本集简介
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哈喽，大家好，欢迎收听新一期的《自我进化论》。
哈喽，大家好，欢迎收听新一期的《自我进化论》。
我是小静。
我是小静。
大家知道，过去这一年，《自我进化论》迎来了一次非常显著的增长。
大家知道，过去这一年，《自我进化论》迎来了一次非常显著的增长。
从九月中旬到十二月中旬，短短三个月的时间里，我们播客的订阅量在各大平台增长了超过三倍，仅仅是小宇宙这个平台，播放量也增长了四到五倍。
从九月中旬到十二月中旬，短短三个月的时间里，我们播客的订阅量在各大平台增长了超过三倍，仅仅是小宇宙这个平台，播放量也增长了四到五倍。
而且今年我们获得了苹果播客2025年的热门节目和热门单集。
而且今年我们获得了苹果播客2025年的热门节目和热门单集。
坦白讲，很多人以为啊，我们是近两年才开始做这个节目的。
坦白讲，很多人以为啊，我们是近两年才开始做这个节目的。
但是我今年掐指一算，我竟然做这个播客已经做了六年。
但是我今年掐指一算，我竟然做这个播客已经做了六年。
所以很多最早期关注我们节目的伙伴，在社群里看到这个数据之后，非常的震惊。
所以很多最早期关注我们节目的伙伴，在社群里看到这个数据之后，非常的震惊。
有人就跟我说：‘说小静，我在你身上看到了厚积薄发的实力’。
有人就跟我说：‘说小静，我在你身上看到了厚积薄发的实力’。
可是对我来说，相比于厚积薄发，我更想用时间的复利来描述这个现象。
可是对我来说，相比于厚积薄发，我更想用时间的复利来描述这个现象。
可以说，我人生如此强烈而直观地体验到复利的威力，就是在今年。
可以说，我人生如此强烈而直观地体验到复利的威力，就是在今年。
原来，在时间的长河下持续耐心地在一件事情上投入，就会在某一刻迎来指数级别的增长。
原来，在时间的长河下持续耐心地在一件事情上投入，就会在某一刻迎来指数级别的增长。
所以在最近，当我回顾过去这十年我自己独立生活做下的许多决定，除了做播客之外，其实很多时候我做决定都是站在长期主义和复利的角度。
所以在最近，当我回顾过去这十年我自己独立生活做下的许多决定，除了做播客之外，其实很多时候我做决定都是站在长期主义和复利的角度。
当时做出的选择的这些选择可能在当时看来平平无奇，可是当我回望过去的这些选择，我会发现它们竟然都在以至少五年、长则十年的这个尺度，在影响着我当下甚至未来的生活和生命状态。
当时做出的选择的这些选择可能在当时看来平平无奇，可是当我回望过去的这些选择，我会发现它们竟然都在以至少五年、长则十年的这个尺度，在影响着我当下甚至未来的生活和生命状态。
所以，我这期节目特别想和大家聊一聊，一个普通人怎么能像我一样过上富丽的人生，在短短几十年的生活中，尽可能去长期主义的生活和做选择、做自己喜欢的事情，在不焦虑、不追赶、不卷自己的前提下，怎么能够活出幸福感、充盈感以及内在的笃定感，然后呢？
所以，我这期节目特别想和大家聊一聊，一个普通人怎么能像我一样过上富丽的人生，在短短几十年的生活中，尽可能去长期主义的生活和做选择、做自己喜欢的事情，在不焦虑、不追赶、不卷自己的前提下，怎么能够活出幸福感、充盈感以及内在的笃定感，然后呢？
去享受生活，有更好的生命状态。
去享受生活，有更好的生命状态。
那在正式节目开始前，我很想感谢有知有行对本期节目的赞助支持。
那在正式节目开始前，我很想感谢有知有行对本期节目的赞助支持。
十月初，当我们这个节目开始飞速增长，然后我体验到复利的威力之后，我就开始啊构思这一期节目。
十月初，当我们这个节目开始飞速增长，然后我体验到复利的威力之后，我就开始啊构思这一期节目。
好巧不巧，那个时候有知有行的团队找到了我，跟我说啊，其实他们特别想跟自我进化论合作一期节目。
好巧不巧，那个时候有知有行的团队找到了我，跟我说啊，其实他们特别想跟自我进化论合作一期节目。
啊，一直也在默默关注咱们这个节目。
啊，一直也在默默关注咱们这个节目。
希望呢，通过我来分享我们共同相信的一些价值观和理念。
希望呢，通过我来分享我们共同相信的一些价值观和理念。
说实话，当时我收到有知有行的邀请，我特别惊喜。
说实话，当时我收到有知有行的邀请，我特别惊喜。
这种感觉就很像你一直挺喜欢的一个人，他也喜欢你。
这种感觉就很像你一直挺喜欢的一个人，他也喜欢你。
我过去这几年其实一直在默默关注有知有行的动态，然后我也一直很喜欢听有知有行创始人孟岩的播客《无人知晓》，也通过播客了解了他们在做的事情，并且出于对他们的信任以及投资理念的认可，在大概三年前就成为了有知有行的用户。
我过去这几年其实一直在默默关注有知有行的动态，然后我也一直很喜欢听有知有行创始人孟岩的播客《无人知晓》，也通过播客了解了他们在做的事情，并且出于对他们的信任以及投资理念的认可，在大概三年前就成为了有知有行的用户。
然后这几年一直在使用长钱账户进行投资。
然后这几年一直在使用长钱账户进行投资。
过去这几年，一边见证着他们的内容和事业做得越来越好，一边呢跟着他们一起投资，会让我觉得我们像是遥远的互相欣赏彼此的伙伴。
过去这几年，一边见证着他们的内容和事业做得越来越好，一边呢跟着他们一起投资，会让我觉得我们像是遥远的互相欣赏彼此的伙伴。
虽然并还没有直接认识，但是神交已久。
虽然并还没有直接认识，但是神交已久。
所以在收到这个邀请之后呢，我就非常开心地答应了这次合作。
所以在收到这个邀请之后呢，我就非常开心地答应了这次合作。
也很想感谢有质有行的邀请和这次机会，让我能够从价值投资的角度重新去梳理自己对于复利、对于长期主义的理解。
也很想感谢有质有行的邀请和这次机会，让我能够从价值投资的角度重新去梳理自己对于复利、对于长期主义的理解。
然后呢，通过这期节目整合分享给大家。
然后呢，通过这期节目整合分享给大家。
那在这期节目的最后，我也会和大家深入分享我是怎么看待和理解梦妍以及他的团队在做的这件事儿，以及我为什么会选择信任有质有行，选择这么多年一直使用他们的产品。
那在这期节目的最后，我也会和大家深入分享我是怎么看待和理解梦妍以及他的团队在做的这件事儿，以及我为什么会选择信任有质有行，选择这么多年一直使用他们的产品。
那我们就开始吧。
那我们就开始吧。
首先，我想和大家聊一聊什么是复利和长期主义。
首先，我想和大家聊一聊什么是复利和长期主义。
我为什么把它们作为自己的人生哲学？
我为什么把它们作为自己的人生哲学？
其实在准备这期节目的时候，我安静下来仔细去回想，我第一次接触长期主义和复利，包括价值投资的理念，到底是什么时候？
其实在准备这期节目的时候，我安静下来仔细去回想，我第一次接触长期主义和复利，包括价值投资的理念，到底是什么时候？
我很惊讶地发现，竟然是我18岁刚刚读大学的时候。
我很惊讶地发现，竟然是我18岁刚刚读大学的时候。
回想到我18岁刚刚读大学的时候，其实我当时过得非常痛苦和迷茫。
回想到我18岁刚刚读大学的时候，其实我当时过得非常痛苦和迷茫。
我不知道你们有没有这样的感受，就是在你成年之前，你的父母和老师都会告诉你说，你人生唯一的目标就是考一个好大学。
我不知道你们有没有这样的感受，就是在你成年之前，你的父母和老师都会告诉你说，你人生唯一的目标就是考一个好大学。
然后当你考上好大学之后，你的人生就会一帆风顺。
然后当你考上好大学之后，你的人生就会一帆风顺。
但是呢，我记得当时我上了大学之后，我对这个说法真的是深恶痛绝。
但是呢，我记得当时我上了大学之后，我对这个说法真的是深恶痛绝。
原来不是上了一个很好的大学之后，你的人生就迎来的都是光明和幸福。
原来不是上了一个很好的大学之后，你的人生就迎来的都是光明和幸福。
反而我当时体验到的是深深的痛苦和迷茫。
反而我当时体验到的是深深的痛苦和迷茫。
我第一次感受到我不知道自己是谁，然后我也不知道该怎么做选择。
我第一次感受到我不知道自己是谁，然后我也不知道该怎么做选择。
好像过去我做选择的标尺都来自于外界，别人告诉我我应该怎么做。
好像过去我做选择的标尺都来自于外界，别人告诉我我应该怎么做。
但是到我成年之后，面对我的未来的人生，我作为一个刚刚成年的一个青年人。
但是到我成年之后，面对我的未来的人生，我作为一个刚刚成年的一个青年人。
我发现自己是如此的迷茫，我发现我没有属于自己的一个坐标系，我没有属于自己做决定的一个坐标原点。
我发现自己是如此的迷茫，我发现我没有属于自己的一个坐标系，我没有属于自己做决定的一个坐标原点。
我完全不知道自己是谁，我也不知道我究竟要怎么过这一生。
我完全不知道自己是谁，我也不知道我究竟要怎么过这一生。
然后面对自己当时不喜欢的这个专业，我也不知道我到底还有哪些其他的可选项我可以去选择。
然后面对自己当时不喜欢的这个专业，我也不知道我到底还有哪些其他的可选项我可以去选择。
所以人一痛苦呢，就会思考。
所以人一痛苦呢，就会思考。
我当时很痛苦、很痛苦的那个情况下，我就决定说啊，那我要多读书，我要去这些书里寻找答案。
我当时很痛苦、很痛苦的那个情况下，我就决定说啊，那我要多读书，我要去这些书里寻找答案。
所以我当时花了非常多的时间在图书馆里面去看各个领域的书，从哲学、心理学、神学到经济学、金融学，各个学科我都看了。
所以我当时花了非常多的时间在图书馆里面去看各个领域的书，从哲学、心理学、神学到经济学、金融学，各个学科我都看了。
然后我第一次接触到巴菲特和芒格，以及他们的思想，就是我当时读到了《穷查理宝典》这本书。
然后我第一次接触到巴菲特和芒格，以及他们的思想，就是我当时读到了《穷查理宝典》这本书。
这本书是过去这十年我时不时都会拿出来，就是再重新看的一本书。
这本书是过去这十年我时不时都会拿出来，就是再重新看的一本书。
