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特斯拉加速FSD进入中国多个城市,紧急招聘智驾测试员。
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多品牌手机先降价潮,最高直降2000元。
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停飞一年,幸福航空启动破产预重整,负债超50亿元。
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耐克深陷折扣陷阱,大中华区连续7个季度负增长。
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上海站1万人,香港站19000人,一年增长近六倍。
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一个叫HEROX的健身赛突然爆火,花700块去受虐,年轻人都在图什么呢?
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有人说是为了拍照发小红书,有人说是健身版开卷考试。
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那么它和斯巴达CROSSFIT有何不同呢?
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为什么资本抢着投钱?
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本期的摸鱼深一度,我们来揭秘这场体能狂欢背后的生意经。
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这里是墨鱼早报,我是夏昂。
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还有更多的消费生活资讯,我们一起来关注。
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今天是2026年5月22号,星期五,农历四月初六。
今天是2026年5月22号,星期五,农历四月初六。
这里时空,我们先来看一下历史上的今天,在1849年的5月22号,林肯获得专利,成为唯一持专利的美国总统。
这里时空,我们先来看一下历史上的今天,在1849年的5月22号,林肯获得专利,成为唯一持专利的美国总统。
他发明了帮助船越过浅滩的浮力装置,但遗憾的是从未投产。
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林肯自嘲他从未让任何船只浮起来。
林肯自嘲他从未让任何船只浮起来。
不过,我们也看到政治家的务实底色里藏着解决问题的本能。
不过,我们也看到政治家的务实底色里藏着解决问题的本能。
接下来进入今天的摸鱼早知道。
接下来进入今天的摸鱼早知道。
我们首先来关注特斯拉,近日在北京、上海、广州、深圳等九座城市启动了智驾测试技师的招聘岗位,隶属AUTOPILLOT研发部门,负责实车路测和法规跟踪。
我们首先来关注特斯拉,近日在北京、上海、广州、深圳等九座城市启动了智驾测试技师的招聘岗位,隶属AUTOPILLOT研发部门,负责实车路测和法规跟踪。
这个举措呢,被视为推进FSD(就是完全自动驾驶能力)中国本地化的关键动作。
这个举措呢,被视为推进FSD(就是完全自动驾驶能力)中国本地化的关键动作。
此前特斯拉确认力争2026年第三季度在中国获得FSD全面批准。
此前特斯拉确认力争2026年第三季度在中国获得FSD全面批准。
与此同时,监督版FSD已经向立陶宛车主推送,成为荷兰之后欧洲第二个落地的国家。
与此同时,监督版FSD已经向立陶宛车主推送,成为荷兰之后欧洲第二个落地的国家。
监督版属于L2级辅助驾驶,可以完成自动变道等操作,但是驾驶员需要全程保持注意力并担责。
