本集简介
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今天想跟大家聊一聊，我们怎么样可以通过一些日常的习惯的改变，嗯，让我们的思考变得更清晰、更高效。
今天想跟大家聊一聊，我们怎么样可以通过一些日常的习惯的改变，嗯，让我们的思考变得更清晰、更高效。
这个话题还挺实用的，那我们就直接开始吧。
这个话题还挺实用的，那我们就直接开始吧。
我们首先要聊的就是，为什么我们在面对一些复杂的问题，或者说艰难的选择的时候，我们的大脑会一下子就陷入那种混乱？
我们首先要聊的就是，为什么我们在面对一些复杂的问题，或者说艰难的选择的时候，我们的大脑会一下子就陷入那种混乱？
其实这个是一个很常见的现象，就是当你面临一个很重要的决定的时候。
其实这个是一个很常见的现象，就是当你面临一个很重要的决定的时候。
你的脑子里面就会有很多很多的线索，然后他们就会纠缠在一起，你根本就理不出一个头绪。
你的脑子里面就会有很多很多的线索，然后他们就会纠缠在一起，你根本就理不出一个头绪。
对，就是经常有的时候，你越想理清它就越乱，最后你可能还会忽略掉一些很关键的东西。
对，就是经常有的时候，你越想理清它就越乱，最后你可能还会忽略掉一些很关键的东西。
没错，然后这个时候你就会很难去找到一个比较好的解决办法，而且你会觉得特别的低效，对。
没错，然后这个时候你就会很难去找到一个比较好的解决办法，而且你会觉得特别的低效，对。
特别的低效。
特别的低效。
然后我们再说说就是。
然后我们再说说就是。
作者是怎么来把这些有助于清晰思维的习惯来进行分类的？
作者是怎么来把这些有助于清晰思维的习惯来进行分类的？
是这样的，这个作者呢是一个有14年经验的学习与认知表现教练。
是这样的，这个作者呢是一个有14年经验的学习与认知表现教练。
然后他在这14年当中教了数万人，他把这些习惯分成了两大类：一类呢是你应该戒掉的不好的思考习惯；还有一类是你应该主动去培养的好的思考习惯。
然后他在这14年当中教了数万人，他把这些习惯分成了两大类：一类呢是你应该戒掉的不好的思考习惯；还有一类是你应该主动去培养的好的思考习惯。
他说，如果早一点掌握这些方法的话，他自己在成长过程当中做决定的能力可以提升得更快。
他说，如果早一点掌握这些方法的话，他自己在成长过程当中做决定的能力可以提升得更快。
接着我们讨论一下五个会阻碍我们清晰思考的坏习惯：第一个就是为什么很多人都喜欢把深度思考塞到碎片时间里面？
接着我们讨论一下五个会阻碍我们清晰思考的坏习惯：第一个就是为什么很多人都喜欢把深度思考塞到碎片时间里面？
其实这是一个很普遍的现象，就是因为随着你年龄越来越大，你的个人生活和工作上的责任越来越重，你就会发现你越来越难找到一大块完整的时间去安静地思考一些问题。
其实这是一个很普遍的现象，就是因为随着你年龄越来越大，你的个人生活和工作上的责任越来越重，你就会发现你越来越难找到一大块完整的时间去安静地思考一些问题。
对。
对。
所以很多人就会说，我只能利用比如说等车的时间，或者是说排队的时间去想一些比较复杂的事情。
所以很多人就会说，我只能利用比如说等车的时间，或者是说排队的时间去想一些比较复杂的事情。
是的，像作者和他的很多客户就经常会忍不住想要立刻做点什么，而不是静下心来深入地去想。
是的，像作者和他的很多客户就经常会忍不住想要立刻做点什么，而不是静下心来深入地去想。
