的人还是裸睡,或者有的人是短袖背心那种亲肤的感觉,其实它贴到皮肤会有点冰冰凉凉的,这个温度就很容易入睡。

Speaker 1

要有好睡眠有几个条件,一个是光线要暗,那可能有人会用遮光眼罩;那还有一个就是温度要低。

要有好睡眠有几个条件,一个是光线要暗,那可能有人会用遮光眼罩;那还有一个就是温度要低。

Speaker 1

更容易入睡,夏凉被就能够达到温度低这个效果。

更容易入睡,夏凉被就能够达到温度低这个效果。

Speaker 1

为什么开始对睡觉很注重?

为什么开始对睡觉很注重?

Speaker 1

也是因为之前有个朋友推荐了一本书,叫《超越百岁》。

也是因为之前有个朋友推荐了一本书,叫《超越百岁》。

Speaker 1

这本书是讲抗衰的,他就说抗衰有四大要素:饮食、睡眠、运动、情绪。

这本书是讲抗衰的,他就说抗衰有四大要素:饮食、睡眠、运动、情绪。

Speaker 1

然后这本书里面提到一个京剧,我觉得特别好,他说睡眠就是大脑最好的补剂,睡眠不足你其他补也没有用。

然后这本书里面提到一个京剧,我觉得特别好,他说睡眠就是大脑最好的补剂,睡眠不足你其他补也没有用。

Speaker 1

所以积食的这个东西就是睡眠啊。

所以积食的这个东西就是睡眠啊。

Speaker 1

如果你睡眠不好,不重视睡眠,你就是在慢性自杀。

如果你睡眠不好,不重视睡眠,你就是在慢性自杀。

Speaker 0

而且睡觉就像你刚刚讲的,它是最低成本但是最高收益的事情。

而且睡觉就像你刚刚讲的,它是最低成本但是最高收益的事情。

Speaker 0

我会发现如果我睡眠质量好的话,我第二天我大脑很清醒,我见谁我都状态高昂,做什么都是事半功倍。

我会发现如果我睡眠质量好的话,我第二天我大脑很清醒,我见谁我都状态高昂,做什么都是事半功倍。

Speaker 0

然后我自己还在用的两样助眠的好东西跟大家分享,一个就是深睡枕,它也是枕面凉凉爽爽的;第二就是它能够很好地去承托住我们的脖子。

然后我自己还在用的两样助眠的好东西跟大家分享,一个就是深睡枕,它也是枕面凉凉爽爽的;第二就是它能够很好地去承托住我们的脖子。

Speaker 1

弹性很好。

弹性很好。

Speaker 1

嗯。

嗯。

Speaker 1

那你出差的时候会带什么睡眠好物吗?

那你出差的时候会带什么睡眠好物吗?

Speaker 0

我会随身携带真丝眼罩,因为真丝它的材质是让我们的皮肤是可以呼吸的,是透气的。

我会随身携带真丝眼罩,因为真丝它的材质是让我们的皮肤是可以呼吸的,是透气的。

Speaker 0

而且真丝眼罩一定要买黑色的,有利于我们快速入眠。

而且真丝眼罩一定要买黑色的,有利于我们快速入眠。

Speaker 0

深色的像深蓝色、黑色就会一定程度上,反正就是快速入眠,然后第二天早上也不会被刺醒。

深色的像深蓝色、黑色就会一定程度上,反正就是快速入眠,然后第二天早上也不会被刺醒。

Speaker 1

出差的时候我还想到一个可能很多人会有一种习惯,就是说反正我是出差嘛,也就去个几天。

出差的时候我还想到一个可能很多人会有一种习惯,就是说反正我是出差嘛,也就去个几天。

Speaker 1

凑合着用一用吧。

凑合着用一用吧。

Speaker 1

出差最不能凑合了,朋友们。

出差最不能凑合了,朋友们。

Speaker 1

比如说有的人比较节俭嘛,他就说这个东西忍一忍就过去了啊,就是我们其实真正的生活是在我原来那个地方,所以所谓的我们干什么消费升级啊,什么出差好物啊,可能他不愿意花太多钱。

比如说有的人比较节俭嘛,他就说这个东西忍一忍就过去了啊,就是我们其实真正的生活是在我原来那个地方,所以所谓的我们干什么消费升级啊,什么出差好物啊,可能他不愿意花太多钱。

Speaker 1

你自己在出差的时候会不会反而更敢多花一点钱?

你自己在出差的时候会不会反而更敢多花一点钱?