监督版属于L2级辅助驾驶,可以完成自动变道等操作,但是驾驶员需要全程保持注意力并担责。
另外收费方面,立陶宛仅支持订阅制,月费是99欧元,大约783元人民币;已购增强版AUTOPILLOT用户月费低至49欧元。
另外收费方面,立陶宛仅支持订阅制,月费是99欧元,大约783元人民币;已购增强版AUTOPILLOT用户月费低至49欧元。
特斯拉表示,未来向无监督自动驾驶迭代以后,订阅价将会上调。
特斯拉表示,未来向无监督自动驾驶迭代以后,订阅价将会上调。
同时根据《新京报》的消息,特斯拉已经在中国建立本地AI训练中心,来部署本土化的训练能力,为后续的更大规模落地做准备。
同时根据《新京报》的消息,特斯拉已经在中国建立本地AI训练中心,来部署本土化的训练能力,为后续的更大规模落地做准备。
还有就是来自财联社的消息,在SPACE X周三递交的备受瞩目的IPO申报文件当中,有诸多值得关注的要点,而其中之一无疑是马斯克几乎肯定将会成为全球首位万亿富翁。
还有就是来自财联社的消息,在SPACE X周三递交的备受瞩目的IPO申报文件当中,有诸多值得关注的要点,而其中之一无疑是马斯克几乎肯定将会成为全球首位万亿富翁。
刚好我们也预告一下,本周六的节目当中,我们将会送出三本中信出版社出版的重磅新书《马斯克原理》,也欢迎您收听和参与。
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再来关注最近易车榜盘点了国内乘用车市场手机车机互联系统,让很多人意外的是,华为HICAR已经超越了苹果的CARPLAY,成为第一。
再来关注最近易车榜盘点了国内乘用车市场手机车机互联系统,让很多人意外的是,华为HICAR已经超越了苹果的CARPLAY,成为第一。
2026年4月份主流手机车机互联系统上市新车搭载的前三名分别是:华为的HICAR、CARPLAY还有CARLINK,CARLINK是由小米、OPPO、vivo三家公司在2021年9月份牵头制定的手机车机连接的标准。
2026年4月份主流手机车机互联系统上市新车搭载的前三名分别是:华为的HICAR、CARPLAY还有CARLINK,CARLINK是由小米、OPPO、vivo三家公司在2021年9月份牵头制定的手机车机连接的标准。
最近呢,手机市场迎来新一轮的集体降价,苹果是率先行动,IPHONE十七系列全线下调,叠加以旧换新的补贴之后,部分机型到手价只有4499元。
最近呢,手机市场迎来新一轮的集体降价,苹果是率先行动,IPHONE十七系列全线下调,叠加以旧换新的补贴之后,部分机型到手价只有4499元。
随后呢,华为、小米、荣耀、vivo、oppo 等国产品牌纷纷跟进,多款旗舰机型大幅调价。
随后呢,华为、小米、荣耀、vivo、oppo 等国产品牌纷纷跟进,多款旗舰机型大幅调价。
华为折叠屏系列、小米旗舰款都有上千元的降幅。
华为折叠屏系列、小米旗舰款都有上千元的降幅。
而部分渠道叠加平台优惠以后,热门机型甚至低到5折。
而部分渠道叠加平台优惠以后,热门机型甚至低到5折。
业内人士分析,这一轮降价主要是受到618大促提前预热和品牌方清理库存的影响。
业内人士分析,这一轮降价主要是受到618大促提前预热和品牌方清理库存的影响。
那对于消费者来说,当前也许是上半年比较合适的换机窗口期。
那对于消费者来说,当前也许是上半年比较合适的换机窗口期。
再来看来自长江日报的报道,显示5月20号武汉发布了家庭通用机器人时光S1,现场演示了做饭、叠衣服这些家务活。
再来看来自长江日报的报道,显示5月20号武汉发布了家庭通用机器人时光S1,现场演示了做饭、叠衣服这些家务活。
据了解,这个产品已经获得了百台订单,月底就要进入人才公寓实测。
据了解,这个产品已经获得了百台订单,月底就要进入人才公寓实测。
新华社今年3月份曾经有一篇报道,采访了北京通用人工智能研究院院长朱松纯,在被问到智能机器人进家庭还有多远的时候,他明确地表示:5年内很难。
新华社今年3月份曾经有一篇报道,采访了北京通用人工智能研究院院长朱松纯,在被问到智能机器人进家庭还有多远的时候,他明确地表示:5年内很难。