尤其是那些一直以来都习惯了有突出成就的人，他们就更难去抗拒这种马上要去行动的这种冲动。
尤其是那些一直以来都习惯了有突出成就的人，他们就更难去抗拒这种马上要去行动的这种冲动。
如果我们老是把深度思考塞进碎片时间，会出现什么问题？
如果我们老是把深度思考塞进碎片时间，会出现什么问题？
问题就在于，其实对于复杂的问题，真正让我们卡壳的，并不是说我们不会去做，而是我们没有想明白。
问题就在于，其实对于复杂的问题，真正让我们卡壳的，并不是说我们不会去做，而是我们没有想明白。
那如果你只是零零散散的时间去想，其实你很难真正的想透。
那如果你只是零零散散的时间去想，其实你很难真正的想透。
你还会觉得唉呀，我怎么老是搞不定？
你还会觉得唉呀，我怎么老是搞不定？
其实你只是给自己增加了压力。
其实你只是给自己增加了压力。
那有什么具体的办法可以让我们真正的有深度思考的时间？
那有什么具体的办法可以让我们真正的有深度思考的时间？
比如说作者自己，他会专门在傍晚的时候留出来30分钟到1个小时的时间。
比如说作者自己，他会专门在傍晚的时候留出来30分钟到1个小时的时间。
他不是每天都留，但是只要遇到他觉得需要好好捋一捋的难题的时候，他就会拿出笔和纸。
他不是每天都留，但是只要遇到他觉得需要好好捋一捋的难题的时候，他就会拿出笔和纸。
然后就坐在那儿，任由自己的思绪流淌，把想到的都写下来。
然后就坐在那儿，任由自己的思绪流淌，把想到的都写下来。
那他发现其实这样的一个习惯既不费什么事儿，但是收获却非常大。
那他发现其实这样的一个习惯既不费什么事儿，但是收获却非常大。
就是他每次都能够真正的去厘清一些很重要的想法。
就是他每次都能够真正的去厘清一些很重要的想法。
我们下面要聊的第二个坏习惯呢，其实就跟这个有关。
我们下面要聊的第二个坏习惯呢，其实就跟这个有关。
就是为什么你一开始就想要每一步都对，反而会阻碍你整体的这个思考？
就是为什么你一开始就想要每一步都对，反而会阻碍你整体的这个思考？
这个其实很多人都会有这个问题。
这个其实很多人都会有这个问题。
就是当你面对一个非常让人摸不着头脑的情况的时候，你就会很想要每一步都用正确的方法，每一步都得到正确的答案。
就是当你面对一个非常让人摸不着头脑的情况的时候，你就会很想要每一步都用正确的方法，每一步都得到正确的答案。
但是这个其实就会让你很难去把握全局，因为你太在意细节的对与错了，你就看不到整体的那个脉络。
但是这个其实就会让你很难去把握全局，因为你太在意细节的对与错了，你就看不到整体的那个脉络。
为什么我们的大脑在面对很多因素、很多变量的时候就会觉得很困惑、很有压力？
为什么我们的大脑在面对很多因素、很多变量的时候就会觉得很困惑、很有压力？
这是因为当你的这个要素只有一两个的时候，你的大脑处理起来是非常轻松的。
这是因为当你的这个要素只有一两个的时候，你的大脑处理起来是非常轻松的。
对，但是一旦这些要素多了起来，而且它们之间又有很多错综复杂的联系的时候，你的大脑就没有办法一下子把它们都处理好。
对，但是一旦这些要素多了起来，而且它们之间又有很多错综复杂的联系的时候，你的大脑就没有办法一下子把它们都处理好。
然后你就会觉得啊，我好像大脑转不动了。
然后你就会觉得啊，我好像大脑转不动了。
多元素交互性这个东西，它是怎么把我们的思考搅成一团乱麻的？
多元素交互性这个东西，它是怎么把我们的思考搅成一团乱麻的？
就是在认知负荷的这个研究里面，他们管这个叫多元素交互性。
就是在认知负荷的这个研究里面，他们管这个叫多元素交互性。