Speaker 0

我觉得出差的时候有些东西是一定要更多花钱的。

我觉得出差的时候有些东西是一定要更多花钱的。

Speaker 0

哦。

哦。

Speaker 0

因为你出差在一个陌生的地方,万一遇到什么事你是很尴尬的。

因为你出差在一个陌生的地方,万一遇到什么事你是很尴尬的。

Speaker 0

我分享一个哈,我血淋淋的案子。

我分享一个哈,我血淋淋的案子。

Speaker 0

我大概11年前去英国出差,当时我的行李箱裂开了。

我大概11年前去英国出差,当时我的行李箱裂开了。

Speaker 0

我那个行李箱200块是在上海的那种二手市场买的,上海人都知道一个地方叫七浦路哦。

我那个行李箱200块是在上海的那种二手市场买的,上海人都知道一个地方叫七浦路哦。

Speaker 1

知道服装市场现在已经没有了啊。

知道服装市场现在已经没有了啊。

Speaker 0

对我当时就是因为我们家庭比较普通,我爸妈都很节省。

对我当时就是因为我们家庭比较普通,我爸妈都很节省。

Speaker 1

11年前你是刚工作。

11年前你是刚工作。

Speaker 0

从小我爸妈买什么都喜欢带我去七浦路买,然后当时用了没多久,在英国出差那个箱子裂了、坏了,完全不能用了。

从小我爸妈买什么都喜欢带我去七浦路买,然后当时用了没多久,在英国出差那个箱子裂了、坏了,完全不能用了。

Speaker 0

然后当时我们是一群人去转播全英这个颁奖典礼,当时跟我同宿舍的是一个广告部的总监级的姐姐,她很有钱,她就说:‘那明天我们去买个箱子吧’。

然后当时我们是一群人去转播全英这个颁奖典礼,当时跟我同宿舍的是一个广告部的总监级的姐姐,她很有钱,她就说:‘那明天我们去买个箱子吧’。

Speaker 0

但是我们一群人的行程是定好的,明天可能去哈罗德,就是英国最好的一个商场,不会说为了你小朋友箱子裂了,我去到一个小店,然后帮你去找一个适合的、便宜的箱子。

但是我们一群人的行程是定好的,明天可能去哈罗德,就是英国最好的一个商场,不会说为了你小朋友箱子裂了,我去到一个小店,然后帮你去找一个适合的、便宜的箱子。

Speaker 0

他说:「那我们明天去哈罗德买啊。

他说:「那我们明天去哈罗德买啊。

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Speaker 0

」我想说:「唉呀,这也太倒霉了吧!

」我想说:「唉呀,这也太倒霉了吧!

Speaker 0

」哈罗德最高层的专柜,那是我第一次去一个商场里买一个很贵的、有品牌的东西。

」哈罗德最高层的专柜,那是我第一次去一个商场里买一个很贵的、有品牌的东西。

Speaker 0

那个广告部的姐姐就跟我说:「你要买就买一个好的、扎实的,你可以用很久。

那个广告部的姐姐就跟我说:「你要买就买一个好的、扎实的,你可以用很久。

Speaker 0

」那个箱子当时的汇率,反正折算下来要四五千,我当时的工资……8000多吧。

」那个箱子当时的汇率,反正折算下来要四五千,我当时的工资……8000多吧。

Speaker 1

哇,半个月工资。

哇,半个月工资。

Speaker 0

啊,对,所以当时姐姐的这个消费观是冲击到我的,但是没办法,牙一咬我就买了。

啊,对,所以当时姐姐的这个消费观是冲击到我的,但是没办法,牙一咬我就买了。

Speaker 0

结果这个箱子陪我到今天,巨耐摔,巨好用,然后上面都是我行走江湖的各种痕迹。

结果这个箱子陪我到今天,巨耐摔,巨好用,然后上面都是我行走江湖的各种痕迹。

Speaker 0

那我现在到了一个还算是有一定经济能力的一个姐姐。

那我现在到了一个还算是有一定经济能力的一个姐姐。

Speaker 0

我越来越理解她当年那番话的用意了。

我越来越理解她当年那番话的用意了。

Speaker 0

就是有时候你买最贵的、最顶尖的东西,其实是帮我们省钱、省精力、省内耗。

就是有时候你买最贵的、最顶尖的东西,其实是帮我们省钱、省精力、省内耗。

Speaker 0

我现在出差,我不用担心我的箱子会不会出什么BUG。

我现在出差,我不用担心我的箱子会不会出什么BUG。

Speaker 0

我一点都不担心,每一件事情上我都省下来一些小精力,我的能量当然高。

我一点都不担心,每一件事情上我都省下来一些小精力,我的能量当然高。

Speaker 0

所以大家在出差的这种箱子啊、包啊,就一定尽量要买好一点的,这个是特别值得的一个投资。

所以大家在出差的这种箱子啊、包啊,就一定尽量要买好一点的,这个是特别值得的一个投资。

Speaker 0

包括我现在在背的双肩包,我出差都是背双肩包的那个包,也不便宜,要700多。

包括我现在在背的双肩包,我出差都是背双肩包的那个包,也不便宜,要700多。

Speaker 0

一个是它的质感很好,做工很好。

一个是它的质感很好,做工很好。

Speaker 0

第二是它里面分区特别多,可以放水壶、放护照,然后放电脑,就是前后左右都有小袋子。

第二是它里面分区特别多,可以放水壶、放护照,然后放电脑,就是前后左右都有小袋子。

Speaker 0

那我就发现很适合我们这种出门要拍摄的,我出门我要带电脑,我要带各种相机,然后要带伞。

那我就发现很适合我们这种出门要拍摄的,我出门我要带电脑,我要带各种相机,然后要带伞。

Speaker 1

就是直接一个包拎走,什么都不用担心丢掉了。

就是直接一个包拎走,什么都不用担心丢掉了。

Speaker 0

所以这样一个包就是很大的,能赋能我的出差,帮我省力。

所以这样一个包就是很大的,能赋能我的出差,帮我省力。

Speaker 0

虽然稍微有点贵,而且因为我以前会觉得就是背双肩包像学生不是很酷嘛。

虽然稍微有点贵,而且因为我以前会觉得就是背双肩包像学生不是很酷嘛。

Speaker 1

我也是。

我也是。

Speaker 0

但是呢因为我后面有练普拉提嘛,普拉提老师就跟我说我是坐姿有点歪歪扭扭的高低肩,如果我一直背单肩包的话会更严重,他就说你以后如果要背很重的东西尽量背双肩的,嗯所以我现在都是如果有很重的要背电脑要背伞要背水壶要背书要背各种器械我就背一个双肩包。