我还记得我第一次看到这本书的时候，我真的有一种如获至宝的感觉，因为你就是在你很迷茫的时候，你看到这样一位已经走向他人生终点的智慧的长者。
我还记得我第一次看到这本书的时候，我真的有一种如获至宝的感觉，因为你就是在你很迷茫的时候，你看到这样一位已经走向他人生终点的智慧的长者。
第二呢，就是从他的智慧的教导里面，我第一次认识到了复利，我也第一次接触到了长期主义的思想。
第二呢，就是从他的智慧的教导里面，我第一次认识到了复利，我也第一次接触到了长期主义的思想。
我记得当时啊，芒格说过一句话，至今都对我影响非常深刻，他说对于普通人来说，最宝贵的根本不是钱，而是时间。
我记得当时啊，芒格说过一句话，至今都对我影响非常深刻，他说对于普通人来说，最宝贵的根本不是钱，而是时间。
这句话在我十八岁那个时候听来，就简直就是振聋发聩。
这句话在我十八岁那个时候听来，就简直就是振聋发聩。
因为当你不知道怎么做决定的时候，你没有标尺的时候，突然好像就有一个人从未来走过来，然后告诉你说：嘿，其实你知道吗？
因为当你不知道怎么做决定的时候，你没有标尺的时候，突然好像就有一个人从未来走过来，然后告诉你说：嘿，其实你知道吗？
你这一生最宝贵的资产是你的时间。
你这一生最宝贵的资产是你的时间。
我们每个人都只有短短几十年的人生，所以此刻你应该去珍视你的时间，然后从你的时间这样一个最稀缺的资源去出发做选择。
我们每个人都只有短短几十年的人生，所以此刻你应该去珍视你的时间，然后从你的时间这样一个最稀缺的资源去出发做选择。
所以当时我就做了一个重大的决定，那也是我应该是人生第一次自己独立去做如此重大的一个决定。
所以当时我就做了一个重大的决定，那也是我应该是人生第一次自己独立去做如此重大的一个决定。
就是我决定转专业，我决定不再浪费时间在自己不喜欢的事情上。
就是我决定转专业，我决定不再浪费时间在自己不喜欢的事情上。
既然时间是我人生最重要的资产，那我就应该珍惜光阴，然后去趁早做自己喜欢且擅长的事情。
既然时间是我人生最重要的资产，那我就应该珍惜光阴，然后去趁早做自己喜欢且擅长的事情。
而当时因为读到了巴菲特和芒格的这些啊理论，也让我对经济学、对金融有了很浓厚的兴趣。
而当时因为读到了巴菲特和芒格的这些啊理论，也让我对经济学、对金融有了很浓厚的兴趣。
所以我当时就决定转专业啊，咱们就不学什么机械工程了，咱们要去学经济学。
所以我当时就决定转专业啊，咱们就不学什么机械工程了，咱们要去学经济学。
所以当时我就完全没有跟我的父母和身边的朋友商量，我就一个人去研究了学校的转专业政策。
所以当时我就完全没有跟我的父母和身边的朋友商量，我就一个人去研究了学校的转专业政策。
我就转专业去学了经济学。
我就转专业去学了经济学。
如今站在三十岁，我再回头看十几年前，当那个小孩第一次接触到了复利和长期主义的理论之后。
如今站在三十岁，我再回头看十几年前，当那个小孩第一次接触到了复利和长期主义的理论之后。
我如此惊叹地认识到，在你人生早年，如果你能够去接触到一些非常有智慧的人，他们可能仅仅三言两语就能够改变你未来一生的人生轨迹。
我如此惊叹地认识到，在你人生早年，如果你能够去接触到一些非常有智慧的人，他们可能仅仅三言两语就能够改变你未来一生的人生轨迹。
我后来就是在那样一个决定之后，我进入了那个经济学的专业。
我后来就是在那样一个决定之后，我进入了那个经济学的专业。
之后我第一次通过我自己的实践和尝试验证了啊，原来这样的选择是对的。
之后我第一次通过我自己的实践和尝试验证了啊，原来这样的选择是对的。
我真正开始探索自己感兴趣的领域，我并没有再过得像我大一时候那么痛苦。
我真正开始探索自己感兴趣的领域，我并没有再过得像我大一时候那么痛苦。
这深刻的影响着我后来十几年间我做的大大小小的决策。
这深刻的影响着我后来十几年间我做的大大小小的决策。
就如今回头看，我觉得复利和长期主义这样的思维方式和价值观，它影响了我几乎后面做的所有的决策，包括一些我的父母和身边的人不理解，就是一些前无古人的一些决策。
就如今回头看，我觉得复利和长期主义这样的思维方式和价值观，它影响了我几乎后面做的所有的决策，包括一些我的父母和身边的人不理解，就是一些前无古人的一些决策。
其实在我当时做选择看来，都是基于一个非常长期的考虑，基于几乎一生的维度去考虑才做下的选择。
其实在我当时做选择看来，都是基于一个非常长期的考虑，基于几乎一生的维度去考虑才做下的选择。
比如说，在我转专业之后，我很快就意识到其实我并不适合做学术。
比如说，在我转专业之后，我很快就意识到其实我并不适合做学术。
在当时我们那个专业，大部分的人都要去读博士，然后至少是要读研究生去做学术。
在当时我们那个专业，大部分的人都要去读博士，然后至少是要读研究生去做学术。
但是当我意识到我并不适合做学术之后，我在大二就决定出去找实习。
但是当我意识到我并不适合做学术之后，我在大二就决定出去找实习。
这个其实当时在呃西安，在我们学校其实是一个挺罕见的事儿。
这个其实当时在呃西安，在我们学校其实是一个挺罕见的事儿。
然后在我自己去找了实习，然后去职场啊尝试了一番之后，我更加确信说对的，这是对的方向。
然后在我自己去找了实习，然后去职场啊尝试了一番之后，我更加确信说对的，这是对的方向。
后来到了大四呢，我其实当时是有保研资格的，我是可以继续留在西安交大读研究生的。
后来到了大四呢，我其实当时是有保研资格的，我是可以继续留在西安交大读研究生的。
但是我当时就很果断的放弃了这个保研的资格，以至于当时因为这个事情跟我妈大吵了一架。
但是我当时就很果断的放弃了这个保研的资格，以至于当时因为这个事情跟我妈大吵了一架。
因为可能在他看来，学历或者说更高的学历是在当时非常宝贵的一件事情。
因为可能在他看来，学历或者说更高的学历是在当时非常宝贵的一件事情。
但是因为我脑袋想的根本就不是我要有更高的学历，我脑袋里面想的是我的时间很短暂，我想要在二十到三十岁这十年里面先去不断的探索，找到我自己真正喜欢什么、擅长什么，然后去提升自己的社会功能和社会能力。
但是因为我脑袋想的根本就不是我要有更高的学历，我脑袋里面想的是我的时间很短暂，我想要在二十到三十岁这十年里面先去不断的探索，找到我自己真正喜欢什么、擅长什么，然后去提升自己的社会功能和社会能力。
然后在我真正有能力的，以及知道我自己擅长、喜欢做什么之后，我可能再去进修，再去沿着自己真正感兴趣的领域去深入学习。
然后在我真正有能力的，以及知道我自己擅长、喜欢做什么之后，我可能再去进修，再去沿着自己真正感兴趣的领域去深入学习。
但当时呢，就是我妈她的认知和我的认知不相符，所以呢，我就非常坚定地瞒着她，放弃了这个保研的资格，我就直接出去找工作了。
但当时呢，就是我妈她的认知和我的认知不相符，所以呢，我就非常坚定地瞒着她，放弃了这个保研的资格，我就直接出去找工作了。
后来找的工作也不错，就是去啊，到了咨询公司。
后来找的工作也不错，就是去啊，到了咨询公司。
当时其实我手里是有两个可以选择的OFFER的，一个是麦肯锡的这个咨询公司的OFFER，还有一个是宝洁的市场部的OFFER。
当时其实我手里是有两个可以选择的OFFER的，一个是麦肯锡的这个咨询公司的OFFER，还有一个是宝洁的市场部的OFFER。
其实这两个OFFER都是很不错的，但是为什么当时我选择了咨询公司，而没有选择宝洁市场部呢？
其实这两个OFFER都是很不错的，但是为什么当时我选择了咨询公司，而没有选择宝洁市场部呢？
是因为我当时就是还是站在一生的长河来看，我觉得二十岁到三十岁这十年，我最重要的目标就是要去多尝试、去认识自己。
是因为我当时就是还是站在一生的长河来看，我觉得二十岁到三十岁这十年，我最重要的目标就是要去多尝试、去认识自己。
去在跟不同行业以及不同的人工作打交道的过程中，发现我自己真正喜欢做的是什么，擅长做的是什么。
去在跟不同行业以及不同的人工作打交道的过程中，发现我自己真正喜欢做的是什么，擅长做的是什么。
所以呃，我就选择了咨询公司，因为麦肯锡可以给我提供这样的环境，让我不断的去尝试啊。
所以呃，我就选择了咨询公司，因为麦肯锡可以给我提供这样的环境，让我不断的去尝试啊。
这是我当时选择咨询公司的一个原因。
这是我当时选择咨询公司的一个原因。
呃，开始工作之后呢，就是自己也开始赚钱了。
呃，开始工作之后呢，就是自己也开始赚钱了。
我当时就开始自己投资和理财，因为我可能意识到我未来是想能够很自主的去做自己喜欢的事情。
我当时就开始自己投资和理财，因为我可能意识到我未来是想能够很自主的去做自己喜欢的事情。
我觉得投资会是一件可能在更长远的维度来看，能够帮助我实现这个目标的一个决定。
我觉得投资会是一件可能在更长远的维度来看，能够帮助我实现这个目标的一个决定。
但当时投资呢，我跟身边的人的选择也不太一样。
但当时投资呢，我跟身边的人的选择也不太一样。
就是大家都会去买股票嘛，但是我当时是选择定投的指数基金啊。
就是大家都会去买股票嘛，但是我当时是选择定投的指数基金啊。
一部分呢是受巴菲特的影响，就他当时给大家的建议是说普通人就别买股票了，因为你们根本不会选好公司，就普通人就选指数基金就行了。
一部分呢是受巴菲特的影响，就他当时给大家的建议是说普通人就别买股票了，因为你们根本不会选好公司，就普通人就选指数基金就行了。
还有一部分呢，就是我自己大概评估了一下我能够在投资上花的时间和精力，因为我当时工作特别忙嘛。
还有一部分呢，就是我自己大概评估了一下我能够在投资上花的时间和精力，因为我当时工作特别忙嘛。
我觉得定投指数基金会是一个最能帮我节省精力，而且啊，投资收益可能会比较稳定的、比较稳健的一个选择。