就是当这些影响你决策的因素、变量、原则、概念很多，而且它们又互相影响的时候，你就会觉得嗯，整个局面就会变得非常的让人有压力，然后很容易困惑。
就是当这些影响你决策的因素、变量、原则、概念很多，而且它们又互相影响的时候，你就会觉得嗯，整个局面就会变得非常的让人有压力，然后很容易困惑。
如果说我们一开始不去纠结每一步都对。
如果说我们一开始不去纠结每一步都对。
而是去尝试着做出一些预测，甚至允许自己犯错。
而是去尝试着做出一些预测，甚至允许自己犯错。
这会给我们的思考带来什么不一样的东西？
这会给我们的思考带来什么不一样的东西？
其实那些真正很高效的思考者，他们并不是说一开始就追求每一步都完美。
其实那些真正很高效的思考者，他们并不是说一开始就追求每一步都完美。
他们会先去做出一个假设，然后他们会边做边修正。
他们会先去做出一个假设，然后他们会边做边修正。
就是他们这种试错的方式，反而让他们更快地看到各种事物之间的联系和一些潜在的模式。
就是他们这种试错的方式，反而让他们更快地看到各种事物之间的联系和一些潜在的模式。
所以猜测这个东西，其实不光是帮我们打破僵局。
所以猜测这个东西，其实不光是帮我们打破僵局。
它其实还为我们接下来的思考铺了一条路。
它其实还为我们接下来的思考铺了一条路。
错，没错，因为当你去主动地猜测这些变量之间的关系的时候，就算你这个猜测是错的，你也可以让你的大脑摆脱那种停滞的状态。
错，没错，因为当你去主动地猜测这些变量之间的关系的时候，就算你这个猜测是错的，你也可以让你的大脑摆脱那种停滞的状态。
对，然后你就会自然地想要去寻找更多的信息来验证你这个猜测到底对不对，你就会一步一步地、不断地去逼近那个更准确的理解。
对，然后你就会自然地想要去寻找更多的信息来验证你这个猜测到底对不对，你就会一步一步地、不断地去逼近那个更准确的理解。
高效能的清晰思考者和那种容易陷入困境的人。
高效能的清晰思考者和那种容易陷入困境的人。
他们最大的区别，其实就是在于他们对待错误的态度。
他们最大的区别，其实就是在于他们对待错误的态度。
完全是这样的，就是那些容易陷入困境的人，他们特别害怕一开始就走错，所以他们就会停滞不前；但是那些高效的思考者，他们就会尽快地去尝试，然后尽快地去从错误当中得到反馈，然后他们就会不断地去修正，所以他们反而能够尽快地穿越这个迷雾。
完全是这样的，就是那些容易陷入困境的人，他们特别害怕一开始就走错，所以他们就会停滞不前；但是那些高效的思考者，他们就会尽快地去尝试，然后尽快地去从错误当中得到反馈，然后他们就会不断地去修正，所以他们反而能够尽快地穿越这个迷雾。
然后我们要讲的第三个坏习惯呢，就是不要过度摄入信息。
然后我们要讲的第三个坏习惯呢，就是不要过度摄入信息。
为什么我们在困惑的时候，不断的去收集更多的信息，反而会让我们更加摸不着头脑呢？
为什么我们在困惑的时候，不断的去收集更多的信息，反而会让我们更加摸不着头脑呢？
因为很多人在面对迷惑的时候，他就觉得我只要再查一查，我只要再多问几个人，我就能够找到答案。
因为很多人在面对迷惑的时候，他就觉得我只要再查一查，我只要再多问几个人，我就能够找到答案。
但是其实你会发现，你越查越迷茫，因为你本质上并不是缺少信息，你是没有办法把你手里面的这些信息拼成一幅完整的画面。
但是其实你会发现，你越查越迷茫，因为你本质上并不是缺少信息，你是没有办法把你手里面的这些信息拼成一幅完整的画面。
哦。