但是呢因为我后面有练普拉提嘛,普拉提老师就跟我说我是坐姿有点歪歪扭扭的高低肩,如果我一直背单肩包的话会更严重,他就说你以后如果要背很重的东西尽量背双肩的,嗯所以我现在都是如果有很重的要背电脑要背伞要背水壶要背书要背各种器械我就背一个双肩包。

Speaker 1

那回头把双肩包链接给我,因为我现在出差也是背双肩包。

那回头把双肩包链接给我,因为我现在出差也是背双肩包。

Speaker 1

那你刚才说到,就是出差让自己有好状态。

那你刚才说到,就是出差让自己有好状态。

Speaker 1

我发现我身边有个朋友,他花钱买了一个某银行跟韩思的一个联名卡,就信用卡大概是800块钱。

我发现我身边有个朋友,他花钱买了一个某银行跟韩思的一个联名卡,就信用卡大概是800块钱。

Speaker 1

首先它能够全国的机场有贵宾厅可以免费使用,然后这里面的服务,比如说有三餐免费的,而且那个免费三餐吃的是很好的,可能四五星级酒店的级别吧。

首先它能够全国的机场有贵宾厅可以免费使用,然后这里面的服务,比如说有三餐免费的,而且那个免费三餐吃的是很好的,可能四五星级酒店的级别吧。

Speaker 1

因为我看他视频拍到了那些吃的东西,还蛮不错的,有肉、有海鲜什么都有。

因为我看他视频拍到了那些吃的东西,还蛮不错的,有肉、有海鲜什么都有。

Speaker 1

第二个服务呢,他们有专门的休息的地方。

第二个服务呢,他们有专门的休息的地方。

Speaker 1

所以有时候你等飞机的时候要睡觉或者你要办公,所以他有单独的空间让你去处理这些事情,满足这些需求。

所以有时候你等飞机的时候要睡觉或者你要办公,所以他有单独的空间让你去处理这些事情,满足这些需求。

Speaker 1

然后另外他还有一个很贴心的服务,他会送你到登机口,到那个飞机下面,就是他有专门的小车,然后他会叫你,你如果睡着了就不用担心误机,他会叫你,然后把你引到那个专门的有贵宾安检的那个通道,然后再坐那个专属的小车送到飞机下面。

然后另外他还有一个很贴心的服务,他会送你到登机口,到那个飞机下面,就是他有专门的小车,然后他会叫你,你如果睡着了就不用担心误机,他会叫你,然后把你引到那个专门的有贵宾安检的那个通道,然后再坐那个专属的小车送到飞机下面。

Speaker 1

他们那个安检的通道的服务,真的在服务就是跟那种日常的安检是不一样的。

他们那个安检的通道的服务,真的在服务就是跟那种日常的安检是不一样的。

Speaker 1

对他来说很超值,这个卡是就是银行的信用卡跟的某个韩丝的联名卡,而且它里面还可以用那个积分兑换那个里程啊什么的,好像那个倍数会比正常的银行卡的积分兑换要高。

对他来说很超值,这个卡是就是银行的信用卡跟的某个韩丝的联名卡,而且它里面还可以用那个积分兑换那个里程啊什么的,好像那个倍数会比正常的银行卡的积分兑换要高。

Speaker 0

那个贵宾室啊,我最近也有这个体验,因为这两年我老公算是半个旅游博主嘛。

那个贵宾室啊,我最近也有这个体验,因为这两年我老公算是半个旅游博主嘛。

Speaker 0

他的一个爱好就是测评公务舱,我也是蹭他的福利。

他的一个爱好就是测评公务舱,我也是蹭他的福利。

Speaker 0

我们偶尔可以做一些公务舱,我就发现有钱人真舒服,就像你刚刚讲的,有钱不仅能买到贴心的服务,还可以买到清闲和优先权。

我们偶尔可以做一些公务舱,我就发现有钱人真舒服,就像你刚刚讲的,有钱不仅能买到贴心的服务,还可以买到清闲和优先权。

Speaker 0

你会发现好的航空公司的贵宾室人很少,对地方很大,超级安静。

你会发现好的航空公司的贵宾室人很少,对地方很大,超级安静。

Speaker 0

那个氛围,那个磁场是很舒服的。

那个氛围,那个磁场是很舒服的。

Speaker 0

你一进去就感觉接住了你的疲惫,包括它的餐食有中餐、有西餐、有全球美食,有淋浴房可以洗澡,然后也有很安静的自习室。

你一进去就感觉接住了你的疲惫,包括它的餐食有中餐、有西餐、有全球美食,有淋浴房可以洗澡,然后也有很安静的自习室。

Speaker 1

那我就可以省掉住宿的酒店的钱。

那我就可以省掉住宿的酒店的钱。

Speaker 0

在那里过夜真的是可以的。

在那里过夜真的是可以的。

Speaker 0

然后有专门的通道上飞机,以后有专门的工作人员去服务你,所以你会发现坐飞机一点都不累,因为平时我们以前坐飞机可能。

然后有专门的通道上飞机,以后有专门的工作人员去服务你,所以你会发现坐飞机一点都不累,因为平时我们以前坐飞机可能。

Speaker 0

坐完飞机已经腰酸背疼了。

坐完飞机已经腰酸背疼了。

Speaker 1

真的。

真的。

Speaker 0

但是坐公务舱的话就不是这样。

但是坐公务舱的话就不是这样。

Speaker 0

有钱人为什么高能量?