我觉得定投指数基金会是一个最能帮我节省精力，而且啊，投资收益可能会比较稳定的、比较稳健的一个选择。
而在过去这六年啊，我前两天算了一下，我不仅赚到了钱，而且在A股这几年市场波动很大的情况下，我做到了平均年化百分之五的收益，并且其实过去这六年、六七年吧，我在投资上面花的时间是非常非常少的。
而在过去这六年啊，我前两天算了一下，我不仅赚到了钱，而且在A股这几年市场波动很大的情况下，我做到了平均年化百分之五的收益，并且其实过去这六年、六七年吧，我在投资上面花的时间是非常非常少的。
我很少打开我的投资账户，我也很少调仓。
我很少打开我的投资账户，我也很少调仓。
而且我基本上没有因为投资这个事情有太多焦虑或者内在的波动。
而且我基本上没有因为投资这个事情有太多焦虑或者内在的波动。
这是因为我当时做决定的时候，我就是站在一个很长期的角度去考虑这件事情。
这是因为我当时做决定的时候，我就是站在一个很长期的角度去考虑这件事情。
我并不期待和奢求在短期内就赚到很多的钱，我更希望自己能够以一个长期安心的方式去赚到钱。
我并不期待和奢求在短期内就赚到很多的钱，我更希望自己能够以一个长期安心的方式去赚到钱。
然后在24岁当时，在呃咨询公司大概工作了两年多，通过不断的尝试，不断的跟不同的人工作，跟不同行业、不同类型的公司。
然后在24岁当时，在呃咨询公司大概工作了两年多，通过不断的尝试，不断的跟不同的人工作，跟不同行业、不同类型的公司。
做项目之后，大概做了十几个项目之后，我大概就知道我自己真正喜欢做的是什么，我真正擅长做的是什么。
做项目之后，大概做了十几个项目之后，我大概就知道我自己真正喜欢做的是什么，我真正擅长做的是什么。
所以我当时就在2021年的时候选择辞职离开麦肯锡啊，开始专注地去做内容上的创作。
所以我当时就在2021年的时候选择辞职离开麦肯锡啊，开始专注地去做内容上的创作。
因为我知道创作是我真正热爱且擅长的事情，这会是我愿意用一辈子的时间去投入做的事情。
因为我知道创作是我真正热爱且擅长的事情，这会是我愿意用一辈子的时间去投入做的事情。
那既然是一辈子的时间投入做事情，我就没有必要。
那既然是一辈子的时间投入做事情，我就没有必要。
因为短期内在这个事情上看不到太多的投资回报，就啊不去做这个事儿。
因为短期内在这个事情上看不到太多的投资回报，就啊不去做这个事儿。
所以在过去六年间，其实做播客是一个没有太多收益的事情啊。
所以在过去六年间，其实做播客是一个没有太多收益的事情啊。
除了今年得到了一个指数级的增长，其实过去长达五年的时间，我并没有从播客上赚到太多的钱，包括现在也没有从播客上赚到太多的钱。
除了今年得到了一个指数级的增长，其实过去长达五年的时间，我并没有从播客上赚到太多的钱，包括现在也没有从播客上赚到太多的钱。
但是这并不妨碍我喜欢做这个事儿，然后持续地去享受自己做这个事儿啊。
但是这并不妨碍我喜欢做这个事儿，然后持续地去享受自己做这个事儿啊。
并且呢，因为就是旅居啊，然后离开自己之前很繁忙的这个工作，我有了更多的时间，一方面去养自己的身体啊，一方面去做自己喜欢的事儿。
并且呢，因为就是旅居啊，然后离开自己之前很繁忙的这个工作，我有了更多的时间，一方面去养自己的身体啊，一方面去做自己喜欢的事儿。
旅居之后我就有更多的时间去学习自己真正感兴趣的东西。
旅居之后我就有更多的时间去学习自己真正感兴趣的东西。
我发现我真正喜欢的是跟传统文化、跟中医、传统武术有关的内容。
我发现我真正喜欢的是跟传统文化、跟中医、传统武术有关的内容。
从二十六七岁算起，我已经持续学书法四年，然后学习中医也三年，学习太极拳也有两年的时间。
从二十六七岁算起，我已经持续学书法四年，然后学习中医也三年，学习太极拳也有两年的时间。
很多我们社群的人都会问我说：‘小静，你为什么会能够在一件事情上就是一投入就投入这么长的时间，持续地去做？
很多我们社群的人都会问我说：‘小静，你为什么会能够在一件事情上就是一投入就投入这么长的时间，持续地去做？
’我觉得可能原因还是因为我在选择他们的时候，我就很清晰地知道，这是我长期愿意投入时间去做的、自己真正喜欢的事情。
’我觉得可能原因还是因为我在选择他们的时候，我就很清晰地知道，这是我长期愿意投入时间去做的、自己真正喜欢的事情。
所以在过去这几年里面，持续学习中医、学习传统文化的过程中，我自己的受益也很深。
所以在过去这几年里面，持续学习中医、学习传统文化的过程中，我自己的受益也很深。
就是我真正由内而外的把自己重新养了一遍，然后恢复到了一个很健康、很元气满满的状态。
就是我真正由内而外的把自己重新养了一遍，然后恢复到了一个很健康、很元气满满的状态。
我身边很多人都不理解，说你为什么在二十多岁的时候就养生？
我身边很多人都不理解，说你为什么在二十多岁的时候就养生？
因为很多人可能觉得说这是一个五六十岁，然后你身体逐渐衰微之后你才会想要去做的事情。
因为很多人可能觉得说这是一个五六十岁，然后你身体逐渐衰微之后你才会想要去做的事情。
我在做这些决定的时候，我都是站在一个非常长期的角度去看。
我在做这些决定的时候，我都是站在一个非常长期的角度去看。
我认为二十多岁最值得投资的就是一副健康的身体。
我认为二十多岁最值得投资的就是一副健康的身体。
因为有了一副健康的身心，我未来就能够持续地做自己喜欢的事情。
因为有了一副健康的身心，我未来就能够持续地做自己喜欢的事情。
到八十岁，我觉得这是一个非常非常值得的投资。
到八十岁，我觉得这是一个非常非常值得的投资。
所以此刻站在三十岁，我再回头看自己二十岁的时候，对三十岁的自己的理想和期待，我可以问心无愧地告诉自己：我真的做到了。
所以此刻站在三十岁，我再回头看自己二十岁的时候，对三十岁的自己的理想和期待，我可以问心无愧地告诉自己：我真的做到了。
二十岁的时候对自己的期望，首先我在过去这十年充分认识、了解自己。
二十岁的时候对自己的期望，首先我在过去这十年充分认识、了解自己。
而且不断的在自我进化和成长。
而且不断的在自我进化和成长。
第二呢，我找到了自己真正喜欢和热爱和擅长做的事情，在没有收益的情况下一直持续的投入去做。
第二呢，我找到了自己真正喜欢和热爱和擅长做的事情，在没有收益的情况下一直持续的投入去做。
第三呢，就是我做到了能够去过上自由而且自主的生活。
第三呢，就是我做到了能够去过上自由而且自主的生活。
虽然我现在没有做到世俗意义上的财务自由，但是我现在在过一个非常有幸福感、很笃定，而且能够自主选择做什么和不做什么的生活。
虽然我现在没有做到世俗意义上的财务自由，但是我现在在过一个非常有幸福感、很笃定，而且能够自主选择做什么和不做什么的生活。
然后有更多的时间在自己感兴趣的领域去深入的探索和学习。
然后有更多的时间在自己感兴趣的领域去深入的探索和学习。
所以总的来说，我对于自己过去这十年这些选择是非常非常满意的。
所以总的来说，我对于自己过去这十年这些选择是非常非常满意的。
那最近在准备这期节目的过程中，我也在看段永平的一些内容，在看大道的投资问答录，然后就发现说其实段永平在他二十多岁的时候做的很多选择也是这样的。
那最近在准备这期节目的过程中，我也在看段永平的一些内容，在看大道的投资问答录，然后就发现说其实段永平在他二十多岁的时候做的很多选择也是这样的。
就他放弃了很多自己不喜欢的事情，然后也放弃了很多并不适合自己的环境，甚至是国企铁饭碗这样的工作。
就他放弃了很多自己不喜欢的事情，然后也放弃了很多并不适合自己的环境，甚至是国企铁饭碗这样的工作。
然后不断的尝试，不断的探索，最终呢开始创业做自己喜欢的事情。
然后不断的尝试，不断的探索，最终呢开始创业做自己喜欢的事情。
又在四十岁的时候，在自己明明可以继续打拼事业的这样一个黄金发展期，功成身退，然后去做投资，去陪老婆孩子。
又在四十岁的时候，在自己明明可以继续打拼事业的这样一个黄金发展期，功成身退，然后去做投资，去陪老婆孩子。
我在看段永平的书的时候，我觉得会让我比20岁刚刚接触价值投资理念的时候更加坚定自己的选择。
我在看段永平的书的时候，我觉得会让我比20岁刚刚接触价值投资理念的时候更加坚定自己的选择。
我更加坚定地认同，我从骨子里面和巴菲特、和芒格、和段永平，以及和有志有行、和梦妍，我们都是同道中人。
我更加坚定地认同，我从骨子里面和巴菲特、和芒格、和段永平，以及和有志有行、和梦妍，我们都是同道中人。
就是因为在过去这十年，我自己亲自实践，并且站在复利和长期主义这样的一个价值观里面去做这些选择之后，我真正的体验到了他们为我的人生带来的积极的影响。
就是因为在过去这十年，我自己亲自实践，并且站在复利和长期主义这样的一个价值观里面去做这些选择之后，我真正的体验到了他们为我的人生带来的积极的影响。
所以我会更加坚定地把长期主义、价值投资纳入到我未来的人生哲学里面。
所以我会更加坚定地把长期主义、价值投资纳入到我未来的人生哲学里面。
我非常的期待自己八十岁的时候再回头去看自己二十岁做的这些选择，应该会非常的有趣。
我非常的期待自己八十岁的时候再回头去看自己二十岁做的这些选择，应该会非常的有趣。
那和大家聊完了我是怎么开始接触复利和长期主义的理念，并从中获益的。
那和大家聊完了我是怎么开始接触复利和长期主义的理念，并从中获益的。
接下来我想核心聊聊做选择这件事。
接下来我想核心聊聊做选择这件事。
因为我回想起，在过去很长一段时间，我跟大家聊起长期主义、复利这样的概念，很多人都会从道理上接受，认为这确实是对的。
因为我回想起，在过去很长一段时间，我跟大家聊起长期主义、复利这样的概念，很多人都会从道理上接受，认为这确实是对的。
但是往往很难在具体落地执行的过程中，在每一次做选择的时候，把这个选择做对。