而根据发布的信息,了解机器人时光S1不依赖固定预设程序,依靠自研具身智能自主理解任务、规划动作。
而根据发布的信息,了解机器人时光S1不依赖固定预设程序,依靠自研具身智能自主理解任务、规划动作。
它能够解决在真实家庭的复杂场景问题,具备持续学习和自主进化的能力。
它能够解决在真实家庭的复杂场景问题,具备持续学习和自主进化的能力。
所以下一步落地的具体家庭场景能否真正胜任,尚需验证,也备受关注。
所以下一步落地的具体家庭场景能否真正胜任,尚需验证,也备受关注。
停飞了整整一年之后,知名航司幸福航空正式进入破产预重整阶段。
停飞了整整一年之后,知名航司幸福航空正式进入破产预重整阶段。
近日,有机票代理收到通知,幸福航空已经启动了预重整程序,债权人可以申报债权,包括旅客的退票欠款。
近日,有机票代理收到通知,幸福航空已经启动了预重整程序,债权人可以申报债权,包括旅客的退票欠款。
此前因为资金链断裂,幸福航空在2025年4月28号宣布全面停航。
此前因为资金链断裂,幸福航空在2025年4月28号宣布全面停航。
停飞前,公司多次被列为被执行人。
停飞前,公司多次被列为被执行人。
单案最高达到1.24亿元,还引发了大量劳动仲裁和诉讼。
单案最高达到1.24亿元,还引发了大量劳动仲裁和诉讼。
根据公开信息估算,幸福航空对外欠债已经超过了50亿元,主要是来自于飞机租赁、日常运营欠款等等。
根据公开信息估算,幸福航空对外欠债已经超过了50亿元,主要是来自于飞机租赁、日常运营欠款等等。
此外呢,公司还拖欠了上千名员工的工资、社保和公积金,债务压力巨大。
此外呢,公司还拖欠了上千名员工的工资、社保和公积金,债务压力巨大。
耐克交出了近几年压力最大的一份成绩单:2026财年第三季度,耐克营收113亿美元,同比基本持平。
耐克交出了近几年压力最大的一份成绩单:2026财年第三季度,耐克营收113亿美元,同比基本持平。
净利润是5亿美元,同比下跌了35%。
净利润是5亿美元,同比下跌了35%。
而大中华区收入同比下降10%,这已经是连续第七个季度负增长。
而大中华区收入同比下降10%,这已经是连续第七个季度负增长。
因为供需错配,迫使耐克不得不加大折扣力度。
因为供需错配,迫使耐克不得不加大折扣力度。
而为了清理库存,耐克在电商大促还有奥特莱斯渠道的折扣频频击穿底价,部分产品低至4到5折。
而为了清理库存,耐克在电商大促还有奥特莱斯渠道的折扣频频击穿底价,部分产品低至4到5折。
短期来看,折扣确实能够回笼现金。
短期来看,折扣确实能够回笼现金。
长期看,它会不断的透支品牌的高端形象。
长期看,它会不断的透支品牌的高端形象。
来自界面新闻的报道,5月16号到17号,HIGH ROCKS上海站在世博展览馆开赛了,参赛人数首次突破了万人。
来自界面新闻的报道,5月16号到17号,HIGH ROCKS上海站在世博展览馆开赛了,参赛人数首次突破了万人。
按照单人组报名费大约638~699元来估算,仅门票收入就超过600万元。
按照单人组报名费大约638~699元来估算,仅门票收入就超过600万元。
这一项源自德国的体能赛事,由8公里跑步和8组功能性训练交替组成,完赛率接近100%。
这一项源自德国的体能赛事,由8公里跑步和8组功能性训练交替组成,完赛率接近100%。
75岁的王石也参与其中。
75岁的王石也参与其中。
凭借低门槛、标准化和强社交属性,high rocks 在小红书等平台迅速走红,大量完赛照片引发了热议和关注。
凭借低门槛、标准化和强社交属性,high rocks 在小红书等平台迅速走红,大量完赛照片引发了热议和关注。
节目最后的摸鱼深一度,我们就来赶快关注一下这个热门的赛事和当下最火的现象。
节目最后的摸鱼深一度,我们就来赶快关注一下这个热门的赛事和当下最火的现象。
这里是摸鱼早报,我们继续来关注最近麦当劳中国和泡泡玛特人气IP星星人联合引发抢购热潮。
这里是摸鱼早报,我们继续来关注最近麦当劳中国和泡泡玛特人气IP星星人联合引发抢购热潮。
5月20号起,消费者在全国超过7900家麦当劳的门店任意消费加59.9元就可以换购星星人合唱团音乐盲盒,一共是4款,自带音乐和跳舞的功能。