有钱人为什么高能量?

Speaker 0

他们会把钱花在保护自己的能量。

他们会把钱花在保护自己的能量。

Speaker 0

这些贴心的服务和体验就是在守护他们的能量。

这些贴心的服务和体验就是在守护他们的能量。

Speaker 0

公务舱真的也蛮值得体验。

公务舱真的也蛮值得体验。

Speaker 1

对对对,当然不是说一定要成为有钱人我们才可以享受这种状态啊。

对对对,当然不是说一定要成为有钱人我们才可以享受这种状态啊。

Speaker 1

只是我们分享一种思路,你可以想想在你目前的消费的这个能力范围内有没有办法做到低能耗、低损耗。

只是我们分享一种思路,你可以想想在你目前的消费的这个能力范围内有没有办法做到低能耗、低损耗。

Speaker 1

我觉得这个是每个模式不一样,比如说有的人坐飞机一定要看一本书。

我觉得这个是每个模式不一样,比如说有的人坐飞机一定要看一本书。

Speaker 1

那我坐任何交通工具我都会想睡觉,我就知道我的属性、我的特点是这样的话,我们不可能说去模仿所谓的高能量、高精力的商务人士什么高效人士的七个习惯,我就补充睡眠就好了。

那我坐任何交通工具我都会想睡觉,我就知道我的属性、我的特点是这样的话,我们不可能说去模仿所谓的高能量、高精力的商务人士什么高效人士的七个习惯,我就补充睡眠就好了。

Speaker 1

所以我觉得大家找到自己的那个低能耗的模式,这个是最重要的。

所以我觉得大家找到自己的那个低能耗的模式,这个是最重要的。

Speaker 1

刚才讲了这个出差啊,睡眠的好物。

刚才讲了这个出差啊,睡眠的好物。

Speaker 1

我还想问一下跟我们工作相关的啊,内容生产者或者博主相关的一些好物。

我还想问一下跟我们工作相关的啊,内容生产者或者博主相关的一些好物。

Speaker 1

因为我们的生活跟工作就是融在一起的,那有时候你的这个生活好物如果能派上用场,当做生产资料的话,那是更好的。

因为我们的生活跟工作就是融在一起的,那有时候你的这个生活好物如果能派上用场,当做生产资料的话,那是更好的。

Speaker 1

因为我们的生活就是内容,就是作品。

因为我们的生活就是内容,就是作品。

Speaker 1

对,然后我最近因为四月刚生日嘛,我就收了一个生日礼物。

对,然后我最近因为四月刚生日嘛,我就收了一个生日礼物。

Speaker 1

是那个某大厂跟某一个科技公司联名款的一个录音豆它可以挂在脖子上啊它有磁吸的你点一下然后就可以录音录完之后它有AI总结然后还有AI的那个什么翻译啊各种我不知道你有没有这种场景你经常去见一些朋友然后聊天聊着聊着发现我们聊得好精彩结果忘记录了啊会有会有哎呀刚才那一趴录下来多好啊一定是爆款对不对然后有时候有一些很妙的idea然后你可能是以前都是记到备忘录上嘛但是当你想要去记的时候已经忘了但如果有这个录音笔我可能就开着不知道什么时候他就把我的灵感记下来了回到家以后再整理一下那个素材。

是那个某大厂跟某一个科技公司联名款的一个录音豆它可以挂在脖子上啊它有磁吸的你点一下然后就可以录音录完之后它有AI总结然后还有AI的那个什么翻译啊各种我不知道你有没有这种场景你经常去见一些朋友然后聊天聊着聊着发现我们聊得好精彩结果忘记录了啊会有会有哎呀刚才那一趴录下来多好啊一定是爆款对不对然后有时候有一些很妙的idea然后你可能是以前都是记到备忘录上嘛但是当你想要去记的时候已经忘了但如果有这个录音笔我可能就开着不知道什么时候他就把我的灵感记下来了回到家以后再整理一下那个素材。

Speaker 0

我被你安利到了。

我被你安利到了。

Speaker 1

链接发我。

链接发我。

Speaker 1

你有没有这样的好物?

你有没有这样的好物?