哦。
所以说就是信息量的增加，并不等于你的思路会更清晰。
所以说就是信息量的增加，并不等于你的思路会更清晰。
是这样的，就比如说本来你只是在纠结五个关键的因素，嗯，但是当你不断的去收集信息的时候，你可能就会变成十个，然后你每个因素之间又会有新的联系。
是这样的，就比如说本来你只是在纠结五个关键的因素，嗯，但是当你不断的去收集信息的时候，你可能就会变成十个，然后你每个因素之间又会有新的联系。
那你就会更加的不知道该怎么去理清，你只会更加的纠结。
那你就会更加的不知道该怎么去理清，你只会更加的纠结。
那当我们面对这种信息量爆炸、脑子已经转不动了的时候，到底什么方法能够真正的帮我们理出个头绪来？
那当我们面对这种信息量爆炸、脑子已经转不动了的时候，到底什么方法能够真正的帮我们理出个头绪来？
这个时候你最应该做的其实并不是再去查找新的资料，你最应该做的是停下来去消化你已经有的信息，然后主动的去尝试猜测这些信息之间的联系。
这个时候你最应该做的其实并不是再去查找新的资料，你最应该做的是停下来去消化你已经有的信息，然后主动的去尝试猜测这些信息之间的联系。
对，那可能你一开始的猜测是错的。
对，那可能你一开始的猜测是错的。
但是你至少可以给你自己混乱的思绪建立一个暂时的秩序，那你就会更容易看清楚下一步该往哪儿走。
但是你至少可以给你自己混乱的思绪建立一个暂时的秩序，那你就会更容易看清楚下一步该往哪儿走。
好的，那我们要讲的第四个坏习惯就是不要把所有的事情都压在脑子里。
好的，那我们要讲的第四个坏习惯就是不要把所有的事情都压在脑子里。
为什么我们很多人都会觉得好像我能够在脑海当中处理越多的信息就代表我越聪明？
为什么我们很多人都会觉得好像我能够在脑海当中处理越多的信息就代表我越聪明？
这是一个误区吗？
这是一个误区吗？
这个其实是很常见的一个误区啊。
这个其实是很常见的一个误区啊。
就很多人小的时候都希望自己能够成为那种什么都能在脑子里想明白的人。
就很多人小的时候都希望自己能够成为那种什么都能在脑子里想明白的人。
嗯，对，但是作者年轻的时候也是这样，但是他后来发现这根本就不是我们大脑工作的方式。
嗯，对，但是作者年轻的时候也是这样，但是他后来发现这根本就不是我们大脑工作的方式。
你反而是要把这些东西从你的脑子里卸下来，放到纸上。
你反而是要把这些东西从你的脑子里卸下来，放到纸上。
嗯，你才能够真正的看清楚他们之间的联系，然后你才能够真正的去解决这个复杂的问题。
嗯，你才能够真正的看清楚他们之间的联系，然后你才能够真正的去解决这个复杂的问题。
那我们把想法写下来，这个动作到底是怎么帮助我们更清晰、更快速的去思考的？
那我们把想法写下来，这个动作到底是怎么帮助我们更清晰、更快速的去思考的？
其实这个过程就是一个把你的想法外化的一个过程。
其实这个过程就是一个把你的想法外化的一个过程。
你一旦把它外化出来，你就相当于把你大脑的这个工作记忆的负担就减轻了。
你一旦把它外化出来，你就相当于把你大脑的这个工作记忆的负担就减轻了。
对，然后你的这个神经科学家也告诉我们，就是我们的工作记忆是非常有限的，它就像一个非常小的工作台。
对，然后你的这个神经科学家也告诉我们，就是我们的工作记忆是非常有限的，它就像一个非常小的工作台。
那你把这些东西都写下来，你就可以在这个有限的空间里面去处理更复杂的问题。
那你把这些东西都写下来，你就可以在这个有限的空间里面去处理更复杂的问题。
就会变得有条理，然后你也会更不容易出错。