5月20号起,消费者在全国超过7900家麦当劳的门店任意消费加59.9元就可以换购星星人合唱团音乐盲盒,一共是4款,自带音乐和跳舞的功能。
由于产品是限量发售,上线当天二级市场的价格迅速飙升。
由于产品是限量发售,上线当天二级市场的价格迅速飙升。
根据得物APP数据显示,星星人合唱团周边市场成交价一度是由59.9元涨到了199元,溢价2.3倍。
根据得物APP数据显示,星星人合唱团周边市场成交价一度是由59.9元涨到了199元,溢价2.3倍。
仅上午开售之后的15分钟,首批40万个极高售罄热门款的薯条星人,一分钟之内被抢空了。
仅上午开售之后的15分钟,首批40万个极高售罄热门款的薯条星人,一分钟之内被抢空了。
随着热度有所回落,目前市场价已经降到了130元左右。
随着热度有所回落,目前市场价已经降到了130元左右。
5月30号呢,还将有第二轮补货;6月1号,限量5万台的星星答案机也将会发售。
5月30号呢,还将有第二轮补货;6月1号,限量5万台的星星答案机也将会发售。
近日,海南出台政策支持人工智能艺人公司,也就是我们说的OPC。
近日,海南出台政策支持人工智能艺人公司,也就是我们说的OPC。
它指的是开发或运用AI工具创业的微型企业,一般人员不超过5个人。
它指的是开发或运用AI工具创业的微型企业,一般人员不超过5个人。
新政提出是以海口作为核心,城外三亚作为支撑,打造一核两级多点联动的创业格局。
新政提出是以海口作为核心,城外三亚作为支撑,打造一核两级多点联动的创业格局。
今年先培育3个左右的优质社区,到2028年力争形成10个以上的社区,百余家优质企业汇聚,千名创新人才。
今年先培育3个左右的优质社区,到2028年力争形成10个以上的社区,百余家优质企业汇聚,千名创新人才。
每年也将会评估,遴选一到三个优质的社区,最高将会给予800万元一次性奖励。
每年也将会评估,遴选一到三个优质的社区,最高将会给予800万元一次性奖励。
5月20号深夜,三星电子宣布劳资双方达成初步协议,原定持续到6月初的罢工暂停方案是全员平均加薪6.2%,芯片部门再按照业绩额外拿一笔股票奖金,大约是工资的10.5%,不过部分股票要锁定两年才能够卖。
5月20号深夜,三星电子宣布劳资双方达成初步协议,原定持续到6月初的罢工暂停方案是全员平均加薪6.2%,芯片部门再按照业绩额外拿一笔股票奖金,大约是工资的10.5%,不过部分股票要锁定两年才能够卖。
工会将会在5月底前投票表决。
工会将会在5月底前投票表决。
目前三星的股价今年已经涨了一倍多,最近几天小幅回调了大约5%。
目前三星的股价今年已经涨了一倍多,最近几天小幅回调了大约5%。
公司总市值大约是1.16万亿美元。
公司总市值大约是1.16万亿美元。
日本科研团队历时十余年的攻关,成功实现了鳗鱼全人工养殖。
日本科研团队历时十余年的攻关,成功实现了鳗鱼全人工养殖。
哈,也就是我们说的鳗鱼。
哈,也就是我们说的鳗鱼。
首批产品呢,将会在5月29号起,在东京百货商场、线下门店和电商平台一起来开售。
首批产品呢,将会在5月29号起,在东京百货商场、线下门店和电商平台一起来开售。
两份蒲烧鳗鱼售价大约是9000日元,约合385.8元人民币。
两份蒲烧鳗鱼售价大约是9000日元,约合385.8元人民币。
负责销售的山田水产公司表示,那这是全球首次把全人工养殖鳗鱼商业化。
负责销售的山田水产公司表示,那这是全球首次把全人工养殖鳗鱼商业化。
5月21号的消息,苹果APP MUSIC发布公开信,重申不会封杀AI生成音乐,但是要求内容清晰地标注,而且不得误导用户或者是冒充创作者。
5月21号的消息,苹果APP MUSIC发布公开信,重申不会封杀AI生成音乐,但是要求内容清晰地标注,而且不得误导用户或者是冒充创作者。
苹果公司表示,AI音乐在APP MUSIC总播放量当中的占比明显低于1%。
苹果公司表示,AI音乐在APP MUSIC总播放量当中的占比明显低于1%。
这个比例还不高,但是已经进入到了平台的治理范围。
这个比例还不高,但是已经进入到了平台的治理范围。
据新华社的消息,继2024年9月、2026年1月后,中国足协21号公布第三批行业处罚名单。