Speaker 0

我是在视频里有分享磁吸支架,它是充电的,因为那种靠粘性。

我是在视频里有分享磁吸支架,它是充电的,因为那种靠粘性。

Speaker 1

粘在很多后面就不粘哎。

粘在很多后面就不粘哎。

Speaker 0

然后后面就会变得很脏或者失去粘性了。

然后后面就会变得很脏或者失去粘性了。

Speaker 0

但是它的粘性是靠充电来完成的,一按就会吸在玻璃上、吸在镜子上、吸在任何地方。

但是它的粘性是靠充电来完成的,一按就会吸在玻璃上、吸在镜子上、吸在任何地方。

Speaker 0

你出差啊或者平时拍口播啊都可以用。

你出差啊或者平时拍口播啊都可以用。

Speaker 0

只要是平整的地方都可以吸。

只要是平整的地方都可以吸。

Speaker 1

而且我看了你那个镜头里,它是可以折叠又可以磁吸,又可以变成一个立在桌面的一个支撑。

而且我看了你那个镜头里,它是可以折叠又可以磁吸,又可以变成一个立在桌面的一个支撑。

Speaker 0

我是推荐了两款不同的指甲,那你刚刚讲的那种有三合一的。

我是推荐了两款不同的指甲,那你刚刚讲的那种有三合一的。

Speaker 1

对对对,我觉得这个整体的一个思路就是说我们要让这个东西丝滑地融入我们日常的这个流程里头。

对对对,我觉得这个整体的一个思路就是说我们要让这个东西丝滑地融入我们日常的这个流程里头。

Speaker 1

对,比如说经常有人一句话叫:如果你想培养跑步的习惯,你只要把跑鞋放在最容易拿的地方。

对,比如说经常有人一句话叫:如果你想培养跑步的习惯,你只要把跑鞋放在最容易拿的地方。

Speaker 1

因为如果你做一个事儿启动门槛太高可能就放弃了。

因为如果你做一个事儿启动门槛太高可能就放弃了。

Speaker 1

对。

对。

Speaker 1

这就是从0到1的那个过程一定要无缝要无痛。

这就是从0到1的那个过程一定要无缝要无痛。

Speaker 1

是的。

是的。

Speaker 1

那刚才顺着你这个手机支架我想到一个就社交类的花钱我确实现在会留意身边的这种人际交往的这种社交类的投资。

那刚才顺着你这个手机支架我想到一个就社交类的花钱我确实现在会留意身边的这种人际交往的这种社交类的投资。

Speaker 1

你很会。

你很会。

Speaker 1

哈哈哈。

哈哈哈。

Speaker 1

这说的我还很功利但是没有办法没有家庭托举的人就是得靠自己嘛。

这说的我还很功利但是没有办法没有家庭托举的人就是得靠自己嘛。

Speaker 1

所以你刚说到手机支架哈我这个东西会归在什么类目里呢就是在我的伴手礼类目。

所以你刚说到手机支架哈我这个东西会归在什么类目里呢就是在我的伴手礼类目。

Speaker 1

啊。

啊。

Speaker 1

因为它小而美也不贵然后它实用性很强。

因为它小而美也不贵然后它实用性很强。

Speaker 0

哦你快教教我。

哦你快教教我。

Speaker 1

因为我有一个场景哈我日常会比如说我去逛一些店或者逛市集或者出差总是会去当地可能有一些商场或者是参加一些活动就是会逛到一些店然后我就会去买或者去淘一些小而美的创意好物。

因为我有一个场景哈我日常会比如说我去逛一些店或者逛市集或者出差总是会去当地可能有一些商场或者是参加一些活动就是会逛到一些店然后我就会去买或者去淘一些小而美的创意好物。

Speaker 1

嗯。

嗯。

Speaker 1

可能是手机支架可能是护手霜。

可能是手机支架可能是护手霜。

Speaker 1

嗯。

嗯。

Speaker 1

可能是独立设计师的什么什么产品。

可能是独立设计师的什么什么产品。

Speaker 1

我可能当下不知道送给谁那我先买囤在那个地方因为我们经常要去见人嘛见品牌也好见嘉宾。

我可能当下不知道送给谁那我先买囤在那个地方因为我们经常要去见人嘛见品牌也好见嘉宾。

Speaker 0

也好那你今天见我怎么没有东西。

也好那你今天见我怎么没有东西。

Speaker 1

啊我其实买了等一下给你啊可以我买了就是刚才在门口那个咖啡馆买的啊为什么买那个因为它有一个寓意它是一个公益产品哦真的吗它是残障人士小伙伴自己手做的一个手串送这个东西一定要有话头有说头而不是说哎它很贵它很美那就一两句话没了学到就会显得你这个人其实你的也不是说不用心但是就很常规嗯但你的用心的点不是说我花了很多钱而是我发现它有一个独特的意义或者意涵。

啊我其实买了等一下给你啊可以我买了就是刚才在门口那个咖啡馆买的啊为什么买那个因为它有一个寓意它是一个公益产品哦真的吗它是残障人士小伙伴自己手做的一个手串送这个东西一定要有话头有说头而不是说哎它很贵它很美那就一两句话没了学到就会显得你这个人其实你的也不是说不用心但是就很常规嗯但你的用心的点不是说我花了很多钱而是我发现它有一个独特的意义或者意涵。

Speaker 1

然后我发现他跟你匹配的那个点在哪,你在送礼的时候能说出来。

然后我发现他跟你匹配的那个点在哪,你在送礼的时候能说出来。

Speaker 1

所以我就日常会囤这些好物,所以这个是一个我的社交开支吧?

所以我就日常会囤这些好物,所以这个是一个我的社交开支吧?