但是往往很难在具体落地执行的过程中，在每一次做选择的时候，把这个选择做对。
去站在长期主义的角度考虑自己要做的每一个选择，会发现在这个过程中其实有很多卡点和困难。
去站在长期主义的角度考虑自己要做的每一个选择，会发现在这个过程中其实有很多卡点和困难。
然后我自己也安静下来想了一下，我觉得其实真正要去践行长期主义，就集中在你每一次做选择的时候，你是出于怎样的逻辑和心态去做选择的。
然后我自己也安静下来想了一下，我觉得其实真正要去践行长期主义，就集中在你每一次做选择的时候，你是出于怎样的逻辑和心态去做选择的。
而一个选择对于我们不管是投资还是人生的影响，往往是巨大的。
而一个选择对于我们不管是投资还是人生的影响，往往是巨大的。
一个对的选择，它会决定你未来几十年的人生方向和体验；而一个错误的选择，也会在未来相当长一段时间让你持续地去付出代价。
一个对的选择，它会决定你未来几十年的人生方向和体验；而一个错误的选择，也会在未来相当长一段时间让你持续地去付出代价。
我就安静下来总结了一下，我觉得可以给出大家以下几个建议。
我就安静下来总结了一下，我觉得可以给出大家以下几个建议。
第一个呢，关于做对选择的第一要义，我认为是尽可能少的去做选择，不要轻易的出手。
第一个呢，关于做对选择的第一要义，我认为是尽可能少的去做选择，不要轻易的出手。
比如说我在回忆我过去这十年做的一些选择，当我选择相信一个老师跟他学习，我就会花很长的时间去跟随他。
比如说我在回忆我过去这十年做的一些选择，当我选择相信一个老师跟他学习，我就会花很长的时间去跟随他。
比如说跟李信老师学中医的这个过程中，我就学完了一阶、二阶和三阶的课程，并且还持续的去上他线下的课，至今已经投入了差不多四年的时间在学习中医这件事情上。
比如说跟李信老师学中医的这个过程中，我就学完了一阶、二阶和三阶的课程，并且还持续的去上他线下的课，至今已经投入了差不多四年的时间在学习中医这件事情上。
那选择做一件事也是这样的啊。
那选择做一件事也是这样的啊。
我选择了做播客，我就会至少投入几年的时间在里面，包括我去选择投资一个项目，我也会至少放五年以上不用的钱在里面。
我选择了做播客，我就会至少投入几年的时间在里面，包括我去选择投资一个项目，我也会至少放五年以上不用的钱在里面。
如果没有合适的选择，我宁可空着不去做任何的选择。
如果没有合适的选择，我宁可空着不去做任何的选择。
但是在我观察看来，很少有人是这样子做选择的。
但是在我观察看来，很少有人是这样子做选择的。
我身边很多很优秀的人。
我身边很多很优秀的人。
啊，甚至能力比我更强的人往往会遇到的一个问题是，他们选择做一件事情，但是过一段时间就会放弃，然后呢就会转换去做另外一件事情。
啊，甚至能力比我更强的人往往会遇到的一个问题是，他们选择做一件事情，但是过一段时间就会放弃，然后呢就会转换去做另外一件事情。
然后在里面可能投入了几个月、半年的时间，又会停下来，又会放弃。
然后在里面可能投入了几个月、半年的时间，又会停下来，又会放弃。
所以这就导致他无法在任何一件事情上有持续的积累，然后也没有办法去积累上一个复利的结果。
所以这就导致他无法在任何一件事情上有持续的积累，然后也没有办法去积累上一个复利的结果。
我觉得这是因为我在学习经济学和理解投资的过程中，我深深的理解说每一次选择它背后其实都是有机会成本的。
我觉得这是因为我在学习经济学和理解投资的过程中，我深深的理解说每一次选择它背后其实都是有机会成本的。
而大多数人的时间都浪费在了左顾右盼这个事情上面。
而大多数人的时间都浪费在了左顾右盼这个事情上面。
我记得巴菲特给出过一个关于投资很好的建议，他说如果你想改善你的财务状况，那你应该拿出一张卡片，然后这张卡片上面应该有二十个框，每一次你在做出一个投资决策的时候，你就应该在上面打一个勾。
我记得巴菲特给出过一个关于投资很好的建议，他说如果你想改善你的财务状况，那你应该拿出一张卡片，然后这张卡片上面应该有二十个框，每一次你在做出一个投资决策的时候，你就应该在上面打一个勾。
然后你一辈子就只能做这20次选择，做完了你就不能再去投资了。
然后你一辈子就只能做这20次选择，做完了你就不能再去投资了。
我至今回想起来，我觉得这都是一个非常精妙的建议。
我至今回想起来，我觉得这都是一个非常精妙的建议。
它可以适用于我们，不仅仅是投资，在生活的方方面面，不管是你选择伴侣、选择你在做的事情，还是甚至是交朋友，我们都应该非常认真、审慎且虔诚地面对自己做的每一次选择。
它可以适用于我们，不仅仅是投资，在生活的方方面面，不管是你选择伴侣、选择你在做的事情，还是甚至是交朋友，我们都应该非常认真、审慎且虔诚地面对自己做的每一次选择。
因为相比于决定做什么，其实最难的恰恰是不要做什么。
因为相比于决定做什么，其实最难的恰恰是不要做什么。
这中间其实有一个很重要的逆向思维，就好比芒格说啊，他给年轻人的建议：一个人怎么样能够确保自己过上痛苦的人生呢？
这中间其实有一个很重要的逆向思维，就好比芒格说啊，他给年轻人的建议：一个人怎么样能够确保自己过上痛苦的人生呢？
就是不要去虔诚地做你当下在做的事情，你应该尽可能地在左顾右盼、犹犹豫豫中荒废自己的光阴和时间。
就是不要去虔诚地做你当下在做的事情，你应该尽可能地在左顾右盼、犹犹豫豫中荒废自己的光阴和时间。
我很多时候都觉得，我们当今很多人的困惑都来自于选择太多。
我很多时候都觉得，我们当今很多人的困惑都来自于选择太多。
就像老子在《道德经》里说的：‘多则惑’。
就像老子在《道德经》里说的：‘多则惑’。
当我们选择太多的时候，就没有办法安静下来去跟自己的内心连接和沟通。
当我们选择太多的时候，就没有办法安静下来去跟自己的内心连接和沟通。
我真正需要的是什么？
我真正需要的是什么？
我是出于何种目的、何种考量、何种原因做出我当下的决定？
我是出于何种目的、何种考量、何种原因做出我当下的决定？
随意做出选择，最终带来的结果就是我们其实把时间都花在了换赛道、换团队、换事情、换老师、换股票，不断的转换的这个过程中。
随意做出选择，最终带来的结果就是我们其实把时间都花在了换赛道、换团队、换事情、换老师、换股票，不断的转换的这个过程中。
而每一次选择它背后都有一个隐形的转换成本和机会成本，在最终就会导致在时间的这个场合下，我们没有办法积累复利，也没有办法去在任何一件事情上拿到结果。
而每一次选择它背后都有一个隐形的转换成本和机会成本，在最终就会导致在时间的这个场合下，我们没有办法积累复利，也没有办法去在任何一件事情上拿到结果。
所以芒格一直在告诉我们的是什么呢？
所以芒格一直在告诉我们的是什么呢？
就是你与其去想怎么成功，你不如去好好考量一下你到底怎么去避免失败。
就是你与其去想怎么成功，你不如去好好考量一下你到底怎么去避免失败。
因为人生很多的失败都来自于我们忘做和忘为。
因为人生很多的失败都来自于我们忘做和忘为。
也就是说，我们没有很认真的对待自己在做的每一个选择，就随便的选、随便的做。
也就是说，我们没有很认真的对待自己在做的每一个选择，就随便的选、随便的做。
最终就会导致说你一直在错误的道路上去累积，你并没有在成功的道路上有任何实质性的累积和经验。
最终就会导致说你一直在错误的道路上去累积，你并没有在成功的道路上有任何实质性的累积和经验。
所以真正的价值投资者，这一生会买入的股票是非常少的。
所以真正的价值投资者，这一生会买入的股票是非常少的。
像段永平他一直强调说自己真正重仓持有的股票就那几只。
像段永平他一直强调说自己真正重仓持有的股票就那几只。
而且它的交易非常的少，我觉得是可以用段永平这样的视角去审视一下啊。
而且它的交易非常的少，我觉得是可以用段永平这样的视角去审视一下啊。
自己在生活中大大小小做的决策的，你是否花了大量的时间在做选择？
自己在生活中大大小小做的决策的，你是否花了大量的时间在做选择？
你是否花了大量的时间在不断的切换你的选项？
你是否花了大量的时间在不断的切换你的选项？
而这样的领悟其实和我在骑马过程中的领悟是非常相似的。
而这样的领悟其实和我在骑马过程中的领悟是非常相似的。
我记得有一次，我问一个啊骑马的老师，我问他究竟怎么样才能把马骑好。
我记得有一次，我问一个啊骑马的老师，我问他究竟怎么样才能把马骑好。
他给我的这个结论，我觉得是非常让我惊讶的。
他给我的这个结论，我觉得是非常让我惊讶的。
他说：‘安静’，他说：‘安静’，他说：‘你要给马最少的指令，但是你要确保你每一次给指令都是清晰和果断的，不要去干扰马。
他说：‘安静’，他说：‘安静’，他说：‘你要给马最少的指令，但是你要确保你每一次给指令都是清晰和果断的，不要去干扰马。
’我觉得这个答案真的是太妙了。
’我觉得这个答案真的是太妙了。
当我们把安静这样的一个准则放在我们人生大大小小的事物上，你就能体验到一句话，就是来自于道家的一部经典《清净经》里曾经说过：‘人能常清净，天地悉皆归’。
当我们把安静这样的一个准则放在我们人生大大小小的事物上，你就能体验到一句话，就是来自于道家的一部经典《清净经》里曾经说过：‘人能常清净，天地悉皆归’。
当你的内心没有因为你的贪婪、急躁、功利心和焦虑，盲目的去做出选择，盲目的去跟风。
当你的内心没有因为你的贪婪、急躁、功利心和焦虑，盲目的去做出选择，盲目的去跟风。
你能够真正的安静下来，那你做的每一个选项它都是有质量的，也能够在你做选择的那一刻，你内心能够非常清晰的知道，我未来不会因为这个选择后悔，我知道这个选择未来会带给我。
你能够真正的安静下来，那你做的每一个选项它都是有质量的，也能够在你做选择的那一刻，你内心能够非常清晰的知道，我未来不会因为这个选择后悔，我知道这个选择未来会带给我。
的结果是什么？