就会变得有条理，然后你也会更不容易出错。
我们接下来要讲的这个主题呢，叫做开始寻找黑箱、黑天鹅。
我们接下来要讲的这个主题呢，叫做开始寻找黑箱、黑天鹅。
这个黑箱、黑天鹅到底是个什么东西？
这个黑箱、黑天鹅到底是个什么东西？
它和我们的日常的思考和决策到底有什么关系？
它和我们的日常的思考和决策到底有什么关系？
黑箱其实它本来的意思就是说，你只知道这个东西进去了什么东西，出来了什么东西，但是中间这个转化的过程你是不知道的。
黑箱其实它本来的意思就是说，你只知道这个东西进去了什么东西，出来了什么东西，但是中间这个转化的过程你是不知道的。
嗯，那其实我们的思考过程也是一个黑箱，就是你可能花了时间、花了精力去收集了一些信息，然后你最后得出来了一个结论，或者说一个决定，但是这个中间你的大脑是怎么把它加工处理的。
嗯，那其实我们的思考过程也是一个黑箱，就是你可能花了时间、花了精力去收集了一些信息，然后你最后得出来了一个结论，或者说一个决定，但是这个中间你的大脑是怎么把它加工处理的。
很多时候你是不知道的。
很多时候你是不知道的。
那黑天鹅呢，跟我们常说的黑天鹅事件是一回事吗？
那黑天鹅呢，跟我们常说的黑天鹅事件是一回事吗？
差不多就是黑天鹅它本来的意思就是欧洲人一直都以为天鹅都是白的，直到他们在澳大利亚发现了黑天鹅。
差不多就是黑天鹅它本来的意思就是欧洲人一直都以为天鹅都是白的，直到他们在澳大利亚发现了黑天鹅。
所以后来黑天鹅就被用来指那些你根本没有预料到的，但是一旦出现就会彻底改变你的局面的这样的一个事情，或者说这样的一个因素。
所以后来黑天鹅就被用来指那些你根本没有预料到的，但是一旦出现就会彻底改变你的局面的这样的一个事情，或者说这样的一个因素。
嗯，那在我们的思考过程当中，就是那些你完全没有意识到的，但是却会深刻地影响你的判断的那些东西。
嗯，那在我们的思考过程当中，就是那些你完全没有意识到的，但是却会深刻地影响你的判断的那些东西。
那这两个东西合在一起，黑箱、黑天鹅会给我们带来什么样的意想不到的挑战？
那这两个东西合在一起，黑箱、黑天鹅会给我们带来什么样的意想不到的挑战？
这么说吧，黑箱、黑天鹅就是一个你没有意识到的关键环节。
这么说吧，黑箱、黑天鹅就是一个你没有意识到的关键环节。
然后这里面又藏着你想象不到的未知因素，对？
然后这里面又藏着你想象不到的未知因素，对？
比如说你去求职，你以为你只要成绩好、技能强就可以了，但是其实背后还有一些隐性的选拔标准，或者说一些人际关系的因素是你没有意识到的。
比如说你去求职，你以为你只要成绩好、技能强就可以了，但是其实背后还有一些隐性的选拔标准，或者说一些人际关系的因素是你没有意识到的。
嗯，那这些东西就是黑箱、黑天鹅，它会彻底地改变你的行动策略和结果。
嗯，那这些东西就是黑箱、黑天鹅，它会彻底地改变你的行动策略和结果。
作者在他自己的职业转型的过程当中有没有遇到过这种黑箱。
作者在他自己的职业转型的过程当中有没有遇到过这种黑箱。
黑天鹅？
黑天鹅？
有啊，作者说他当年想从医生转去做眼科手术医生的时候……他以为他只要努力提升自己的能力，多发论文就可以了。
有啊，作者说他当年想从医生转去做眼科手术医生的时候……他以为他只要努力提升自己的能力，多发论文就可以了。
嗯，但是后来他才发现，其实人际关系——也就是你能不能让关键的人记住你、推荐你——这才是真正决定你能不能被录取的一个隐藏的因素。