据新华社的消息,继2024年9月、2026年1月后,中国足协21号公布第三批行业处罚名单。
此次处罚涉及65人,其中17人被给予终身禁止从事任何与足球有关活动的处罚,48人被给予禁止从事任何与足球有关活动5年或以下的处罚。
此次处罚涉及65人,其中17人被给予终身禁止从事任何与足球有关活动的处罚,48人被给予禁止从事任何与足球有关活动5年或以下的处罚。
这里是摸鱼早报,我是夏昂。
这里是摸鱼早报,我是夏昂。
节目最后的摸鱼深一度,我们来说说最近爆火的赛事——HIGH ROCKS。
节目最后的摸鱼深一度,我们来说说最近爆火的赛事——HIGH ROCKS。
刚才的资讯部分已经做了简单的介绍。
刚才的资讯部分已经做了简单的介绍。
HIGH ROCKS是个非常纯正的德国造,2017年呢诞生于汉堡。
HIGH ROCKS是个非常纯正的德国造,2017年呢诞生于汉堡。
他的两位创始人呢,一个是体育赛事老炮,另外一个是三届奥运会曲棍球金牌得主。
他的两位创始人呢,一个是体育赛事老炮,另外一个是三届奥运会曲棍球金牌得主。
他们发现全球几亿人都在健身房挥汗如雨,但是没有一个标准化的舞台来检验自己到底练得咋样。
他们发现全球几亿人都在健身房挥汗如雨,但是没有一个标准化的舞台来检验自己到底练得咋样。
跑马拉松太单调,健美比赛太主观,CROSSFIT又有点高不可攀。
跑马拉松太单调,健美比赛太主观,CROSSFIT又有点高不可攀。
于是他俩一拍即合,就搞了一个为每一个人的体能赛事。
于是他俩一拍即合,就搞了一个为每一个人的体能赛事。
那到底比什么呢?
那到底比什么呢?
我们先来一句话说一下:8公里跑步,中间再插八组力量动作,顺序啊是全球统一的。
我们先来一句话说一下:8公里跑步,中间再插八组力量动作,顺序啊是全球统一的。
这八组动作呢分别是先滑1千米的滑雪机那接下来是推152公斤雪橇50米拉103公斤雪橇50米还有就是跳80米的波比跳最后呢扛20公斤沙袋走100米弓箭步抛100次6公斤的强球收尾。
这八组动作呢分别是先滑1千米的滑雪机那接下来是推152公斤雪橇50米拉103公斤雪橇50米还有就是跳80米的波比跳最后呢扛20公斤沙袋走100米弓箭步抛100次6公斤的强球收尾。
听着有点吓人啊,您别着急。
听着有点吓人啊,您别着急。
这套设计的科学门道也很深,运动科学里有一句话叫全面强健,要覆盖所有基础动作模式。
这套设计的科学门道也很深,运动科学里有一句话叫全面强健,要覆盖所有基础动作模式。
HIGH ROCKS正好呢,把推力、拉力、核心稳定、爆发力、握力、单腿控制全都塞进去了。
HIGH ROCKS正好呢,把推力、拉力、核心稳定、爆发力、握力、单腿控制全都塞进去了。
推雪橇测的是极限腿力,农夫走拷问你前臂还能不能够握住。
推雪橇测的是极限腿力,农夫走拷问你前臂还能不能够握住。
到最后,一个强求项目——全身协调发力已经成了意志力的考试。
到最后,一个强求项目——全身协调发力已经成了意志力的考试。
而且呢,他故意把跑步和力量动作交替,你的心跳刚缓下来,那下一组力量又把你顶上去。
而且呢,他故意把跑步和力量动作交替,你的心跳刚缓下来,那下一组力量又把你顶上去。
训练的是在高疲劳状态下保持技术不变形的能力,那这也正是普通健身房里面最难练到的东西。
训练的是在高疲劳状态下保持技术不变形的能力,那这也正是普通健身房里面最难练到的东西。
它最大的优点就是能做,但是很难做好。
它最大的优点就是能做,但是很难做好。
动作是蹲、推、拉、跳,这个人类呢天生都会的一些动作。
动作是蹲、推、拉、跳,这个人类呢天生都会的一些动作。
还有一个特点,它不是关门时间,完赛率接近百分之百。
还有一个特点,它不是关门时间,完赛率接近百分之百。
但是你想要进到一小时,那恐怕得专业运动员的水平。
但是你想要进到一小时,那恐怕得专业运动员的水平。
你在柏林、上海还是纽约比器械重量比赛规则完全一样,这种确定性在充满主观评判的健身圈儿。
你在柏林、上海还是纽约比器械重量比赛规则完全一样,这种确定性在充满主观评判的健身圈儿。
太难得了。
太难得了。
肯定也会有人问,这不就是斯巴达或者CROSSFIT另外一种版本吗?