的结果是什么？
我也知道这个选择，我因为这个选择放弃的是什么。
我也知道这个选择，我因为这个选择放弃的是什么。
你就能够以一个很平常心去对待你做出的每一个选项，你不会有我们常说的FEAR OF MISSING OUT，就是我很害怕自己错失了一个很好的机会。
你就能够以一个很平常心去对待你做出的每一个选项，你不会有我们常说的FEAR OF MISSING OUT，就是我很害怕自己错失了一个很好的机会。
因为你知道，你的人生是不断的在错失的。
因为你知道，你的人生是不断的在错失的。
你一定会失去一些机会，但是更重要的是，你不会因为害怕自己失去这些机会，去盲目的选择和下注，而最终为之付出很高的代价。
你一定会失去一些机会，但是更重要的是，你不会因为害怕自己失去这些机会，去盲目的选择和下注，而最终为之付出很高的代价。
那么在这个点上，我觉得我们需要花很多的时间去了解自己人性中的弱点，才能更好地去觉察和自我管理。
那么在这个点上，我觉得我们需要花很多的时间去了解自己人性中的弱点，才能更好地去觉察和自我管理。
比如说，你经常会在怎样的情境下出现哪些负面的情绪，干扰你去理性的做决定？
比如说，你经常会在怎样的情境下出现哪些负面的情绪，干扰你去理性的做决定？
就好比说，我在去向内看我内心经常出现的一些情绪。
就好比说，我在去向内看我内心经常出现的一些情绪。
我会经常容易因为急躁、因为心急而去做决定，而往往在我比较心急和急躁的时候做出的决定，最终我都会后悔。
我会经常容易因为急躁、因为心急而去做决定，而往往在我比较心急和急躁的时候做出的决定，最终我都会后悔。
我都会深深的意识到，哦，当时我做选择的时候太着急了。
我都会深深的意识到，哦，当时我做选择的时候太着急了。
我并没有把前因后果、把这个选择的方方面面考虑得足够清楚，我就着急去做出一个选择。
我并没有把前因后果、把这个选择的方方面面考虑得足够清楚，我就着急去做出一个选择。
而当你不断的累积、不断的犯错、不断的从自己过去做错的这些选择和经验教训中去总结，你就会发现说人最终最重要的一个事情。
而当你不断的累积、不断的犯错、不断的从自己过去做错的这些选择和经验教训中去总结，你就会发现说人最终最重要的一个事情。
就是能够觉察和管理自己的情绪。
就是能够觉察和管理自己的情绪。
也就是当我们人性中这些弱点浮现的时候，当你看到一个人事业做得很好，你特别想要嫉妒他的时候；当你看到一个人因为短期的投机赚到钱，你特别想要模仿他的时候；当你因为你看到面前的一个短期的蝇头小利，你就特别想要凹印的时候，你能够觉察这是你人性中这些弱点的情绪在操纵和控制着你。
也就是当我们人性中这些弱点浮现的时候，当你看到一个人事业做得很好，你特别想要嫉妒他的时候；当你看到一个人因为短期的投机赚到钱，你特别想要模仿他的时候；当你因为你看到面前的一个短期的蝇头小利，你就特别想要凹印的时候，你能够觉察这是你人性中这些弱点的情绪在操纵和控制着你。
让你没有办法理性、清晰、客观地安静下来，去完整地看到你到底在做什么的时候，我们就能够比较好的去进行一个自我管理。
让你没有办法理性、清晰、客观地安静下来，去完整地看到你到底在做什么的时候，我们就能够比较好的去进行一个自我管理。
然后你就能够做到说，在情绪上头的时候去做任何重大的决策，因为出于情绪做出来的决定，往往我们都会为之付出代价。
然后你就能够做到说，在情绪上头的时候去做任何重大的决策，因为出于情绪做出来的决定，往往我们都会为之付出代价。
然后，并且会为之后悔。
然后，并且会为之后悔。
所以我觉得芒格说的理性，并不是说一个人不要有情绪，而是一个人充分认知和了解自己容易产生哪些情绪，自己在什么样的情况下容易被情绪影响和带跑偏，而尽可能不去犯错误，不去被情绪影响，在情绪出现的每一个当下把自己拉住。
所以我觉得芒格说的理性，并不是说一个人不要有情绪，而是一个人充分认知和了解自己容易产生哪些情绪，自己在什么样的情况下容易被情绪影响和带跑偏，而尽可能不去犯错误，不去被情绪影响，在情绪出现的每一个当下把自己拉住。
不被这个情绪牵动的，去上头做一些错误的选择。
不被这个情绪牵动的，去上头做一些错误的选择。
我觉得能做到这一点，其实你做选择就已经成功了一半了。
我觉得能做到这一点，其实你做选择就已经成功了一半了。
你至少不会犯错。
你至少不会犯错。
第二呢，就是我总结了我的一些关键的决策的标准，就是当我做选择的时候，我一般会依依赖哪些标准啊？
第二呢，就是我总结了我的一些关键的决策的标准，就是当我做选择的时候，我一般会依依赖哪些标准啊？
首先呢。
首先呢。
我觉得喜欢很重要。
我觉得喜欢很重要。
如果这事儿你都不喜欢，嗯，那我觉得你就尽可能的不要去选。
如果这事儿你都不喜欢，嗯，那我觉得你就尽可能的不要去选。
因为其实人活在这个世界上，短短一世就只有几十年，我们的时间其实是非常宝贵的。
因为其实人活在这个世界上，短短一世就只有几十年，我们的时间其实是非常宝贵的。
如果这事儿你都不喜欢，但是周围人认为它很有价值，或者说它很赚钱，我依然也是认为我们不应该把时间浪费在这些我们并不喜欢、我们并不享受的事情上。
如果这事儿你都不喜欢，但是周围人认为它很有价值，或者说它很赚钱，我依然也是认为我们不应该把时间浪费在这些我们并不喜欢、我们并不享受的事情上。
至少喜欢能够让我们可以享受过程，能够投入在每一个当下去享受自己在做的事儿。
至少喜欢能够让我们可以享受过程，能够投入在每一个当下去享受自己在做的事儿。
我觉得喜欢是一个非常非常重要的一个标准，但只有喜欢是不够的，因为人是一个有弱点的生物。
我觉得喜欢是一个非常非常重要的一个标准，但只有喜欢是不够的，因为人是一个有弱点的生物。
很多时候我们会喜欢一些长期来看对我们带来负面影响的事情啊，比如说抽烟、比如说熬夜、比如说刷手机这些事情，它短期内会刺激你的多巴胺，会让你挺高兴、挺喜欢的。
很多时候我们会喜欢一些长期来看对我们带来负面影响的事情啊，比如说抽烟、比如说熬夜、比如说刷手机这些事情，它短期内会刺激你的多巴胺，会让你挺高兴、挺喜欢的。
但长期来看，它可能对你的身体健康、对你的人生，并没有一个很积极正面的影响。
但长期来看，它可能对你的身体健康、对你的人生，并没有一个很积极正面的影响。
这个时候就纳入我们做决策的第二个很重要的要点，就是能让你安心的选择，就是好的选择。
这个时候就纳入我们做决策的第二个很重要的要点，就是能让你安心的选择，就是好的选择。
安心是一个非常重要的标准。
安心是一个非常重要的标准。
一件事儿、一个选择或者一个人，能够让你安心，说明呢？
一件事儿、一个选择或者一个人，能够让你安心，说明呢？
这个事儿它本身就是符合本分的，它本身就是能够让你睡得好觉的，它本身就是不会在道德或者说在原则层面犯下太明显的错误，让你付出很明显的代价的。
这个事儿它本身就是符合本分的，它本身就是能够让你睡得好觉的，它本身就是不会在道德或者说在原则层面犯下太明显的错误，让你付出很明显的代价的。
这样的事儿才会是能够让你觉得安心的事儿，能够让你安心的人。
这样的事儿才会是能够让你觉得安心的事儿，能够让你安心的人。
但凡是一个事儿，它看上去有好处，或者你也挺喜欢的。
但凡是一个事儿，它看上去有好处，或者你也挺喜欢的。
但是呢，它并不能让你安心。
但是呢，它并不能让你安心。
多多少少你深入去看这背后，都会有一定的问题的。
多多少少你深入去看这背后，都会有一定的问题的。
它可能短期内能够让你尝到一些甜头，能够让你拿到一些结果，能够让你挺高兴的。
它可能短期内能够让你尝到一些甜头，能够让你拿到一些结果，能够让你挺高兴的。
但长期来看呢，嗯，我觉得都会呃，在一定时间的维度下面，让我们付出一些代价。
但长期来看呢，嗯，我觉得都会呃，在一定时间的维度下面，让我们付出一些代价。
所以，喜欢和安心我认为是缺一不可的。
所以，喜欢和安心我认为是缺一不可的。
如果只有安心，没有喜欢，嗯，我觉得这个选项也是有点问题的。
如果只有安心，没有喜欢，嗯，我觉得这个选项也是有点问题的。
如果只有喜欢，没有安心，那大概率呢？
如果只有喜欢，没有安心，那大概率呢？
这个选项也是没有办法长期为你创造价值的。
这个选项也是没有办法长期为你创造价值的。
第三个点呢，就是我会去客观地看这个事情，它是能够长期给我带来价值的，而不是短期内创造一些利益的。
第三个点呢，就是我会去客观地看这个事情，它是能够长期给我带来价值的，而不是短期内创造一些利益的。
我非常喜欢段永平的一个比喻，他说投资就像种田，而投机就像狩猎。
我非常喜欢段永平的一个比喻，他说投资就像种田，而投机就像狩猎。
什么意思呢？
什么意思呢？
就是投机呢，你就只在乎你眼下狩猎过程中你啊打死了多少批羊或者打死了多少个鸟，你有多少成果。
就是投机呢，你就只在乎你眼下狩猎过程中你啊打死了多少批羊或者打死了多少个鸟，你有多少成果。
但种田呢，你会考虑的因素会更长久啊，你会很勤恳的每一天去施肥、去耕耘这个土地，你会在意这个土的土壤的活性和土壤的健康程度。
但种田呢，你会考虑的因素会更长久啊，你会很勤恳的每一天去施肥、去耕耘这个土地，你会在意这个土的土壤的活性和土壤的健康程度。
因为你不是只种当下，今天这个田就结束了。
因为你不是只种当下，今天这个田就结束了。
你是每一年你都会持续的在这个田里耕耘，然后每一年都会去收到这个种田带给你的结果。
你是每一年你都会持续的在这个田里耕耘，然后每一年都会去收到这个种田带给你的结果。
所以很多时候我在做决定的时候，我都会从这个角度去思考。
所以很多时候我在做决定的时候，我都会从这个角度去思考。
比如说练太极拳这个事儿，短期来看呢是没什么用的。
比如说练太极拳这个事儿，短期来看呢是没什么用的。