嗯，但是后来他才发现，其实人际关系——也就是你能不能让关键的人记住你、推荐你——这才是真正决定你能不能被录取的一个隐藏的因素。
所以他说他后来就专门去参加行业会议，主动去跟这些人交流。
所以他说他后来就专门去参加行业会议，主动去跟这些人交流。
那他的整个策略就因为这个黑箱、黑天鹅发生了彻底的改变。
那他的整个策略就因为这个黑箱、黑天鹅发生了彻底的改变。
那我们怎么才能够在很复杂的局面下。
那我们怎么才能够在很复杂的局面下。
主动的去发现这些黑箱。
主动的去发现这些黑箱。
黑天鹅呢？
黑天鹅呢？
这个其实就需要你不断的去问自己：我现在努力的目标是什么？
这个其实就需要你不断的去问自己：我现在努力的目标是什么？
然后我要达到这个目标，中间有哪些环节是我还不清楚的？
然后我要达到这个目标，中间有哪些环节是我还不清楚的？
哪些环节是我没有办法解释的？
哪些环节是我没有办法解释的？
那你就去聚焦这些环节，然后去寻找那些一旦你知道了之后就会彻底改变你行动方案的这些隐藏的因素。
那你就去聚焦这些环节，然后去寻找那些一旦你知道了之后就会彻底改变你行动方案的这些隐藏的因素。
对，那这个其实是可以帮你避免很多像作者之前因为没有意识到这些东西而导致的巨大的损失哦。
对，那这个其实是可以帮你避免很多像作者之前因为没有意识到这些东西而导致的巨大的损失哦。
然后我们再来看看什么是困惑罗盘。
然后我们再来看看什么是困惑罗盘。
这个东西到底是个什么东西？
这个东西到底是个什么东西？
它是怎么帮我们在复杂的情况当中找到方向呢？
它是怎么帮我们在复杂的情况当中找到方向呢？
困惑罗盘其实就是一个非常简单的，当你遇到困惑的时候的一个提问的工具。
困惑罗盘其实就是一个非常简单的，当你遇到困惑的时候的一个提问的工具。
就是每次你觉得脑子乱成一团的时候，你就问自己一句：‘为什么’，然后把你所有的困惑都一条一条地列成问题，那你就会很清晰地知道你到底要找什么答案。
就是每次你觉得脑子乱成一团的时候，你就问自己一句：‘为什么’，然后把你所有的困惑都一条一条地列成问题，那你就会很清晰地知道你到底要找什么答案。
所以把我们的困惑转化成一个一个具体的问题，这个真的有那么神奇吗？
所以把我们的困惑转化成一个一个具体的问题，这个真的有那么神奇吗？
是的，因为当你只是觉得。
是的，因为当你只是觉得。
哎呀，我好迷茫，我好混乱的时候。
哎呀，我好迷茫，我好混乱的时候。
其实你是被你的情绪所包裹的，但是当你把它写下来，变成一个一个的问题，嗯，你就会发现哦，我其实可以去各个击破。
其实你是被你的情绪所包裹的，但是当你把它写下来，变成一个一个的问题，嗯，你就会发现哦，我其实可以去各个击破。
对，那每一个问题的答案你找到了之后，你的这个困惑自然而然就解开了。
对，那每一个问题的答案你找到了之后，你的这个困惑自然而然就解开了。
为什么说我们要把困惑当成一个我们的朋友，而不是一个我们要去逃避的敌人？
为什么说我们要把困惑当成一个我们的朋友，而不是一个我们要去逃避的敌人？
因为困惑它其实是一个非常好的直觉。
因为困惑它其实是一个非常好的直觉。
它是在告诉你，你的大脑已经触碰到了一个新的层次。
它是在告诉你，你的大脑已经触碰到了一个新的层次。
你只要跟着这个感觉，然后去把它拆解成一个一个的问题，嗯，你就会发现你其实每次都在接近一个更深入的理解。
你只要跟着这个感觉，然后去把它拆解成一个一个的问题，嗯，你就会发现你其实每次都在接近一个更深入的理解。
对，那这个时候你就会真正的去享受这个探索的过程。