肯定也会有人问,这不就是斯巴达或者CROSSFIT另外一种版本吗?
其实还真的不是。
其实还真的不是。
斯巴达呢,是户外障碍赛,泥里爬、火上跳,主打野趣;CROSSFIT更像一个未知挑战比赛,当天才公布项目,考验是随机应变。
斯巴达呢,是户外障碍赛,泥里爬、火上跳,主打野趣;CROSSFIT更像一个未知挑战比赛,当天才公布项目,考验是随机应变。
而HIGH ROCKS是标准的室内竞速,它就像是一场精密执行的体能通关游戏。
而HIGH ROCKS是标准的室内竞速,它就像是一场精密执行的体能通关游戏。
但是HIROX真正厉害的是它的商业路径。
但是HIROX真正厉害的是它的商业路径。
界面新闻的报道里透露了这样一个关键数字:想要成为官方合作健身房,授权费每年1500美元。
界面新闻的报道里透露了这样一个关键数字:想要成为官方合作健身房,授权费每年1500美元。
目前呢,全球已经有超过1万家。
目前呢,全球已经有超过1万家。
这可不是靠门票赚钱,门票当然也赚钱。
这可不是靠门票赚钱,门票当然也赚钱。
上海站单人报名638到699,单站光门票就超过600万。
上海站单人报名638到699,单站光门票就超过600万。
但是更聪明的钱,其实在于刚才所提到的健身房授权。
但是更聪明的钱,其实在于刚才所提到的健身房授权。
交了钱的健身房呢,会开官方认证的团课,教练拿培训资质,会员为了比赛成绩啊,拼命地去练习、跟课。
交了钱的健身房呢,会开官方认证的团课,教练拿培训资质,会员为了比赛成绩啊,拼命地去练习、跟课。
那练完呢?
那练完呢?
接着报名下一场,这就形成了训练、比赛、晒照、再训练这样一个循环。
接着报名下一场,这就形成了训练、比赛、晒照、再训练这样一个循环。
像乐克还有超级星星。
像乐克还有超级星星。
已经把HIROX贝赛克呢,就放到了具体的日常排气。
已经把HIROX贝赛克呢,就放到了具体的日常排气。
当然这商业路径还没完,赞助商这块儿也跟上了彪马等一系列牌子呢,已经进场看中的就是HIROX,它的用户啊,愿意为运动花钱,有这个晒照意愿的高粘性人群。
当然这商业路径还没完,赞助商这块儿也跟上了彪马等一系列牌子呢,已经进场看中的就是HIROX,它的用户啊,愿意为运动花钱,有这个晒照意愿的高粘性人群。
界面新闻援引福布斯的报道说,HEROX 2025年全球营收预计大约是1.3亿美元,2026年有望冲到2.2亿。
界面新闻援引福布斯的报道说,HEROX 2025年全球营收预计大约是1.3亿美元,2026年有望冲到2.2亿。
而营收的大头里,除了门票和健身房的授权、周边商品、付费训练计划、线上内容这些衍生品呢,才刚刚开始发力。
而营收的大头里,除了门票和健身房的授权、周边商品、付费训练计划、线上内容这些衍生品呢,才刚刚开始发力。
换句话来说,他正在把自己从一场比赛变成了一条产业链。
换句话来说,他正在把自己从一场比赛变成了一条产业链。
而且这条路径也解决了健身行业一个老难题,就是会员流失的问题。
而且这条路径也解决了健身行业一个老难题,就是会员流失的问题。
根据相关媒体援引的数据介绍,中国活跃健身会员月均到店已经达到了7.56次。
根据相关媒体援引的数据介绍,中国活跃健身会员月均到店已经达到了7.56次。
大家缺的不是钱,是一个真正想要去的目的地。
大家缺的不是钱,是一个真正想要去的目的地。
有市场消息说,博裕资本已经完成了对HEROES中国区数千万人民币级的首轮投资,目标2027年要落地超过30家固定训练场馆。
有市场消息说,博裕资本已经完成了对HEROES中国区数千万人民币级的首轮投资,目标2027年要落地超过30家固定训练场馆。
资本也开始投票了。
资本也开始投票了。
最后我们再来说说,对于个人来说,它的意义是什么?