而且特别花时间，我但凡就是决定要去练拳、要打太极，我至少40分钟就会出去，因为太极108式就很花时间。
而且特别花时间，我但凡就是决定要去练拳、要打太极，我至少40分钟就会出去，因为太极108式就很花时间。
但是呢，这个事儿它虽然短期看没什么用，长期来看呢，它对我的整个人的精气神的滋养，它对我心性的修炼啊，这个能够带给我长期的价值是很显而易见的。
但是呢，这个事儿它虽然短期看没什么用，长期来看呢，它对我的整个人的精气神的滋养，它对我心性的修炼啊，这个能够带给我长期的价值是很显而易见的。
所以我愿意像种地一样，每天都投入时间去做这件事儿，包括冥想、打坐这件事儿也是的。
所以我愿意像种地一样，每天都投入时间去做这件事儿，包括冥想、打坐这件事儿也是的。
你每一次打坐的时候看上去。
你每一次打坐的时候看上去。
你花了半个小时坐在那儿，啥也没干啊。
你花了半个小时坐在那儿，啥也没干啊。
这个事儿呢，也没有带给你什么实际的产出。
这个事儿呢，也没有带给你什么实际的产出。
但从长期来看啊，所有通过静坐和冥想体会到它长期带来价值的人，都会告诉我说：你一定要坚持静坐啊。
但从长期来看啊，所有通过静坐和冥想体会到它长期带来价值的人，都会告诉我说：你一定要坚持静坐啊。
这件事情它长期带给你的好处，是不可用任何金钱和任何实际的这个成果去衡量的。
这件事情它长期带给你的好处，是不可用任何金钱和任何实际的这个成果去衡量的。
所以，在我过去这几年长期的打坐、长期的冥想、长期的练太极拳的这个过程中，我的确体验到了这些没有办法用语言三言两语概括的好处。
所以，在我过去这几年长期的打坐、长期的冥想、长期的练太极拳的这个过程中，我的确体验到了这些没有办法用语言三言两语概括的好处。
但它带给我的价值是实实在在的。
但它带给我的价值是实实在在的。
那当我们根据以上的准则，首先我们尽少的去做选择，其次我们选择的这个选项尽可能的是让自己喜欢的，让自己安心的。
那当我们根据以上的准则，首先我们尽少的去做选择，其次我们选择的这个选项尽可能的是让自己喜欢的，让自己安心的。
并且能够给我们长期产生价值的，那这样的一个选择其实本身就已经一定程度上决定了它能在未来为我们带来正向积极的影响和结果。
并且能够给我们长期产生价值的，那这样的一个选择其实本身就已经一定程度上决定了它能在未来为我们带来正向积极的影响和结果。
可是我观察还是有很多困难，在后续坚持和执行的这个过程中，就比如说学中医这件事情和学太极这件事情。
可是我观察还是有很多困难，在后续坚持和执行的这个过程中，就比如说学中医这件事情和学太极这件事情。
我会发现跟我同期开始学习的人，嗯，大家一开始也都是雄心壮志，然后呢，希望能够长期呃坚持学习和做这件事情。
我会发现跟我同期开始学习的人，嗯，大家一开始也都是雄心壮志，然后呢，希望能够长期呃坚持学习和做这件事情。
但是呢，在半年的这个时间点就已经退出了一半人，然后在一年的这个时间点，很多人就已经放弃了，而且完全不会再播出时间去学习和练习，包括投资这件事也是的，很多人会认同价值投资的理念。
但是呢，在半年的这个时间点就已经退出了一半人，然后在一年的这个时间点，很多人就已经放弃了，而且完全不会再播出时间去学习和练习，包括投资这件事也是的，很多人会认同价值投资的理念。
但是到了具体执行和长期坚持这个层面，就会发现好像困难重重，好像总是很容易被市场的波动影响，拿不住自己在投资的这个标的，总是会因为各种各样外界的因素波动和放弃。
但是到了具体执行和长期坚持这个层面，就会发现好像困难重重，好像总是很容易被市场的波动影响，拿不住自己在投资的这个标的，总是会因为各种各样外界的因素波动和放弃。
那最后这个部分我特别想和大家聊一聊，就是在我们做对了选择之后，到底该怎么长期坚持，然后持续去执行。
那最后这个部分我特别想和大家聊一聊，就是在我们做对了选择之后，到底该怎么长期坚持，然后持续去执行。
才能最终享受到这个复利的成果。
才能最终享受到这个复利的成果。
首先，我认为很重要的一个事儿就是不要太相信自己的意志力。
首先，我认为很重要的一个事儿就是不要太相信自己的意志力。
与其相信自己的意志力，相信自律，不如呢去相信一个系统，去构建一个可以细水长流的长期投入和坚持的系统。
与其相信自己的意志力，相信自律，不如呢去相信一个系统，去构建一个可以细水长流的长期投入和坚持的系统。
这样的话，比较容易去在一个更长的维度去坚持做对的选择。
这样的话，比较容易去在一个更长的维度去坚持做对的选择。
我发现，呃，我们的这个教育体系很鼓励大家用意志力去坚持做一件事儿。
我发现，呃，我们的这个教育体系很鼓励大家用意志力去坚持做一件事儿。
然后呢，当你没有办法长期用意志力坚持做一件事儿，就会有各种各样的评判的声音批评你说：‘啊，都是因为你不够自律，都是因为你意志力不够，所以你没有办法长期坚持’。
然后呢，当你没有办法长期用意志力坚持做一件事儿，就会有各种各样的评判的声音批评你说：‘啊，都是因为你不够自律，都是因为你意志力不够，所以你没有办法长期坚持’。
但是从人性的角度来说，长期要求一个人从意志力通过自律坚持一个事儿，这个真的太难了，这个真的太难了，它本身就是不符合人性的。
但是从人性的角度来说，长期要求一个人从意志力通过自律坚持一个事儿，这个真的太难了，这个真的太难了，它本身就是不符合人性的。
那我们能够做到的一个调整或者一个方式，来帮助自己长期坚持是什么？
那我们能够做到的一个调整或者一个方式，来帮助自己长期坚持是什么？
就是去建立一个对自己来说阻力和成本最小的系统，让这个可以自行运转的系统帮助自己实现长期的坚持和投入。
就是去建立一个对自己来说阻力和成本最小的系统，让这个可以自行运转的系统帮助自己实现长期的坚持和投入。
这个远比你靠自身的意志力去坚持要容易得多。
这个远比你靠自身的意志力去坚持要容易得多。
在这里呢，我会鼓励大家去听一听我第七十四期节目，在那期节目里我非常详细。
在这里呢，我会鼓励大家去听一听我第七十四期节目，在那期节目里我非常详细。
通过多方举证，论证了说我们啊怎么样通过一个系统性的作业、一个系统性的结果来帮助自己实现一些长远的目标。
通过多方举证，论证了说我们啊怎么样通过一个系统性的作业、一个系统性的结果来帮助自己实现一些长远的目标。
那在这里我就不赘述了，而我今天想重点讲一讲，在投资这件事情上，我是怎么去帮助自己构建一个阻力和成本最小的系统，来帮助自己长期的节省注意力，呃，减少市场对于自己心态的波动，最终呢，在这几年能够拿到一个比较不错的投资的结果的。
那在这里我就不赘述了，而我今天想重点讲一讲，在投资这件事情上，我是怎么去帮助自己构建一个阻力和成本最小的系统，来帮助自己长期的节省注意力，呃，减少市场对于自己心态的波动，最终呢，在这几年能够拿到一个比较不错的投资的结果的。
首先就是在呃2018年，我刚刚工作的那一年，我其实就开始规划自己的理财和投资了。
首先就是在呃2018年，我刚刚工作的那一年，我其实就开始规划自己的理财和投资了。
然后那个时候我的投资逻辑非常简单，就是听巴菲特的话，不要随便的买股票。
然后那个时候我的投资逻辑非常简单，就是听巴菲特的话，不要随便的买股票。
所以那个时候我留了一年以内我可能会用到的现金，然后给自己配置了一些香港的商业保险。
所以那个时候我留了一年以内我可能会用到的现金，然后给自己配置了一些香港的商业保险。
那剩下的钱，我一部分用来买债券，另一部分呢，就是用来买指数基金。
那剩下的钱，我一部分用来买债券，另一部分呢，就是用来买指数基金。
当时我花了很多的时间去学习指数基金的投资逻辑，它底层的逻辑是什么样的。
当时我花了很多的时间去学习指数基金的投资逻辑，它底层的逻辑是什么样的。
在我系统的学习和了解之后呢，我就给自己构建了一个在当时的我看来比较省力的一个投资模型，就是跟着指数估值表定投。
在我系统的学习和了解之后呢，我就给自己构建了一个在当时的我看来比较省力的一个投资模型，就是跟着指数估值表定投。
什么意思呢？
什么意思呢？
就是在整个市场对于这个指数低估的时候去买入，然后呢，在对这个指数高估的时候卖出。
就是在整个市场对于这个指数低估的时候去买入，然后呢，在对这个指数高估的时候卖出。
如果呢，它既没有高估也没有低估，它在一个中间的位置的时候，我就持有，但是我不会进行买入和卖出的操作。
如果呢，它既没有高估也没有低估，它在一个中间的位置的时候，我就持有，但是我不会进行买入和卖出的操作。
这样的一个系统是我当时看来就对我来说比较省力的，因为我不需要啊去花太多的时间做任何的研究。
这样的一个系统是我当时看来就对我来说比较省力的，因为我不需要啊去花太多的时间做任何的研究。
我唯一要做的就是在一开始选择我要去买的指数，然后呢根据啊一段时间的指数的估值表来选择我是买入还是卖出还是持有。
我唯一要做的就是在一开始选择我要去买的指数，然后呢根据啊一段时间的指数的估值表来选择我是买入还是卖出还是持有。
但是呢，其实在执行了这个系统之后的一段时间，我发现它还是需要我每隔几个月就打开这个指数估值表看一下。
但是呢，其实在执行了这个系统之后的一段时间，我发现它还是需要我每隔几个月就打开这个指数估值表看一下。
这个市场的状况是什么，并且呢，需要我自己手动进行调仓。
这个市场的状况是什么，并且呢，需要我自己手动进行调仓。
它还是会占据我一定的时间和注意力的，以至于在咨询公司工作那段时间，很多时候我会忙得忘记这个事儿。
它还是会占据我一定的时间和注意力的，以至于在咨询公司工作那段时间，很多时候我会忙得忘记这个事儿。
就我可能会把这个账户扔在那里，然后可能长达一年的时间都会忘记打开我的这个基金账户去看啊，最近市场的状况是什么样的。