对，那这个时候你就会真正的去享受这个探索的过程。
嗯，我们现在要聊的这个主题呢，叫做开始使用事前验尸啊。
嗯，我们现在要聊的这个主题呢，叫做开始使用事前验尸啊。
那这个事前验尸到底是一个什么东西？
那这个事前验尸到底是一个什么东西？
它背后的原理是什么？
它背后的原理是什么？
事前验尸其实它是一个反过来的一个思考的方式。
事前验尸其实它是一个反过来的一个思考的方式。
就是我们传统的事后验尸，大家都知道是人死了之后去查明死因。
就是我们传统的事后验尸，大家都知道是人死了之后去查明死因。
那事前验尸就是说我们先假设这件事情已经失败了，然后我们提前去推理一下它可能的失败的原因。
那事前验尸就是说我们先假设这件事情已经失败了，然后我们提前去推理一下它可能的失败的原因。
这么说的话，它是怎么帮我们避开一些我们在做决定的时候很容易犯的一些错误的？
这么说的话，它是怎么帮我们避开一些我们在做决定的时候很容易犯的一些错误的？
它最大的作用就是可以帮我们去对抗我们的一些主观的偏见。
它最大的作用就是可以帮我们去对抗我们的一些主观的偏见。
比如说，我们的动机性推理就是我们总是会不自觉地按照我们希望的那个结果去解读信息。
比如说，我们的动机性推理就是我们总是会不自觉地按照我们希望的那个结果去解读信息。
那这个时候，你提前去设想一个失败的场景，就会逼着你去用一个更客观的角度去审视你这个计划当中可能会被你忽略的一些风险。
那这个时候，你提前去设想一个失败的场景，就会逼着你去用一个更客观的角度去审视你这个计划当中可能会被你忽略的一些风险。
能不能举一个具体的例子？
能不能举一个具体的例子？
比如说，在我们生活当中，我们怎么来用这个事前验尸来让我们的思考变得更清晰一些？
比如说，在我们生活当中，我们怎么来用这个事前验尸来让我们的思考变得更清晰一些？
当然可以。
当然可以。
比如说，你现在在考虑要不要跳槽到一个新的城市。
比如说，你现在在考虑要不要跳槽到一个新的城市。
那你可以先假设你已经搬过去了，然后你在那边过得很糟糕。
那你可以先假设你已经搬过去了，然后你在那边过得很糟糕。
嗯，然后你就反过来想，到底是哪些原因会让你过得很糟糕？
嗯，然后你就反过来想，到底是哪些原因会让你过得很糟糕？
那可能是因为那个城市的环境你不适应，或者是你的家人不适应，也有可能是那个新的团队并没有你想象中的那么好，或者说那个薪资待遇并没有兑现。
那可能是因为那个城市的环境你不适应，或者是你的家人不适应，也有可能是那个新的团队并没有你想象中的那么好，或者说那个薪资待遇并没有兑现。
嗯，那你把这些风险都提前想一遍，你就会发现其实你现在的这个选择并没有那么黑白分明。
嗯，那你把这些风险都提前想一遍，你就会发现其实你现在的这个选择并没有那么黑白分明。
对你可能会找到一些，比如说你可以先去那个城市看一看，或者说你可以跟那个团队再多沟通沟通，那你就会避免很多冲动的决定。
对你可能会找到一些，比如说你可以先去那个城市看一看，或者说你可以跟那个团队再多沟通沟通，那你就会避免很多冲动的决定。
为什么说这个事前验尸它可以让我们这么快速地去发现我们思考当中的偏见？
为什么说这个事前验尸它可以让我们这么快速地去发现我们思考当中的偏见？
这是因为这个方法它是一个非常高效的让你去看到你思维漏洞的一个方法。
这是因为这个方法它是一个非常高效的让你去看到你思维漏洞的一个方法。
嗯。
嗯。
因为，你只要去假设一个失败的结果，你就会很快地意识到哪些地方是你一厢情愿的，哪些地方是你忽略了风险的。