Speaker 1

但我不会固定设说:‘哎,我每个月要花多少钱在这上面’,就是随缘遇到我就买。

但我不会固定设说:‘哎,我每个月要花多少钱在这上面’,就是随缘遇到我就买。

Speaker 1

但是它一定要小,因为如果一一开始你就送一个人见面礼那么大,就人家也不敢收啊,就感觉欠你一个人情。

但是它一定要小,因为如果一一开始你就送一个人见面礼那么大,就人家也不敢收啊,就感觉欠你一个人情。

Speaker 1

我觉得这个预算大概在300以内,100到300之间。

我觉得这个预算大概在300以内,100到300之间。

Speaker 1

我是跟女生学的,我去见男生的嘉宾也好或者合作方,他们不会给我见面礼。

我是跟女生学的,我去见男生的嘉宾也好或者合作方,他们不会给我见面礼。

Speaker 1

但我只要去见女生,基本上99%第一次见面,他们一定会给我伴手礼。

但我只要去见女生,基本上99%第一次见面,他们一定会给我伴手礼。

Speaker 0

对我们女孩子。

对我们女孩子。

Speaker 1

就是很暖。

就是很暖。

Speaker 0

都说书到用时方恨少,我觉得伴手礼也是这样的。

都说书到用时方恨少,我觉得伴手礼也是这样的。

Speaker 1

对啊。

对啊。

Speaker 0

礼到用时也方恨少,也方恨少的,所以就可以学习小回平时就同意。

礼到用时也方恨少,也方恨少的,所以就可以学习小回平时就同意。

Speaker 1

而且是一个打开话题的好的媒介。

而且是一个打开话题的好的媒介。

Speaker 0

对,其实你刚刚讲到说金额不重要。

对,其实你刚刚讲到说金额不重要。

Speaker 0

心意是最重要的。

心意是最重要的。

Speaker 0

是的,我发现也是因为我们现在的工作中会遇到一些大佬,比你level高很多的人,他什么东西没见过。

是的,我发现也是因为我们现在的工作中会遇到一些大佬,比你level高很多的人,他什么东西没见过。

Speaker 0

所以越是送大佬,越是不要买贵的东西,因为他比你更懂他好东西。

所以越是送大佬,越是不要买贵的东西,因为他比你更懂他好东西。

Speaker 1

他都见过了。

他都见过了。

Speaker 1

而且你如果一上来第一次见的话,送太贵他会显得你太讨好了,你的姿态就有点太低了。

而且你如果一上来第一次见的话,送太贵他会显得你太讨好了,你的姿态就有点太低了。

Speaker 0

哦,那你会送大佬什么东西?

哦,那你会送大佬什么东西?

Speaker 1

要么跟他行业有关,要不然你了解他喜好或者跟他阅历有关。

要么跟他行业有关,要不然你了解他喜好或者跟他阅历有关。

Speaker 1

比如说,诶,这个人喜欢喝茶,那你就送他茶呀。

比如说,诶,这个人喜欢喝茶,那你就送他茶呀。

Speaker 1

但这个茶可能是比如说你家乡的茶啊,那就是有一个说头,然后他又记住你了,你是哪里人?

但这个茶可能是比如说你家乡的茶啊,那就是有一个说头,然后他又记住你了,你是哪里人?

Speaker 1

然后万一是老乡呢,对不对?

然后万一是老乡呢,对不对?

Speaker 1

一下子拉近距离。

一下子拉近距离。

Speaker 1

然后他会说:诶,我也去过那个地方,我发现那里什么什么什么,你们俩就自然地聊起来了。

然后他会说:诶,我也去过那个地方,我发现那里什么什么什么,你们俩就自然地聊起来了。

Speaker 0

而且不止聊业务,还可以聊生活。

而且不止聊业务,还可以聊生活。

Speaker 0

对。

对。

Speaker 1

你有没有印象中收到很特别的礼物?

你有没有印象中收到很特别的礼物?