最后我们再来说说,对于个人来说,它的意义是什么?
收获是什么呢?
收获是什么呢?
第一,是一个可量化的目标。
第一,是一个可量化的目标。
练了半年,到底进步了没有啊?
练了半年,到底进步了没有啊?
比一次就知道成绩,全球排名那是骗不了自己的。
比一次就知道成绩,全球排名那是骗不了自己的。
第二,极强的正反馈。
第二,极强的正反馈。
完赛敲锣、官方照片、朋友圈九宫格,这种我完成了的成就感,比健身卡上落灰的。
完赛敲锣、官方照片、朋友圈九宫格,这种我完成了的成就感,比健身卡上落灰的。
打卡记录,有的时候要刺激多了。
打卡记录,有的时候要刺激多了。
第三是社群归属,你会在健身房认识一群呢,同样也是在备赛的人,互相卷,然后互相的吐槽,互相请喝蛋白粉。
第三是社群归属,你会在健身房认识一群呢,同样也是在备赛的人,互相卷,然后互相的吐槽,互相请喝蛋白粉。
很多人坚持下来的原因就是不想拖这个搭档的后腿,这就体现了他的强社交属性。
很多人坚持下来的原因就是不想拖这个搭档的后腿,这就体现了他的强社交属性。
第四也是最重要的,他让健身呢从反人性的坚持变成了有截止日期的游戏。
第四也是最重要的,他让健身呢从反人性的坚持变成了有截止日期的游戏。
人很难为变得更好,然后长期自律;但很容易为三个月后的比赛去突击,然后玩命的训练。
人很难为变得更好,然后长期自律;但很容易为三个月后的比赛去突击,然后玩命的训练。
所以HAROCS的火爆,本质上呢,就是把孤独的自律包装成了可分享的游戏。
所以HAROCS的火爆,本质上呢,就是把孤独的自律包装成了可分享的游戏。
就像界面新闻的报道里面所说,情绪价值因此成为HAROCS引爆社交媒体的重要原因之一。
就像界面新闻的报道里面所说,情绪价值因此成为HAROCS引爆社交媒体的重要原因之一。
也许我们追求的从来不是那块奖牌,而是那个愿意为了目标认真流汗的。
也许我们追求的从来不是那块奖牌,而是那个愿意为了目标认真流汗的。
自己。
自己。
以上呢就是我们今天摸鱼早报的全部内容,非常感谢您的关注和收听。
以上呢就是我们今天摸鱼早报的全部内容,非常感谢您的关注和收听。
明天呢我们会分享一本新书,中信出版社出版的百万畅销重磅新书马斯克原理。
明天呢我们会分享一本新书,中信出版社出版的百万畅销重磅新书马斯克原理。
继续呢送出三本新书,您通过评论区分享,就有机会得到。
继续呢送出三本新书,您通过评论区分享,就有机会得到。
另外呢,随书附赠的,非常有特点的,还有一个 book skill 的小程序会员。
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可以呢,用他们开发的马斯克工作法的 ai 来进行对话,使用马斯克的思维工具来拆解你具体的问题。
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这里是摸鱼早报,我是想,明天见。
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