就我可能会把这个账户扔在那里，然后可能长达一年的时间都会忘记打开我的这个基金账户去看啊，最近市场的状况是什么样的。
然后我就在想，那这样的一个状况怎么改善呢？
然后我就在想，那这样的一个状况怎么改善呢？
怎么去优化呢？
怎么去优化呢？
后来就到了2021年，我当时关注了梦妍的播客以及有知有行。
后来就到了2021年，我当时关注了梦妍的播客以及有知有行。
我还记得我第一次听梦妍的播客是在《晚风说》这个节目上。
我还记得我第一次听梦妍的播客是在《晚风说》这个节目上。
然后我记得当时那一期播客的标题叫做《坐上中国经济这艘大船》。
然后我记得当时那一期播客的标题叫做《坐上中国经济这艘大船》。
然后我还记得梦妍当时分享自己的OKR，是她希望把A股的市场波动减少一半。
然后我还记得梦妍当时分享自己的OKR，是她希望把A股的市场波动减少一半。
我当时听到这个的时候，我就觉得眼前一亮，我就觉得这个人应该是同道中人。
我当时听到这个的时候，我就觉得眼前一亮，我就觉得这个人应该是同道中人。
后来听他的节目啊，邀请了不同的嘉宾分享他们对投资的理解以及他们的人生哲学。
后来听他的节目啊，邀请了不同的嘉宾分享他们对投资的理解以及他们的人生哲学。
我会发现我们对很多事情的理解都是相似的，我们都相信价值投资，我们也都相信长期主义，并且我们更加相信投资是为了更好的生活，是为了把我们的时间和注意力节省下来去做更多自己喜欢的事情。
我会发现我们对很多事情的理解都是相似的，我们都相信价值投资，我们也都相信长期主义，并且我们更加相信投资是为了更好的生活，是为了把我们的时间和注意力节省下来去做更多自己喜欢的事情。
所以从那个时候起，我就持续地去听梦妍的播客，然后关注他们的动态。
所以从那个时候起，我就持续地去听梦妍的播客，然后关注他们的动态。
嗯，在我了解了一段时间，判断他们对投资的理念和我的理念是相同的之后，我就去了解了一下他们在做的事儿啊，尤其是长钱账户的这个产品。
嗯，在我了解了一段时间，判断他们对投资的理念和我的理念是相同的之后，我就去了解了一下他们在做的事儿啊，尤其是长钱账户的这个产品。
我发现有知有行的长钱账户是一个既符合指数基金投资逻辑，又能帮我节省很多注意力和时间的产品。
我发现有知有行的长钱账户是一个既符合指数基金投资逻辑，又能帮我节省很多注意力和时间的产品。
那长前账户呢，就是以宽基指数为主，行业指数为辅，以合理的价格均衡配置不同风格的优质资产。
那长前账户呢，就是以宽基指数为主，行业指数为辅，以合理的价格均衡配置不同风格的优质资产。
然后他们会有非常专业的团队，会根据市场估值进行主动调仓。
然后他们会有非常专业的团队，会根据市场估值进行主动调仓。
也就是说，之前我自己要通过估值表进行调仓的动作，会有有知有行的专业团队进行。
也就是说，之前我自己要通过估值表进行调仓的动作，会有有知有行的专业团队进行。
所以在我了解了呃长前账户这个产品底层的逻辑之后，出于对有知有行的信任。
所以在我了解了呃长前账户这个产品底层的逻辑之后，出于对有知有行的信任。
我差不多在三年前就开始使用长钱账户作为我投资的主力产品啊，并且一直持续到今天。
我差不多在三年前就开始使用长钱账户作为我投资的主力产品啊，并且一直持续到今天。
那在这个过程中，他们真的帮我节省了非常多时间和精力的成本。
那在这个过程中，他们真的帮我节省了非常多时间和精力的成本。
就我我这个打开基金账户的动作，从过去六七个月打开一次到可能过去这三年我只打开过一两次那个长钱账户，并且最近一次打开就是因为要跟有只友行合作，然后他们提醒我说：‘哦，你一直是我们的用户’，然后我才想起来，对哦，我还有好大一笔钱放在长钱账户里面，我一直都没有去看。
就我我这个打开基金账户的动作，从过去六七个月打开一次到可能过去这三年我只打开过一两次那个长钱账户，并且最近一次打开就是因为要跟有只友行合作，然后他们提醒我说：‘哦，你一直是我们的用户’，然后我才想起来，对哦，我还有好大一笔钱放在长钱账户里面，我一直都没有去看。
结果打开之后就发现自己啊，过去这三年赚到了钱，而且就还赚到了不少啊。
结果打开之后就发现自己啊，过去这三年赚到了钱，而且就还赚到了不少啊。
所以我觉得这个系统就是一个能够帮我节省非常多精力，而且没有什么阻力的一个系统。
所以我觉得这个系统就是一个能够帮我节省非常多精力，而且没有什么阻力的一个系统。
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我既不需要关注市场的波动，然后投资对我来说也会变成一件非常非常简单，而且不太需要花费很多精力的事情。
我既不需要关注市场的波动，然后投资对我来说也会变成一件非常非常简单，而且不太需要花费很多精力的事情。
那除了帮自己建立系统之外呢？
那除了帮自己建立系统之外呢？
我觉得要持续去用长期主义的这样一个观念去做选择和持有自己的选择。
我觉得要持续去用长期主义的这样一个观念去做选择和持有自己的选择。
我觉得很重要的一个就是在心态上，我们需要降低预期，去避免太强的功利性。
我觉得很重要的一个就是在心态上，我们需要降低预期，去避免太强的功利性。
其实当你做一件事情，你很明确它长期的价值是什么的时候，你就不会那么去计较就是眼前这个暂时的得失。
其实当你做一件事情，你很明确它长期的价值是什么的时候，你就不会那么去计较就是眼前这个暂时的得失。
比如说当时我辞职离开上海的时候，其实大家可能都就是外界很多人都猜测说我当时在麦肯锡做的不开心，我不喜欢这个工作。
比如说当时我辞职离开上海的时候，其实大家可能都就是外界很多人都猜测说我当时在麦肯锡做的不开心，我不喜欢这个工作。
其实恰恰相反。
其实恰恰相反。
我当时其实刚好在一个事业的上升期，然后那是我可能在公司待的最开心的一段时间。
我当时其实刚好在一个事业的上升期，然后那是我可能在公司待的最开心的一段时间。
但是在那个时间点，我发现我的身体跟不上了，就是过去很多年非常劳累、疲惫、长期出差的这样一个工作节奏，嗯，让我身心俱疲。
但是在那个时间点，我发现我的身体跟不上了，就是过去很多年非常劳累、疲惫、长期出差的这样一个工作节奏，嗯，让我身心俱疲。
然后在事业发展的这个黄金期，我选择了旅居和休息，调理身体。
然后在事业发展的这个黄金期，我选择了旅居和休息，调理身体。
从短期来看，我确实损失了那几年的收入，包括一个比较好的职业发展。
从短期来看，我确实损失了那几年的收入，包括一个比较好的职业发展。
但是站在一辈子的角度来看，我觉得既然我已经明确知道我喜欢做的事儿是什么，那我在25岁这个时间点，我最需要做的其实就是为自己打好地基，先把我的身体养好，我未来才会有时间，包括身体的这个资本去持续的投入，然后去为自己积累福利。
但是站在一辈子的角度来看，我觉得既然我已经明确知道我喜欢做的事儿是什么，那我在25岁这个时间点，我最需要做的其实就是为自己打好地基，先把我的身体养好，我未来才会有时间，包括身体的这个资本去持续的投入，然后去为自己积累福利。
还有一个呢，我觉得很重要的就是，嗯，我觉得做很多事情都需要用一个玩耍的心态去享受过程。
还有一个呢，我觉得很重要的就是，嗯，我觉得做很多事情都需要用一个玩耍的心态去享受过程。
比如说巴菲特和段永平，他们都会持续的强调说要持续去做自己喜欢的事儿。
比如说巴菲特和段永平，他们都会持续的强调说要持续去做自己喜欢的事儿。
赚钱呢只是副产品。
赚钱呢只是副产品。
包括巴菲特说他每天跳着踢踏舞去上班啊，这曾经是在我二十岁的时候特别特别羡慕的一个状况。
包括巴菲特说他每天跳着踢踏舞去上班啊，这曾经是在我二十岁的时候特别特别羡慕的一个状况。
然后我很开心的是现在我也可以用跳着踢踏舞去做自己喜欢的事儿这样一个心态去面对啊。
然后我很开心的是现在我也可以用跳着踢踏舞去做自己喜欢的事儿这样一个心态去面对啊。
每天我在投入做的事情。
每天我在投入做的事情。
所以我比如说做播客啊，练习太极啊，学习中医啊，练习书法，其实也都是这样的。
所以我比如说做播客啊，练习太极啊，学习中医啊，练习书法，其实也都是这样的。
我真正享受的是当下做这件事儿的那个过程。
我真正享受的是当下做这件事儿的那个过程。
至于这个字儿写得好不好，或者太极拳打得好不好，节目呢做的成果这怎么样，这个都是我在持续做自己喜欢的事情过程中一个很自然的副产品，它是自然而然时间带来的结果。
至于这个字儿写得好不好，或者太极拳打得好不好，节目呢做的成果这怎么样，这个都是我在持续做自己喜欢的事情过程中一个很自然的副产品，它是自然而然时间带来的结果。
我前阵子因为在家练很多字，然后就把这些字发到我们社群里面。
我前阵子因为在家练很多字，然后就把这些字发到我们社群里面。
然后突然就是有人说：‘哇，小静的小楷已经写的这么好了’。
然后突然就是有人说：‘哇，小静的小楷已经写的这么好了’。
然后我那一刻经过他提醒，我才意识到哦，真的。
然后我那一刻经过他提醒，我才意识到哦，真的。
我以前就是觉得小楷怎么这么难，就很难写好。
我以前就是觉得小楷怎么这么难，就很难写好。
但是也没有特别在意自己过程中写的很差。
但是也没有特别在意自己过程中写的很差。
就我觉得，对于我来说，写字它是一个调心调神的过程。
就我觉得，对于我来说，写字它是一个调心调神的过程。
其实字写得好不好看这个不是很重要，所以我没有那么在意当下这个字儿写不好、写得好不好看的这个暂时性的结果。
其实字写得好不好看这个不是很重要，所以我没有那么在意当下这个字儿写不好、写得好不好看的这个暂时性的结果。
但那天经过我们社群的伙伴一提醒，然后我才猛然发现，在过去这两三年，我没有很在意自己短期内这个字儿有没有写得很好的这个过程中，我持续地去练习，持续地去写。