Speaker 0

就是因为我们今天有个小的关键词叫长期主义嘛。

就是因为我们今天有个小的关键词叫长期主义嘛。

Speaker 0

对。

对。

Speaker 0

anson挺会送长期主义的礼物给我的。

anson挺会送长期主义的礼物给我的。

Speaker 1

补充说明anson是她的老公。

补充说明anson是她的老公。

Speaker 0

anson是我老公。

anson是我老公。

Speaker 0

他送我第一年的情人节礼物就是一个某知名品牌的吹风机。

他送我第一年的情人节礼物就是一个某知名品牌的吹风机。

Speaker 0

那个要四位数吧。

那个要四位数吧。

Speaker 0

哦对蛮贵的。

哦对蛮贵的。

Speaker 0

然后他当时工资也不高的。

然后他当时工资也不高的。

Speaker 0

哦我当时有被吓到的。

哦我当时有被吓到的。

Speaker 0

嗯。

嗯。

Speaker 0

我们在一起现在快八年了。

我们在一起现在快八年了。

Speaker 0

嗯。

嗯。

Speaker 0

这个吹风机陪伴我们八年。

这个吹风机陪伴我们八年。

Speaker 0

这种耐用品真的要买好的。

这种耐用品真的要买好的。

Speaker 0

嗯。

嗯。

Speaker 0

天天用两个人用。

天天用两个人用。

Speaker 0

他就是一个很实用很会送礼的人。

他就是一个很实用很会送礼的人。

Speaker 0

嗯。

嗯。

Speaker 0

他会想说嗯什么样的东西是你每天都会用到的。

他会想说嗯什么样的东西是你每天都会用到的。

Speaker 0

因为,你每天用到,你每次用就会想到我。

因为,你每天用到,你每次用就会想到我。

Speaker 0

然后很实用,也是他价值观的一种体现。

然后很实用,也是他价值观的一种体现。

Speaker 0

就是他不是那种花里胡哨的人,他是踏实过日子的人。

就是他不是那种花里胡哨的人,他是踏实过日子的人。

Speaker 0

而且如果我也是这样的人,我就会一秒GET到,然后就会超级喜欢。

而且如果我也是这样的人,我就会一秒GET到,然后就会超级喜欢。

Speaker 0

所以他每次给我买的东西都是我可以用好多好多年的。

所以他每次给我买的东西都是我可以用好多好多年的。

Speaker 0

那我也会买这样的东西给他,比如说我跟他刚在一起的时候,他第一年的生日礼物。

那我也会买这样的东西给他,比如说我跟他刚在一起的时候,他第一年的生日礼物。

Speaker 0

我就斥资6000多,给他买了一个奢侈品品牌的钱包。

我就斥资6000多,给他买了一个奢侈品品牌的钱包。

Speaker 0

因为他是有用钱包习惯的人,而且他的钱包是要有能放照片的,就是他有这样的很古老的习惯。

因为他是有用钱包习惯的人,而且他的钱包是要有能放照片的,就是他有这样的很古老的习惯。

Speaker 0

哈,那我就挑了蛮多牌子,最后送他一款,他到现在还在用,也是八年的时间。

哈,那我就挑了蛮多牌子,最后送他一款,他到现在还在用,也是八年的时间。

Speaker 0

所以我们都是蛮实用、蛮长情的人。

所以我们都是蛮实用、蛮长情的人。

Speaker 0

然后回过头来就讲送大佬礼物嘛,我也是最近学会的。

然后回过头来就讲送大佬礼物嘛,我也是最近学会的。

Speaker 0

大家可以不用直接送大佬礼物,但是大佬最缺什么或者最关心什么?

大家可以不用直接送大佬礼物,但是大佬最缺什么或者最关心什么?

Speaker 0

比如说可以送大佬小孩礼物。

比如说可以送大佬小孩礼物。

Speaker 0

再比如说如果你的领导啊、前辈啊,他最近工作很忙很累,那你可以送某奢华酒店的我瞎说啊,两天周末的STAYCA的体验券,或者说是那种禅修训练营的课程,送大佬体验,他们也是喜欢的。

再比如说如果你的领导啊、前辈啊,他最近工作很忙很累,那你可以送某奢华酒店的我瞎说啊,两天周末的STAYCA的体验券,或者说是那种禅修训练营的课程,送大佬体验,他们也是喜欢的。

Speaker 1

我就想起来,我经常会收到一些活动邀请。

我就想起来,我经常会收到一些活动邀请。

Speaker 1

嗯,我现在回想啊,其实活动类的这种体验它很适合转手,因为它都电子邀请函和电子的票嘛,一个二维码就行了。

嗯,我现在回想啊,其实活动类的这种体验它很适合转手,因为它都电子邀请函和电子的票嘛,一个二维码就行了。

Speaker 1

比如说会有一些音乐剧、话剧或电影,然后包括一些市集活动等等、品牌活动等等,我经常会收到这种邀请,然后我去不了,我就会给我朋友,等于说我做了一个顺水人情。

比如说会有一些音乐剧、话剧或电影,然后包括一些市集活动等等、品牌活动等等,我经常会收到这种邀请,然后我去不了,我就会给我朋友,等于说我做了一个顺水人情。

Speaker 1

其实我就在维系我跟我朋友的关系嘛。

其实我就在维系我跟我朋友的关系嘛。

Speaker 1

但如果说你是送那个体验的人,那大佬就可以拿你的这个去做顺水人情啊。

但如果说你是送那个体验的人,那大佬就可以拿你的这个去做顺水人情啊。

Speaker 0

嗯,如果他朋友很满意,大佬也有面儿。

嗯,如果他朋友很满意,大佬也有面儿。

Speaker 1

前提你要知道这是一个好的活动、好的体验。

前提你要知道这是一个好的活动、好的体验。

Speaker 1

最好要了解一下,不然就是翻车了。

最好要了解一下,不然就是翻车了。

Speaker 1

那刚才说到送虚拟的东西,让我想到一个我身边的例子,就是我有两个姐姐。

那刚才说到送虚拟的东西,让我想到一个我身边的例子,就是我有两个姐姐。

Speaker 1

我的大姐创业很早,然后她经常要社交、要链接各种大佬。

我的大姐创业很早,然后她经常要社交、要链接各种大佬。

Speaker 1

她去年跟我分享了一个送礼,我觉得太牛了的故事。

她去年跟我分享了一个送礼,我觉得太牛了的故事。

Speaker 1

她有一个很重要的贵人,很知名的一个媒体人,他们经常会有饭局啊,有些活动啊,需要这个大佬去站台。

她有一个很重要的贵人,很知名的一个媒体人,他们经常会有饭局啊,有些活动啊,需要这个大佬去站台。

Speaker 1

她就前阵子送了她一个礼物。

她就前阵子送了她一个礼物。

Speaker 1

他只有500块钱,500块然后是一个虚拟的东西。

他只有500块钱,500块然后是一个虚拟的东西。

Speaker 1

你猜一下大概是什么?