因为，你只要去假设一个失败的结果，你就会很快地意识到哪些地方是你一厢情愿的，哪些地方是你忽略了风险的。
对，然后你就可以及时地去调整你的判断。
对，然后你就可以及时地去调整你的判断。
最后一个我们要讲的这个好习惯呢，叫做开始执着于清晰度。
最后一个我们要讲的这个好习惯呢，叫做开始执着于清晰度。
为什么我们在思考一个复杂问题的时候，我们要反复地去明确我们的目标？
为什么我们在思考一个复杂问题的时候，我们要反复地去明确我们的目标？
我们要解决的问题到底是什么？
我们要解决的问题到底是什么？
因为我们的大脑其实它很擅长解决难题。
因为我们的大脑其实它很擅长解决难题。
但是他不擅长同时去记住很多事情。
但是他不擅长同时去记住很多事情。
对，就比如说你在想这个问题的同时，你又在想：诶，我这个问题到底是要干嘛来着？
对，就比如说你在想这个问题的同时，你又在想：诶，我这个问题到底是要干嘛来着？
那你这个大脑就没有办法专注地去解决这个核心的难题。
那你这个大脑就没有办法专注地去解决这个核心的难题。
也就是说，你只有把这个目标很清晰地摆在那儿，你的大脑才能够去全力地运转去解决这个问题。
也就是说，你只有把这个目标很清晰地摆在那儿，你的大脑才能够去全力地运转去解决这个问题。
所以就是你在开始之前，你要问自己：我这个问题到底是什么？
所以就是你在开始之前，你要问自己：我这个问题到底是什么？
我要达成一个什么样的结果？
我要达成一个什么样的结果？
我要达到一个什么样的标准才算我成功了？
我要达到一个什么样的标准才算我成功了？
没错，没错，你只有把这些东西都定义清楚了。
没错，没错，你只有把这些东西都定义清楚了。
你才能够在这个过程当中，不断地去校准你每一步的这个小的决策。
你才能够在这个过程当中，不断地去校准你每一步的这个小的决策。
对，然后最终才能够走向那个正确的答案。
对，然后最终才能够走向那个正确的答案。
在一个团队里面，如果大家目标不明确的话。
在一个团队里面，如果大家目标不明确的话。
会出现什么问题？
会出现什么问题？
如果我们目标不明确的话，就会导致大家就会在一些小的决策上面迷失方向，然后大家就会各自为战。
如果我们目标不明确的话，就会导致大家就会在一些小的决策上面迷失方向，然后大家就会各自为战。
嗯，最后就会导致这个项目就会跑偏。
嗯，最后就会导致这个项目就会跑偏。
对，那如果说你能够主动地去提问，然后把大家的目标对齐，那你就会发现大家的思考都会变得更高效、更有方向。
对，那如果说你能够主动地去提问，然后把大家的目标对齐，那你就会发现大家的思考都会变得更高效、更有方向。
我们今天其实就是跟大家一起梳理了九个可以让我们的思考变得更清晰的这样的一些习惯，然后也聊了很多关于我们怎么样去打破我们原有的一些思考的误区，嗯，然后用一些更好的、更科学的方式去面对我们的困惑、面对我们的难题。
我们今天其实就是跟大家一起梳理了九个可以让我们的思考变得更清晰的这样的一些习惯，然后也聊了很多关于我们怎么样去打破我们原有的一些思考的误区，嗯，然后用一些更好的、更科学的方式去面对我们的困惑、面对我们的难题。
好了，那这就是我们今天的全部内容了，然后感谢大家的收听，然后咱们下期再见吧，拜拜，拜拜。
好了，那这就是我们今天的全部内容了，然后感谢大家的收听，然后咱们下期再见吧，拜拜，拜拜。
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