但那天经过我们社群的伙伴一提醒，然后我才猛然发现，在过去这两三年，我没有很在意自己短期内这个字儿有没有写得很好的这个过程中，我持续地去练习，持续地去写。
竟然我在不知不觉中，这个字儿就写的很好。
竟然我在不知不觉中，这个字儿就写的很好。
你看这个过程就很相似，就我做播客也是这样一个感觉。
你看这个过程就很相似，就我做播客也是这样一个感觉。
就我我好像没有很在意说这播客播放量多少，然后有多少人喜欢听、订阅量多少。
就我我好像没有很在意说这播客播放量多少，然后有多少人喜欢听、订阅量多少。
但是就是在过去这六年，不知不觉中我们现在已经成为了100万订阅的节目了。
但是就是在过去这六年，不知不觉中我们现在已经成为了100万订阅的节目了。
我觉得这种感觉是非常美妙的，因为你会觉得这个结果不是一个你特别辛苦想要去抓取的一个东西。
我觉得这种感觉是非常美妙的，因为你会觉得这个结果不是一个你特别辛苦想要去抓取的一个东西。
而是有点像你在做自己喜欢的事儿，然后上天送给你的一个礼物。
而是有点像你在做自己喜欢的事儿，然后上天送给你的一个礼物。
你不会有那么重的得失心，反而你会觉得这是一个额外的奖励。
你不会有那么重的得失心，反而你会觉得这是一个额外的奖励。
那第三点呢？
那第三点呢？
就是嗯，我觉得不管是投资还是我们在生活中，我觉得很重要的一个理念，是我们怎么去面对周期和波动。
就是嗯，我觉得不管是投资还是我们在生活中，我觉得很重要的一个理念，是我们怎么去面对周期和波动。
因为这个世界它就是在波动和周期中不断的发展和前进的。
因为这个世界它就是在波动和周期中不断的发展和前进的。
比如说内容的创作是有周期的，我中间有很多时候都想停一停，就不想更新。
比如说内容的创作是有周期的，我中间有很多时候都想停一停，就不想更新。
关系也是有周期的，嗯，你跟一个人的关系可能有一段时间会很亲密、很好，然后又过了一段时间，可能这个关系又不好了。
关系也是有周期的，嗯，你跟一个人的关系可能有一段时间会很亲密、很好，然后又过了一段时间，可能这个关系又不好了。
身心呢也是有周期的，你有一段时间可能身心养得不错，又过了一段时间可能你身体又不好了。
身心呢也是有周期的，你有一段时间可能身心养得不错，又过了一段时间可能你身体又不好了。
这个市场投资的市场也是有周期的，可能这段时间赚钱，下一段时间又亏钱。
这个市场投资的市场也是有周期的，可能这段时间赚钱，下一段时间又亏钱。
我觉得一个有智慧，或者真正能够站在更高的维度、从更长期的角度去看待这些周期性的人，他会更加能够拥抱这个阴阳交替的过程。
我觉得一个有智慧，或者真正能够站在更高的维度、从更长期的角度去看待这些周期性的人，他会更加能够拥抱这个阴阳交替的过程。
就是在我的内心底层，我是非常相信道家阴阳的智慧。
就是在我的内心底层，我是非常相信道家阴阳的智慧。
就这个世界，在我看来，它是一个巨大的正弦函数。
就这个世界，在我看来，它是一个巨大的正弦函数。
它不断的在一个上升、回落、上升、回落，阴阳交替、阴阳流转的这个过程。
它不断的在一个上升、回落、上升、回落，阴阳交替、阴阳流转的这个过程。
阴极就会生阳，然后阳极就会转阴。
阴极就会生阳，然后阳极就会转阴。
所以一件事情，不管是你的身心状态，你的投资的结果，还是你的事业。
所以一件事情，不管是你的身心状态，你的投资的结果，还是你的事业。
当你在低谷期的时候，一定要相信。
当你在低谷期的时候，一定要相信。
过了这个最低点，它就会往上走。
过了这个最低点，它就会往上走。
当你在最高峰的时候，也要提醒自己，过了这个最高点之后，我的状态也一定会回落。
当你在最高峰的时候，也要提醒自己，过了这个最高点之后，我的状态也一定会回落。
就它始终会是一个像正弦函数一样波动的过程。
就它始终会是一个像正弦函数一样波动的过程。
但是呢，只要我们坚持长期去做对的事情，最终这个波动都会回归它价值的均值。
但是呢，只要我们坚持长期去做对的事情，最终这个波动都会回归它价值的均值。
也就是像我们讲的，价格是围绕价值波动的。
也就是像我们讲的，价格是围绕价值波动的。
只要你没有那么在意当下那个价格是多少，你赌信你在做的这件事儿和你做的这个选择，它的价值的核心是没有变的。
只要你没有那么在意当下那个价格是多少，你赌信你在做的这件事儿和你做的这个选择，它的价值的核心是没有变的。
那总有一天你会得到你该得的，你会从中收获你该收获的一分都不会多，也一分都不会少。
那总有一天你会得到你该得的，你会从中收获你该收获的一分都不会多，也一分都不会少。
但是在当今这个时代，我觉得很多东西都发展的太快了。
但是在当今这个时代，我觉得很多东西都发展的太快了。
就是好像我们恨不得六个月就盖起一座高楼大厦，然后一年营收就翻一倍，然后五年就迎来事业高峰。
就是好像我们恨不得六个月就盖起一座高楼大厦，然后一年营收就翻一倍，然后五年就迎来事业高峰。
就这个好像变成了当下这个时代的主旋律和叙事，也是我们主流的社会中追求的一种节奏。
就这个好像变成了当下这个时代的主旋律和叙事，也是我们主流的社会中追求的一种节奏。
我们似乎都很期待自己的投入立刻有回报，付出立刻有回应。
我们似乎都很期待自己的投入立刻有回报，付出立刻有回应。
嗯，在现在这个时代，再去谈长期主义似乎显得有点儿不够聪明，或者说有点儿愚蠢。
嗯，在现在这个时代，再去谈长期主义似乎显得有点儿不够聪明，或者说有点儿愚蠢。
但是就像龟兔赛跑的故事里面，大家都想成为那只兔子，没有人愿意做那一只慢吞吞的乌龟。
但是就像龟兔赛跑的故事里面，大家都想成为那只兔子，没有人愿意做那一只慢吞吞的乌龟。
可是在经过过去这十年，我自己实践、成长、犯错，再去复盘自己的过程中，此刻我非常笃定地选择靠近、相信，并且成为那只乌龟。
可是在经过过去这十年，我自己实践、成长、犯错，再去复盘自己的过程中，此刻我非常笃定地选择靠近、相信，并且成为那只乌龟。
我不想做那个龟兔赛跑里面跑得更快的兔子，我想做一个勤勤恳恳、慢慢耕耘的乌龟。
我不想做那个龟兔赛跑里面跑得更快的兔子，我想做一个勤勤恳恳、慢慢耕耘的乌龟。
当所有人都在以分和秒去计算自己做事的投入产出比，我选择相信那些能够以五年、十年甚至几十年的时间和尺度坚持去做一件事的人。
当所有人都在以分和秒去计算自己做事的投入产出比，我选择相信那些能够以五年、十年甚至几十年的时间和尺度坚持去做一件事的人。
就像我的师傅，就像有知有行，就像梦妍。
就像我的师傅，就像有知有行，就像梦妍。
我相信他们有更长远的愿景。
我相信他们有更长远的愿景。
和他们所坚守的东西，也就像《自我进化论》这档节目和有知有信这家公司一样。
和他们所坚守的东西，也就像《自我进化论》这档节目和有知有信这家公司一样。
我相信大家都能通过我们看到时间的力量。
我相信大家都能通过我们看到时间的力量。
嗯，本质上我认为我们都在用不同的形式做同一件事，就是在这个动荡不安、浮躁的时代里，去帮大家安好这颗心，去陪伴每个人穿越外在的周期和内心的波动，更好的投资、更好的生活、更好的创造，去见证复利的美妙之处。
嗯，本质上我认为我们都在用不同的形式做同一件事，就是在这个动荡不安、浮躁的时代里，去帮大家安好这颗心，去陪伴每个人穿越外在的周期和内心的波动，更好的投资、更好的生活、更好的创造，去见证复利的美妙之处。
所以其实我一直很佩服有志有行的一点，就是他们对于长期主义的坚持。
所以其实我一直很佩服有志有行的一点，就是他们对于长期主义的坚持。
从最早只做内容、做投资教育这样一件在我看来非常困难、非常难的事，到四年来一步一步走到今天，正式拿到了基金销售牌照。
从最早只做内容、做投资教育这样一件在我看来非常困难、非常难的事，到四年来一步一步走到今天，正式拿到了基金销售牌照。
我非常的欣赏他们的坚持，我也非常的笃定和信任，这是一个我能够靠近和持续和他们同行的团队。
我非常的欣赏他们的坚持，我也非常的笃定和信任，这是一个我能够靠近和持续和他们同行的团队。
最近在准备这期节目的时候，我也重新打开了自己很久没有认真看过的基金账户。
最近在准备这期节目的时候，我也重新打开了自己很久没有认真看过的基金账户。
一方面呢，我发现这几年啊坚持价值投资确实带来了不错而且让我心里很踏实的一些回报；然后另外一方面呢，我也注意到有知有行在长钱账户之外还推出了稳钱账户以及海外长钱。
一方面呢，我发现这几年啊坚持价值投资确实带来了不错而且让我心里很踏实的一些回报；然后另外一方面呢，我也注意到有知有行在长钱账户之外还推出了稳钱账户以及海外长钱。
那么在重新了解这些产品之后，我也把过去分散在其他平台的一些投资重新调仓配置到了长钱和稳钱账户里。
那么在重新了解这些产品之后，我也把过去分散在其他平台的一些投资重新调仓配置到了长钱和稳钱账户里。
同时呢，开始认真的学习他们的海外投资白皮书，希望在未来能够在更完整的框架下慢慢开启自己的海外投资实践。
同时呢，开始认真的学习他们的海外投资白皮书，希望在未来能够在更完整的框架下慢慢开启自己的海外投资实践。
如果你也想和我一样更系统的理解价值投资、理解有知有行所坚持的投资理念，也希望有一个更适合长期持有、安心陪伴你的投资账户。
如果你也想和我一样更系统的理解价值投资、理解有知有行所坚持的投资理念，也希望有一个更适合长期持有、安心陪伴你的投资账户。
可以下载有知有行APP了解长钱账户，把投资这件事情交给时间，交给长期主义。
可以下载有知有行APP了解长钱账户，把投资这件事情交给时间，交给长期主义。
那今天这期节目就到这里啦，也谢谢大家的收听。
那今天这期节目就到这里啦，也谢谢大家的收听。
我们下一期再见，拜拜。
我们下一期再见，拜拜。
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