你猜一下大概是什么?

Speaker 1

我当时知道的时候我也大震惊哎。

我当时知道的时候我也大震惊哎。

Speaker 0

我猜不到哎。

我猜不到哎。

Speaker 1

我直接说好,因为那个大佬有一个网名,他们是美食圈的啦啊,美食圈他有自己的ID嘛,然后他就把他这个ID注册成了商标送给他哇。

我直接说好,因为那个大佬有一个网名,他们是美食圈的啦啊,美食圈他有自己的ID嘛,然后他就把他这个ID注册成了商标送给他哇。

Speaker 1

然后当时知道说啊还能这样,这个脑洞真的很大,而且只需要500块钱啊啊。

然后当时知道说啊还能这样,这个脑洞真的很大,而且只需要500块钱啊啊。

Speaker 1

然后呢大佬拿到以后哇就觉得。

然后呢大佬拿到以后哇就觉得。

Speaker 1

这就是专属于我的一个商标,防止那个重名。

这就是专属于我的一个商标,防止那个重名。

Speaker 1

和你是可以有合法的权益去告别人侵权的,所以就保护了他的这个知识产权嘛。

和你是可以有合法的权益去告别人侵权的,所以就保护了他的这个知识产权嘛。

Speaker 1

因为他这ID用了很多年啊,大佬从来没有想过我可以去注册商标,然后姐就把它注册了。

因为他这ID用了很多年啊,大佬从来没有想过我可以去注册商标,然后姐就把它注册了。

Speaker 1

牛啊!

牛啊!

Speaker 1

我当时知道说诶,然后想我身边有没有谁我也可以送这个礼物。

我当时知道说诶,然后想我身边有没有谁我也可以送这个礼物。

Speaker 0

他想在了大佬的前头对。

他想在了大佬的前头对。

Speaker 1

而且出其不意。

而且出其不意。

Speaker 1

你说人家也没有说真的要拿着去。

你说人家也没有说真的要拿着去。

Speaker 1

注册一个公司因为大佬还是有自己的主业工作的但是这就非常SURPRISE你要不回头看你的账号能不能注册卡尼这样注册。

注册一个公司因为大佬还是有自己的主业工作的但是这就非常SURPRISE你要不回头看你的账号能不能注册卡尼这样注册。

Speaker 0

商标我让我老公注册一个嗯或者我帮我老公先。

商标我让我老公注册一个嗯或者我帮我老公先。

Speaker 1

注册一个诶他什么时候。

注册一个诶他什么时候。

Speaker 0

生日他6月份生日诶马上到了啊我帮他注册一个安森森的这个商标而且只要500.

生日他6月份生日诶马上到了啊我帮他注册一个安森森的这个商标而且只要500.

Speaker 1

块嘛对啊啊一个类目500啊这是一个小知识啊如果有人超过500找你注册商标就是跟你韭菜。

块嘛对啊啊一个类目500啊这是一个小知识啊如果有人超过500找你注册商标就是跟你韭菜。

Speaker 1

妙啊,那我们今天聊了很多花钱的一些心得和思路。

妙啊,那我们今天聊了很多花钱的一些心得和思路。

Speaker 1

那总结一下我们今天聊的这些思路,比如说把钱花在能接住你疲惫的地方,把钱花在消除卡点的地方,让自己有更低能耗、低损耗,然后更好地保护你的状态,也是符合我们今天天猫的主张,就是寻找生活的灵感,悦己消费。

那总结一下我们今天聊的这些思路,比如说把钱花在能接住你疲惫的地方,把钱花在消除卡点的地方,让自己有更低能耗、低损耗,然后更好地保护你的状态,也是符合我们今天天猫的主张,就是寻找生活的灵感,悦己消费。

Speaker 1

所以呢,我们说的会花钱,并不是花得多,而是花得准。

所以呢,我们说的会花钱,并不是花得多,而是花得准。

Speaker 1

知道什么东西能够滋养你的状态,这个才是最重要的。

知道什么东西能够滋养你的状态,这个才是最重要的。

Speaker 2

所以这个618,我不劝你买买买,而是邀请你聪明买上淘宝、天猫618更优惠,官方立减叠券7.3折起。

所以这个618,我不劝你买买买,而是邀请你聪明买上淘宝、天猫618更优惠,官方立减叠券7.3折起。

Speaker 2

希望每一次有觉知的消费,都能够帮助你找到那些真正能养好自己、提升生活丝滑度的好物,不管是夏凉被、深睡者还是电热水壶等等,让每一笔钱都花在你真实的痛点和爽点上,花到你的心坎里。

希望每一次有觉知的消费,都能够帮助你找到那些真正能养好自己、提升生活丝滑度的好物,不管是夏凉被、深睡者还是电热水壶等等,让每一笔钱都花在你真实的痛点和爽点上,花到你的心坎里。

Speaker 2

感谢收听本期搞钱女孩,人间清醒,搞钱要紧,搞钱就是搞自己。

感谢收听本期搞钱女孩,人间清醒,搞钱要紧,搞钱就是搞自己。

Speaker 2

你可以在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云、qq 音乐、荔枝 fm、蜻蜓 fm、豆瓣、spotify 以上平台收听我们,欢迎订阅。

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Speaker 2

今日份的电子红牛已满上,我们一起保持向上吧。

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